Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Do štyridsiatky som žiadne nevnímala. Život gombička. Deti aj pes a celkovo starostlivosť o rodinu mi prišli ako malina. Keď začali ale čísla na torte pribúdať, uvedomila som si, že po fyzickej stránke nie je vek iba číslo. Chodím skôr spať a ráno ťažšie vstávam. Taktiež po športe alebo fyzickej aktivite potrebujem dlhší čas na regeneráciu. Máš návyk alebo rituál, ktorý ti pomáha žiť naplnený život bez ohľadu na vek? Aj napriek tomu, že mnohé štúdie tvrdia o negatívnych účinkoch kofeínu, ja sa doobedňajších káv nedokážem vzdať. Milujem tú chuť a taktiež mi pomáhajú na prebratie sa na raňajšiu prechádzku so psom od šiestej do siedmej. Užívam si to a takto štartujem deň. Až potom chystám deti do školy a kontrolujem diár. Na čo sa tešíš vo svojej druhej polovici života? Snažím sa viacej si vážiť to, čo mám. Veľa nepotrebujem, všetko mám. Väčšmi dávam do popredia zmysel, hodnoty, prítomnosť. Chcem si čo najviac aktívne užívať život, nech to stojí za to. Sme tu krátko Robí ti niečo vrásky v súvislosti s pominuteľnosťou života? Občas ma prepadne úzky pocit na hrudi kvôli vízii budúcnosti mojich dvoch teen malých žien. Chcem im dopriať kvalitné vzdelanie a odovzdať čo najviac do života. Chcem to stihnúť A tiež starosť o rodičov. Chcem tu byť v plnej sile aj pre nich. To, čo rodičia dávajú svojim deťom, sa málokedy dá celé vrátiť a s pribúdajúcim vekom si to viac uvedomujem. Nechcem to nechať na náhodu. Čo ti pomáha ráno vstávať s radosťou z postele? Veľmi ma baví moja práca. Naozaj sa na ňu teším a pondelok už dávno nevnímam ako Blue Monday. Pracovala som na tomto stave aj cez pokusy a omyly, rôzne pracovné skúsenosti, ale vybrala som si život na voľnej nohe. Snažím sa vyťažiť z tohto, už si aj dovolím tvrdiť životného štýlu, maximum.Môže za to asi aj prísne dodržiavanie víkendovej pohody, ktorú sme s mojou rodinou nastolili pred troma rokmi. Takmer každý víkend trávime na Záhorí na vidieku v Malých Karpatoch. Taktiež všetky prázdniny a sviatky. Polroka Bratislava a polroka Záhorie. Užívame si turistiku, bajkovanie, jazerá a pomalosť opozitu hlavného mesta. Tvoj odkaz pre čitateľov bez ohľadu na vek? Oplatí sa robiť v živote to, čo milujete. Vložiť úsilie do svojich talentov a silných stránok, mať zdravú vášeň pre život a naozaj nečakať na zázrak Adela Jasenovcová (1980) je redaktorka pre Forbes, copywriterka, autorka kníh a marketingová špecialistka na texty na LinkedIn. S Adelou sa môžete spojiť práve cez túto sieť: http://linkedin.com/in/adela-jasenovcová Príspevok Adela Jasenovcová: „Majme zdravú vášeň pre život a nečakajme na zázrak“ zobrazený najskôr Life koučing.
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Ako jediné obmedzenie vnímam zhoršený zrak a k tomu mi pomáhajú okuliare na čítanie. Vnímam to ako súčasť života. Máš návyk alebo rituál, ktorý ti pomáha žiť nap
prejsť na článokAko sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne, vnímam viac výhod môjho aktuálneho veku ako obmedzení (hoci dlhé hodiny za pc ma zmotivovali viac posilňovať chrbát, telo a oči). V 40-tke som mala krízu,
prejsť na článokViditeľná redukcia vrások na čele Moje meno je Ivana Jakabovičová a pracujem ako lekárka. Mojou vášňou bola vždy chirurgia, a preto starostlivosť o pleť pozostávala akurát z rýchleho nanesenia hocijakého krému na tvár medzi službami a operáciami. Ale ako
prejsť na článokZázrak menom SKINBOOSTER Starnutie som na svojej pleti pozorovala čoraz výraznejšie – vrásky, pigmentové škvrny, strata pružnosti. Riešila som to ako väčšina žien kúpou kozmetiky, ktorá mi mala môj problém vyriešiť. Investícia nemalá, efekt žiadny. Takto
prejsť na článok13.10.2019 som mal tú česť byť súčasťou úžasnej konferencie Umenie byť ženou Košice 2019. Pre účastníkov som si pripravil prednášku Myšlienkové vzorce ako na ne? Zároveň som nesmierne rád, že účastníci konferencie dostali vo svojich uvítacích balíčkoch
prejsť na článok