Máte bolesti, brnenie alebo slabosť v ruke? Všetky tieto príznaky môžu naznačovať, že máte syndróm karpálneho tunela. Karpálny tunel môže byť často spojený s prácou, ktorá vyžaduje opakujúce sa pohyby rúk a zápästia, dlhodobé držanie jednej polohy rúk, alebo zdvíhanie ťažkých predmetov. Niektoré typy prác môžu zvýšiť riziko vzniku karpálneho tunelu alebo prispievať k jeho zhoršeniu. Rázová vlna je metóda liečby, ktorá sa často používa na zmierňovanie bolesti a podporu hojenia v rôznych ochoreniach svalových a kĺbových tkanív, vrátane karpálneho tunelu. Táto terapia sa používa ako neinvazívna alternatíva k chirurgickým zákrokom alebo iným konvenčným metódam liečby. Ako funguje rázová vlna? Mechanizmus účinku: Rázová vlna vytvára vysokofrekvenčný pulzný tlak, ktorý sa aplikuje na postihnutú oblasť. Tento mechanický tlak môže stimulovať krvný obeh a zvýšiť tok krvi do oblasti. To môže podporiť hojenie tkanív, znížiť zápal a zlepšiť celkovú funkciu. Odbúravanie vápenatých usadenín: V niektorých prípadoch sa v karpálnom tuneli môžu tvoriť vápenaté usadeniny alebo kalcifikácie, ktoré môžu spôsobiť tlak na nervy a šľachy. Rázová vlna môže pomôcť rozbiť tieto usadeniny a uvoľniť tlak na karpálny tunel. Zníženie bolesti: Rázová vlna môže pomôcť znížiť bolesť a brnenie spojené s karpálnym tunelom tým, že blokuje niektoré bolestivé signály a stimuluje uvoľňovanie prirodzených bolesti tlmiacich látok. Je dôležité mať na pamäti, že rázová vlna nemusí byť účinná u všetkých pacientov s karpálnym tunelom a výsledky môžu byť individuálne. Pred začatím tejto terapie by ste mali konzultovať s lekárom alebo odborníkom na fyzioterapiu, aby ste zistili, či je táto metóda vhodná pre váš konkrétny prípad. Okrem rázovej vlny existuje mnoho iných nechirurgických možností liečby karpálneho tunelu, ako sú fyzikálna terapia, používanie ortéz, zmeny v životnom štýle a lieky. Ak máte symptómy karpálneho tunelu, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc, aby ste získali správnu diagnózu a navrhnutý plán liečby. The post Ako pomáha rázová vlna pri bolesti zápästia? appeared first on Masáže Kynek.
Vlna v lete? Pre väčšinu ľudí to znie možno ako oxymoron. Hoci sa mnohým spája vlna najmä so zimným šatníkom, my na ňu nedáme dopustiť ani v teplých mesiacoch. Nie je totiž vlna ako vlna. Tá s prívlastkom merino (naša obľúbená) je skvelým materiálom aj na
prejsť na článokČi už ste nadšeným tenisovým hráčom alebo vášnivým golfovým hráčom, možno ste sa už stretli s bolesťou lakťa. Tenisový a golfový lakeť sú častými problémami, ktoré môžu ovplyvniť výkon aj radostný zážitok z týchto športov. Dlhodobá opakovaná záťaž môže sp
prejsť na článokRázové vlny sú akustické vlny alebo zvukové impulzy nesúce v sebe vysokú dávku energie. Sú charakteristické konkrétnym tvarom vlny rýchly vrchol pozitívneho tlaku nasledovaný rýchlou fázou negatívneho tlaku. Táto tlaková vlna je schopná vyvolať priamu me
prejsť na článokautori: Ing.arch. Martin Bosík Ing. arch. Filip Krump Ing. arch. Viktória Szabóová The post VLNA appeared first on Cerberi Studio.
Merino vlna sa stala obľúbeným materiálom v módnom priemysle pre svoje jedinečné vlastnosti a výhody. Na rozdiel od iných vlnených materiálov je merino vlna mäkká, ľahká a priedušná, vďaka čomu sa pohodlne nosí po celý rok. To, čo odlišuje merino vlnu od
prejsť na článok