kým nebudeme počúvať svoje telo, mohli by sme si vážne ublížiť. Telo v prípade, že s ním nie je niečo v neporiadku, začína protestovať, začína vydávať alarmy, ktoré by sme si mali všimnúť as ktorými by sme mali zamieriť k lekárovi. Bohužiaľ mnohí ľudia nevnímajú to, čo im telo hovorí, a tak sa často stane, že nepodchytia včas nepríjemnú chorobu, ktorej liečba môže byť následne vďaka neskorému odhaleniu dlhá. Napríklad ochorenie pankreasu je dobré podchytiť včas, inak vám hrozí dlhodobá liečba, ktorá naozaj nie je sranda. Našťastie ochoreniu pankreasu je možné predchádzať, ak si osvojíte niekoľko zvykov. Ochorenie pankreasu je pomerne problematické, hlavne sa po ňom musí často držať veľmi prísna diéta, ktorá zahŕňa napríklad obmedzenie všetkého alkoholu. Asi nikto nechce ochorenie pankreasu zažiť, je to naozaj veľká bolesť, ktorá sa vyskytne napríklad v prípade akútneho zápalu pankreasu. Preto sme sa rozhodli vám prezradiť, ako ochoreniu pankreasu predchádzať. Obmedzte alkohol na minimum Zápaly pankreasu sú väčšinou spôsobené tým, že konzumujeme väčšie množstvo alkoholu. Pokiaľ nechceme trpieť ochorením pankreasu, musíme alkohol obmedziť na minimum. Choďte teda s priateľmi naozaj len na jedno, rovnako tak si dajte maximálne deci vína, nie celý liter. Len pre zaujímavosť: vyššia a väčšia konzumácia alkoholu môže spôsobiť okrem iného aj nádor. Pozor na tučnú stravu Aj tým, že nebudete jesť tučnú stravu, sa vyhnete ochoreniu pankreasu. Vyhnite sa teda konkrétne mastným a vyprážaným pokrmom, ktoré sú doslova zabijakmi vašej pankreasu. Namiesto hranolčekov a husi si teda dajte len prírodne pripravené kuracie. Rovnako tak obmedzte semienka alebo orechy, v ktorých sa ukrýva veľké množstvo telu nebezpečných tukov. Keď ovocie a zelenina škodí Aj keď sa hovorí, že by sme mali jesť dostatok ovocia a zeleniny, nadmerná konzumácia ovocia a zeleniny nie je rozhodne na prospech. Aj tu platí, všetkého veľa škodí. The post Ako predchádzať ochoreniu pankreasu? appeared first on Marfy.sk.
V súčasnosti, keď je všade okolo skloňovaný koronavírus, nám neostáva iné, len pokúsiť sa aspoň trošku si posilniť imunitu. Práve tá by nám totiž v boji proti ochoreniu mohla pomôcť. Imunita je totiž schopnosť organizmu brániť sa proti väčšine ochorení. A
prejsť na článokNašu imunitu začíname skúšať už s nástupom chladného sychravého jesenného počasia, kde nejeden z nás podľahne vírusovému alebo bakteriálnemu infekčnému ochoreniu. Štatistiky tvrdia, že každý Slovák trpí prechladnutím s kašľom a nádchou priemerne dvakrát z
prejsť na článokV Piatok, 25.11.2022 očkujeme proti ochoreniu COVID-19 v čase od 8:00 do 15:30 hod. Budúci týždeň, t.j. od Pondelka 28.11.2022 sa bude očkovanie vykonávať v rovnakom čase od 8:00 do 15:30 hod. Očkujeme registrovaných aj neregistrovaných záujemcov.
prejsť na článokVieme, že časom sa každá jedna fasáda znečistí a je nevyhnutné ju dať vyčistiť, pokiaľ chcete zachovať čo najdlhšiu životnosť a estetiku budovy. Odborníci z Famus.sk vám poskytnú zopár tipov, ako si viete predĺžiť životnosť vašej fasády. Aby ste predišli
prejsť na článokKardiovaskulárne ochorenia sú daňou za náš „moderný“ štýl života. Viete ako, a akými potravinami sa im dá predchádzať?
prejsť na článok