Ako sa pripraviť na maratón

Pre mnoho bežcov býva pomyselným vrcholom bežecké sezóny maratón. Na ten sa usilovne a dlhodobo trénuje počas celého obdobia. Príprava na preteky býva veľmi individuálna, záleží na možnostiach každého jedinca. Spravidla mesiac pred samotným maratónom sa príprava stáva najdôležitejšia a najviac intenzívna. Ale neprežeňte to už na začiatku! Mohlo by vás to stáť úraz ale aj zmarené úsilie a dokonca neúčasť na maratóne (pol maratóne). Hovorí sa - Kto je pripravený, nie je prekvapený. A to platí v každom prípade! Či sa jedná o mestský, cestný, či offroad maratón, pripravili sme si pre vás pár tipov a trikov, ako byť najlepšie pripravený na preteky.

prejsť na článok

Kto sme?

Sme len pár kamarátov ktorí pre vás pod hlavičkou občianskeho združenia MOUNTAIN BIKE KLUB DUBNICA vo voľnom čase nezištne pripravujú Novodubnický maratón, tzv. Dubničák. ZDENO PECEN zázemie maratónu, riaditeľ preteku a predseda klubu zdeno@marat

prejsť na článok

14.02. Valentínsky lezecký maratón

LEZENIE NA VALENTÍNA? ÁNO! Zober kohokoľvek s kým sa ti dobre lezie a príďte súťažiťČítaj viac The post 14.02. Valentínsky lezecký maratón appeared first on k2zilina.sk.

prejsť na článok

28.ročník podporili:

MTBIKER Novodubnický maratón 2023 pomohli zorganizovať: Výživový partneri Novodubnického maratónu: Podujatie tiež podporili: The post 28.ročník podporili: appeared first on MTBI

prejsť na článok

Dubničák 2021

MTBIKER Novodubnický maratón 2021 vo faktoch, obrázkoch a videách. Pokiaľ máte ďalšie informácie či materiál, ktorý by tu nemal chýbať, neváhajte nás prosím kontaktovať a doplníme. MTBIKER NOVODUBNICKÝ MARATÓN 2021 22.8.2021, 26.ročník počasie:

prejsť na článok

Banskobystrický maratón 2024 Obmedzenie obsluhy zastávok v BB 8.6.2024

The post Banskobystrický maratón 2024 Obmedzenie obsluhy zastávok v BB 8.6.2024 appeared first on ARRIVA Liorbus.

prejsť na článok