Používanie sauny si získava stále väčšiu obľubu hlavne vďaka svojim blahodarným účinkom na zdravie, ako je zlepšovanie obehu a posilňovanie imunity. Obyvatelia škandinávskych krajín tieto účinky oceňujú už po celá stáročia. Rovnako ako pri akejkoľvek činnosti na verejných miestach, aj v saune platia určité pravidlá. Jedným z nich je už samotná vhodná príprava. Tradične sa do sauny vstupuje iba s uterákom a prípadne s papučami. Z tohto dôvodu by sme sa pri rozhodovaní o používaní sauny mali vybaviť vhodnými uteráky. Viac...
Premýšľali ste niekedy o správnej gramáži uteráka? Drvivú väčšinu ľudí to nenapadne, ale je to veľmi dôležitá otázka. A to zvlášť keď chceme vybrať naozaj dobrý a savy uterák. Akú váhu by teda mal mať uterák dobrej kvality? Viac...
prejsť na článokAko to vyzerá u Vás v kúpelni? Používate rovnaký uterák na pleť s ostatnými členmi domácnosti? Používate rovnaký uterák na pleť ako na telo? Keď je uterák mokrý - prevesíte ho? Čítať ďalej...
prejsť na článokŠtvorhviezdičkový hotel Diplomat v Rajeckých Tepliciach otvára svoj Vodný a Saunový svet po "korona prestávke" opäť v piatok 12.06.2020. Vďaka postupne sa zvažujúcemu dnu a premenlivej hĺbke (1,2 m až 1,8 m) ponúka vnútorný, moderne vybavený baz...
prejsť na článokSaunovanie nie je len klasické striedanie saunových cyklov, ktoré pozostáva z fáz prehriatia, ochladenia a odpočinku, ale môžete si ho obohatiť aj vo forme zážitku, ktorý nesie názov saunový rituál. Najčastejšie sa s ním môžete stretnúť v rámci kvalitných
prejsť na článokNaučte sa s nami správne a bezpečne vyťahovať kliešťa, aby ste znížili riziko nákazy.Zistite, ako správne dezinfikovať ranu a usmrtiť kliešťa po vybratí. Tento článok vám poskytne účinné rady a tipy na ochranu pred kliešťami a informácie o tom, kedy je po
prejsť na článok