Aby sa detské nohy správne vyvíjali, potrebujú zdravú obuv. Poradíme vám, ako vyberať detské topánky tak, aby ich nosenie deťom prospievalo. Prečo deti potrebujú zdravé topánky? Detská noha sa stále vyvíja. Nosením nezdravej obuvi vznikajú rôzne deformácie. Dlhodobým pôsobením obuvi sa môže stať, že tieto deformácie budú dokonca trvalé. Nehovoríme pri tom len o plochej nohe. Nesprávna obuv je základom aj pre také ochorenia ako skolióza či iné deformácie kostí. Je vhodné nosiť obuv po súrodencoch? Noseniu obuvi po starších súrodencoch by ste sa mali, pokiaľ je to možné, vyhýbať. Každá noha je iná a topánka sa pri dlhšom nosení prispôsobí chodidlu. Mladší súrodenec by potom nosil obuv, ktorá je prispôsobená nohe staršieho. To vedie opäť k deformáciám pohybového aparátu. Z tohto istého dôvodu nie je vhodné kupovať detskú obuv v bazároch či second handoch. Ako vyberať topánky Pokiaľ je to možné, kupujte kvalitnú obuv. Šetriť je lepšie na oblečení alebo využitím rôznych výpredajov a predajných akcií obchodov. Kvalitnú obuv spoznáte podľa materiálu, strihu a tvaru. Z materiálov sú najvhodnejšie koža a textil. Sú vzdušné a prispôsobia sa tvaru chodidla. Nemusíte sa tiež obávať alergických reakcií. Nevhodnými materiálmi sú naopak plasty, guma a iné nepriedušné látky. Strih topánky by mal kopírovať tvar chodidla. Dôležitý je tvar špičky. Mala by byť okrúhla, aby poskytovala dostatok priestoru pre prsty. Pre najmenších sú vhodné členkové topánky, ktoré dostatočne držia nohu dieťaťa. Pre staršie deti môžete kúpiť aj nižšie topánky. Podošva topánok by mala byť pružná. Ak je z tvrdého materiálu, bráni pohybu prstov a práci svalov na chodidle. Tvrdá podošva znamená často aj vyššiu hmotnosť topánky. Tá sťažuje dieťaťu voľný pohyb. Dôležité je tiež, aby päta topánky fixovala nohu. Nemala by sa hýbať do strán, aby nedošlo k deformáciám v členkovej oblasti. Na tomto mieste je potrebné spomenúť podpätok. Malé deti potrebujú rovné topánky. Topánky na podpätku ovplyvňujú stabilitu a komfort chôdze. Akú veľkosť kúpiť Aby mala noha v topánke dostatok priestoru, kupujte obuv o 10 – 15 mm dlhšiu, než je chodidlo dieťaťa. Odmerať ho môžete priamo v predajni. Vďaka priestoru navyše bude mať chodidlo v topánke dosť miesta. Veľkosť topánok pravidelne kontrolujte. Detská noha rastie rýchlo. Nové topánky je potrebné kupovať po pol roku až roku. Pri kúpe si všímajte aj šírku a tvar topánky. Iste by dieťa nemala tlačiť z bokov ani zhora. A opačne topánka by sa mala dať zašnurovať alebo zapnúť tak, aby v nej noha voľne „nelietala“. Autor: Eva Kevická, fotografia: bigstockphoto The post Ako vybrať topánky pre zdravé nôžky first appeared on Dieťatko.sk.
V našej škôlke si každý deň precvičíme celé telo, aby sme boli zdraví. Cviky na zdravé nôžky či zdravé chrbátiky sú Škriatkom už viac než známe. Ale vedeli ste, že cvičiť môžeme aj očami? Veru tak. A keďže Škriatkovia nechcú mať svaly len na nohách a na r
prejsť na článokZima sa už nezadržateľne blíži k svojmu koncu a nám mamám začína jarný ošiaľ zháňania topánok. Veď čo ak sa všetko vypredá (tak ako po minulé sezóny) a moje dieťa bude behať bosé? Nebojte sa, som v tom s vami. Aj ja som mama, ktorú to čaká, aj ja obúvam s
prejsť na článokAko sa hovorí, zima od nôh, zima na celé telo ... ale to sa Vám s našou kvalitnou obuvou štát nemôže:) ... Pre pánov zimné topánky DC, ktoré Vás určite nesklamú. Svojou kvalitou a prevedením udrží vaše nohy po celý deň v teple a suchu. Dámy určite ocenia
prejsť na článokBoli sme si vyskúšať so synom (5r) cvičenie na ploché nôžky u Editky v MC Budatko a cvičenie sa nám veľmi páčilo. Na cvičenie chodia detičky aj kvôli prevencii, ale aj také ktoré už navštívili ortopéda a majú ploché nôžky. Editka detičky motivuje hravou f
prejsť na článokMyslím, že všetci chceme svojim deťom dopriať len to najlepšie. Či už je to detská postieľka alebo výber školy . Samozrejme v rámci našich možností. A to platí aj pri výbere turistických topánok. Čaká prvý výber turistickej obuvi pre Vaše dieťa aj na Vás?
prejsť na článok