Popis masáže: Bankovanie je účinná liečebná metóda, využívaná už pred tisíckami rokov v Číne, Mezopotámii, či Egypte. Je založené na pôsobení podtlaku na kožu a rovnako aj podkožné tkanivá. Podtlak v banke vtiahne časť kože i podkožia do banky a spôsobí silné prekrvenie a prehriatie; tým dochádza k zvýšenému okysličovaniu bunkového tkaniva, zrýchleniu látkovej výmeny a vyplavovaniu nahromadených škodlivín z tela. Banky sa aplikujú na kritické miesta, kde sú napríklad svalové hrčky alebo reflexné zmeny a ponechávajú sa tam 5 – 20 minút. Silným podtlakom baniek na jednom mieste vznikajú krvné podliatiny, ktoré však nebolia ako modriny. V priebehu niekoľkých hodín až dvoch týždňov miznú. Treba dodržiavať pitný režim, aby sa metabolity, ktoré sa uvoľnili, dostali z tela von. Po bankovaní môžete byť príjemne ospalý. Účinky: Bankovanie dôkladne detoxikuje celý organizmus. Z hľadiska fyzioterapie sa bankovanie využíva predovšetkým na znižovanie bolesti a liečenie svalových spaziem. Zároveň ale uvoľňuje stuhnuté svaly chrbta, nôh a ramien. Skvele pôsobí na prekrvenie dolných aj horných končatín Medzi benefity môžeme zaradiť i znižovanie zápalového stavu pacienta pri pooperačných stavoch, zápale šliach a kĺbov. Bankovanie blahodárne pôsobí na lymfatický a celkovo imunitný systém. Pozitívne účinky má napríklad na problémy vnútorných orgánov, ktoré sa navonok prejavujú silnou bolesťou v pohybovom aparáte. Napríklad na obličky, močové cesty, žalúdok a slezinu, pečeň, žlčník i pohlavné orgány. Čistí krv, zlepšuje krvný obeh, a tým pozitívne vplýva i na činnosť srdca. Pomáha pri reumatizme, anémii, zmierňuje bolesti chrbta, obnovuje funkcie nervového systému a v konečnom dôsledku pomáha aj proti celulitíde. Pre koho je vhodná: ak vás trápia bolesti chrbtice, ramien, kolien, ale aj bedrových kĺbov, stuhnutom a skrátenom svalstve, zápaloch kĺbov a šliach, migréne, únave, tráviacich problémoch, astme, anémii, kožných problémoch a podobne. Zdravotné kontraindikácie: všetky krvácajúce stavy (ako napríklad hemofília, leukémia, atď.) nádory poškodenie kože (ako popáleniny, infekčné kožné choroby, poranenia kože) úrazy, zlomeniny, ale i kŕčové žily ťažké opuchy ochorenia srdca ťažké ochorenia pečene, najmä cirhóza tuberkulóza ľudia pod vplyvom alkoholu, nadmerná únava, hlad psychické poruchy
Pre pohybový aparát a kĺby bankovanieTrochu z histórieHistoricky prvý dôkaz o existencii baniek sa našiel na lekárskom pečatidle v Mezopotánií. Sú však aj dôkazy že banky používali pred 4000 až 3000 rokmi v Starom Egypte, Indii a Číne. Metóda odsávania je
prejsť na článokAž do nedávna bola terapia bankami relatívne neznáma metóda pre nás na „západe“. No vždy treba mať na pamäti, že banková masáž sa používala v Číne už niekedy v období 1000 rokov pred naším letopočtom. A najnovšie záznamy ukazujú, že princípy, na ktorých s
prejsť na článok