Lokálne prelievanie olejom. Lieči: bedrové kĺby, kolená, krčnú chrbticu, krížovú oblasť, ramená. Uvoľňuje stuhnutosť šliach, svalov, premazáva kĺby, urýchľuje rekonvalescenciu po ortopedických operáciách. Príspevok BASTI zobrazený najskôr Ajurveda.
Ajurvéda nás učí, že prirodzený stav tela je stav zdravia, šťastia a vnútorného pocitu pohody. To sa dá dosiahnuť, keď je telo zbavené toxínov, myseľ v pokoji, emócie vyrovnané a trávenie funguje normálne. A tu prichádza na rad Panchakarma. Panchakarma je
prejsť na článokPočuli ste už o technike Džala néti alebo o preplachu nosa slanou vodou? Rovnako ako si čistíme zuby každý deň, veľa jogínov vykonáva aj každodenný preplach nosa na udržanie dobrého fyzického a duchovného zdravia. Prečítajte si celý zaujímavý článok o veľ
prejsť na článok