Leto sa blíži a vy si chcete zakúpiť plavky, v ktorých sa budete cítiť veľmi príjemne? Na to vám nepomôže dobrý strih plaviek. Mali by ste so svojou postavou robiť už niečo práve teraz. Správnym pohybom či športom prispejete k lepšiemu telu. Práve fitnes, joga alebo behanie vám pomôžu k pravidelnému pohybu, čo je pre vaše telo najlepšia možná voľba. Zbavíte sa nežiaducich kilogramov navyše, ktoré vám pribudli počas dlhej zimnej sezóny a pripravíte sa na pekné letné teplé horúčavy počas leta. Je na čase vytiahnuť zo skrine šortky, sukne, tielka a sandále či šľapky na nohy. Konečne ste sa dočkali. Stále vás však trápi, že v letnom oblečení nevyzeráte príliš príťažlivo a vábne? Nezúfajte. Skúste na svojom tele trošku popracovať. Vynikajúcim riešením na rýchle zhodenie a posilnenie vášho tela je práve beh. Behaním sa precvičuje celé telo a všetky svaly, čím si zlepšujete aj vašu kondíciu aj zdravie. Behať nemusíte chodiť sama. Môžete zavolať svoje priateľky či rodinu a hneď vás behanie bude omnoho viac napĺňať. Niekto má rád behanie a športovanie samostatne. Nevyhľadáva spoločnosť. Má svoj čas a vie, kedy čo chce vykonávať. Pri behaní používa slúchadlá na počúvanie hudby a tempo si určuje podľa svojej potreby. Na behanie sú vhodné parky alebo chodníky popri riekach. Máte aj vy miesto, kde chodíte radi behávať či vykonávať inú športovú aktivitu? Vaše telo si môžete formovať aj inou formou športu. Vynikajúci je bicykel, kolieskové korčule alebo aj kolobežka. V dnešnej dobe sa stavia stále väčšie množstvo cyklochodníkov a cyklotrás. Napríklad v Nitre sa za posledný rok postavilo niekoľko kilometrov cyklotrás, ktoré cyklisti aj s radosťou využívajú. Športovanie je zábava, ale aj riadna makačka. Ak chcete mať krásnu postavu, musíte pre to aj niečo urobiť. Nevyčarujete si ju čarovnou paličkou. Článek Behajte do plaviek se nejdříve objevil na Streal.
Tu cvičím počas lockdownu. Chudnem do plaviek a zároveň sa pripravujem na svadobnú sezónu. Roland FR-4x. Church organ sound. F.M.Bartholdy Svadobný pochod Obrady v záhrade sa počas pandémie stávajú veľmi populárnymi. Aj na takomto svadobnom obrad
prejsť na článokTak ako každý rok, aj v tejto letnej sezóne nám módni dizajnéri pripravili tipy a triky ako byť in. Či už ide o výber plaviek alebo plážového oblečenia, dôležité je pre každú dámu vybrať si plavky, ktoré sa hodia k vášmu typu postavy a k štýlu vášho ob
prejsť na článokBlíži sa čas, keď budete odhaľovať svoju postavu do krátkeho oblečenia a plaviek. Po všetkých sviatkoch to ale nemusí byť pre vás príjemné.Pripravil som preto niekoľko jednoduchých rád, ktoré vám ukážu ako schudnúť do leta.Niekedy aj malé zmeny v životosp
prejsť na článokVýskyt vaginálnych infekcií a ťažkostí močových ciest sa pripisuje hlavne prechladnutiu a zime. Podľa štatistík je však ich hlavnou sezónou leto, keďže sa objavujú až o 30 % častejšie. Svoj podiel na tom má večerné posedenie v kraťasoch a sukniach, choden
Imunitný systém je zodpovedný za ochranu nášho tela pred chorobami a infekciami. Silná imunita je kľúčová pre zdravie a dobrý stav tela. Ak chcete posilniť svoju imunitu, tu je 10 tipov a trikov, ktoré vám môžu pomôcť: 1. Zdravá strava. Jedzte vyvážené