ObsahNávrh na rolové hry vrátane koženého postroja (harness) a bičíkaAko môžu partneri pestovať dôveru vo vzťahu BDSM?Chcem vyskúšať BDSM, ale môjmu partnerovi je to nepríjemné (alebo naopak). Ako sa v tom môžeme orientovať? BDSM (bondage, discipline, dominance/submission, sadism, masochism, kožený postroj) je forma sexuálneho prejavu, ktorá zahŕňa výmenu moci medzi partnermi. Môže zahŕňať fyzické obmedzenia, hru s bolesťou, ponižovanie a iné formy zmyslovej stimulácie. Hoci sa to niektorým môže zdať extrémne, výskumy naznačujú, že BDSM nie je medzi dospelými nezvyčajný. V skutočnosti sa v štúdiách odhaduje, že približne 10 % dospelých sa aspoň príležitostne venuje BDSM aktivitám. Jednou z otázok, ktoré sa často objavujú pri diskusii o BDSM, je, či je to bezpečné alebo zdravé. Niektorí kritici tvrdia, že BDSM je vo svojej podstate nebezpečný a môže viesť k ublíženiu na zdraví alebo dokonca k smrti. Výskum však ukázal, že u praktizujúcich BDSM nie je pravdepodobnosť negatívnych následkov, ako je depresia, úzkosť alebo posttraumatická stresová porucha, vyššia ako u nepraktizujúcich. Okrem toho neexistujú dôkazy, ktoré by naznačovali, že jedinci, ktorí majú radi BDSM, majú vyšší výskyt traumy alebo zneužívania v minulosti. Hoci BDSM môže byť vzrušujúcou a napĺňajúcou súčasťou života človeka, vyžaduje si starostlivé zváženie a komunikáciu s partnerom (partnermi). Odborníci na duševné zdravie odporúčajú záujemcom o BDSM, aby si pred tým, než sa do tejto praktiky pustia, vyhľadali vzdelanie a zdroje. To zahŕňa pochopenie súhlasu, stanovenie hraníc a otvorené a úprimné rozhovory s partnerom (partnermi). Pokiaľ ide o vplyv BDSM na vzťahy, BDSM môže skutočne posilniť intimitu a spojenie, ak sa k nemu pristupuje premyslene a so súhlasom. Páry, ktoré do svojho sexuálneho života začleňujú prvky BDSM, uvádzajú väčšiu spokojnosť a blízkosť. Napríklad používanie kožených postrojov (harnessu) alebo bičíkov počas rolových hier môže do rutiny páru priniesť vzrušenie a spestrenie. Celkovo možno povedať, že hoci BDSM nie je pre každého, môže byť bezpečným a obohacujúcim aspektom sexuality, ak sa k nemu pristupuje opatrne a s rešpektom. Návrh na rolové hry vrátane koženého postroja (harness) a bičíka Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako do svojich rolových hier zapojiť kožené postroje a bičíky. Tu je niekoľko nápadov na začiatok: Dominantná/submisívna rola: Sexy kožený harness možno použiť na symbolizovanie kontroly a dominancie v dominantnej/submisívnej dynamike. Nositeľ môže byť vedený partnerom s bičíkom alebo môže postroj použiť na to, aby sa udržal pri trestaní. Hra s putami: Bičíky sa môžu používať na zmyselné alebo intenzívne údery do tela počas bondage hry. Medzitým môže kožený postroj slúžiť ako vizuálna pripomienka podriadenosti a zraniteľnosti submisívnej osoby. Zvieracie hry: Ak chcete preskúmať svoju divokú stránku, kožený postroj vám môže pomôcť usmerniť vaše vnútorné zviera. Použite floger na dráždenie a posmeľovanie partnera alebo ho zviažte a prevezmite kontrolu pomocou postroja. Zdravotné hry: Kožený postroj môže predstavovať lekársku pomôcku alebo nástroj, zatiaľ čo bičík možno použiť na simuláciu bolestivých zákrokov. Tento typ rolových hier môže byť obzvlášť vzrušujúci pre tých, ktorí túžia po pocite bezmocnosti alebo odovzdanosti. Nezabudnite, že ide len o návrhy najdôležitejšie je komunikovať s partnerom (partnermi), stanoviť jasné hranice a zabezpečiť, aby sa všetci zúčastnení cítili pohodlne a bezpečne počas celého procesu. S trochou kreativity a dôvery môže začlenenie sexy kožených postrojov a bičíkov do vašich rolových hier priniesť do vašej spálne novú úroveň vzrušenia a intimity. Ako môžu partneri pestovať dôveru vo vzťahu BDSM? Pestovanie dôvery je nevyhnutné v každom vzťahu, ale je obzvlášť dôležité v kontexte BDSM, kde sú ústrednými prvkami výmena moci a zraniteľnosť. Tu je niekoľko tipov na budovanie dôvery vo vzťahu BDSM: Komunikácia: Otvorená a úprimná komunikácia je kľúčová v každom vzťahu, ale v BDSM je obzvlášť dôležitá. Partneri by sa mali cítiť pohodlne pri vyjadrovaní svojich túžob, obáv a obmedzení bez vzájomného odsudzovania alebo kritiky. Povzbudzujte partnera, aby sa podelil o svoje myšlienky a pocity, a aktívne počúvajte, čo hovorí. Súhlas: V BDSM je veľmi dôležité stanoviť jasný a výslovný súhlas. Obe strany musia súhlasiť so všetkými aspektmi stretnutia vrátane typov hry, hraníc a obmedzení. Rešpektujte želania toho druhého a dodržiavajte dohodnuté pravidlá. Bezpečnosť: Dbajte na to, aby bola bezpečnosť vždy najvyššou prioritou. Prediskutujte možné riziká a spôsoby ich zmiernenia, vypracujte núdzové plány a dodržiavajte osvedčené postupy pre bezpečnejšie BDSM hry. Cvičenia na budovanie dôvery: Zapojte sa do cvičení, ktoré budujú dôveru, ako napríklad dotyk so zaviazanými očami, zmyslová deprivácia alebo hranie rolí, ktoré spochybňujú dôveru. Tieto zážitky môžu prehĺbiť emocionálne spojenia a podporiť silnejší pocit dôvery. Následná starostlivosť: Po scénach BDSM poskytnite následnú starostlivosť, aby ste partnerovi prejavili lásku, podporu a záujem o jeho pohodu. Môže to zahŕňať objatie, rozhovory o zážitku, uistenie alebo poskytnutie útechy, ako je jedlo, nápoje alebo masáže. Neodsudzujúca podpora: Ponúknite partnerovi neodsudzujúcu podporu jeho záujmov, fantázií a túžob. Potvrdzujte jeho pocity a povzbudzujte ho, aby bezpečne a dobrovoľne skúmal svoje výstrelky a zvedavosti. Pokračujúci rast: Pokračujte v spoločnom vzdelávaní prostredníctvom seminárov, kurzov, kníh a online zdrojov. Vzájomne sa podeľte o vedomosti a poznatky, aby ste neustále rástli a zlepšovali svoju cestu BDSM. Chcem vyskúšať BDSM, ale môjmu partnerovi je to nepríjemné (alebo naopak). Ako sa v tom môžeme orientovať? Ak sa jeden z partnerov chce zapojiť do BDSM aktivít, ale ten druhý nie, môže to vo vzťahu vyvolať napätie a konflikt. Existuje však niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste tento problém vyriešili a prípadne našli spoločnú reč: Otvorene a úprimne sa porozprávajte o svojich túžbach a obavách. Pozorne počúvajte partnerovu perspektívu a potvrďte jeho pocity. Pokúste sa pochopiť, prečo môže váhať alebo sa brániť skúmaniu BDSM. Vzdelávajte seba aj partnera o základoch BDSM vrátane jeho rôznych foriem, techník a bezpečnostných protokolov. Pochopenie základov môže pomôcť zmierniť obavy a mylné predstavy. Stanovte hranice a dohodnite sa na očakávaniach. Dohodnite sa, aké typy BDSM hier sú vo vašom vzťahu prijateľné, ak vôbec nejaké. Vyjasnite si svoje individuálne hranice a rešpektujte preferencie toho druhého. Zvážte vyhľadanie odborného poradenstva u kvalifikovaného terapeuta alebo poradcu, ktorý sa špecializuje na sexualitu a vzťahy. Môžu vám poskytnúť objektívne rady a uľahčiť konštruktívne rozhovory medzi vami a vaším partnerom. Postupujte pomaly a postupne zavádzajte prvky BDSM do vášho sexuálneho života. Začnite s ľahkými, málo riskantnými aktivitami a zistite reakciu partnera predtým, ako prejdete k intenzívnejším hrám. Potvrďte si svoj záväzok k vzájomnému šťastiu a pohode. Pripomeňte partnerovi, že vaša túžba preskúmať BDSM neznižuje vašu lásku alebo oddanosť voči nemu. Je nevyhnutné pristupovať k tejto téme s trpezlivosťou, empatiou a pochopením. Spoluprácou a efektívnou komunikáciou môžete s partnerom objaviť spôsob, ako do vášho vzťahu začleniť BDSM spôsobom, ktorý bude vzájomne uspokojujúci.
ObsahFetiš fantázia s bičíkom:BDSM sen s bondážou:Svorky na bradavky: Odomknite rozkoš stimuláciouPreskúmajte podriadenosť a dominanciu s bondážovým obojkom a škrtiacim náramkomPúta: Vychutnajte si obmedzenie a sloboduKožený postroj: Ponorte sa hlbšie do
ObsahČo je dominantný sex?Čo je to dominancia?Ako byť vo vzťahu dominantnýBezpečný BDSM predtým, ako sa začne dominantná hraBezpečné slová a gestáStarostlivosť po dominantnom sexe Byť dominantný v posteli môže byť pre páry vzrušujúce aj zastrašujúce.
Som s priateľom pomaly 10 rokov, deti nemáme. Začiatok nášho vzťahu bol krásny dokonalý potom prišiel zlom po 3 rokoch a priateľ sa mi zveril že má rád bdsm a dominanciu Ja ktorá bola zvyknutá len na nehu a vášeň medzi partnermi to nejako zle znášala keď
ObsahÚvod: Pamätáte si, keď bolo všetko vzrušujúce?Tip č. 1: Skúste vzájomnú masturbáciuTip č. 2: Vyskúšajte zaviazanie očí a BDSM maskyTip č. 3: Sledujte spolu pornoTip č. 4: Vyskúšajte cvičenie zamerané na zmyselnosťTip č. 5: Prečítajte si erotickú báse
ObsahKrok 1: Výber bezpečného slovaKrok 2: Výber nástrojov a harness doplnkovKrok 3: Vytvorte si autorituKrok 4: PostavenieKrok 5: RozcvičkaKrok 6: Bezpečne ich otestujteNezabudnite Výprask môže byť veľmi erotický akt, ktorý môže priniesť obrovské pote