Bojujete s nespavostí? Přestože se může zdát, že se jedná o předem prohraný boj, je dnes k dispozici celá řada metod a produktů, které vám pomohou se konečně pořádně vyspat. Nejlepší tipy na spánkovou hygienu, relaxační techniky, ale také na doplňky stravy a léky na nespavost na vás čekají v následujících řádcích. Než se nadějete,... Článek Co pomáhá na nespavost se nejdříve objevil na ChytrýSpánek.cz.
Prebdené noci, nekonečné prevaľovanie a neznesiteľná únava, ale tiež nechutenstvo, či priberanie na váhe. Aj tak vyzerajú následky nespavosti. Poradíme vám, ako na lepší spánok. []
prejsť na článokVyčerpanosť, únava, nespavosť či dokonca až neuróza? Ak tieto stavy nie sú prejavom nejakého závažnejšieho ochorenia, často sú signalizujú nedostatočné množstvo spánku či precenenie svojich síl. Ak už nepomáha ani káva, či bylinné stimulanty nahradzujúce
prejsť na článok1Zelený čaj pomáha stimulovať spaľovanie tukov a pomáha predchádzať ich akumulácii. Príspevok ZELENÝ ČAJ zobrazený najskôr Bellasin effect.
prejsť na článokAvokádo je vynikajúcim zdrojom zdravých tukov. Nielenže pomáha pri liečbe cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb, pomáha aj udržaniu telesnej hmotnosti a takisto aj zvyšuje schopnosť tela asimilovať základné živiny. Ešte predtým, ako si povieme, aké účinky
prejsť na článokNáš lekár počas svojho voľna rád pomáha chorým deťom i v nemocnici a bábatkám v porodniciLebo detských lekárov a neonatológov stále nie je dostatok. https://www.facebook.com/nemocnice.neratovice/posts/5011662658881283
prejsť na článok