Pre všetkých z vás, ktorí ste sa o paddleboardingu dozvedeli len nedávno, ste určite zistili že je to v skutočnosti veľmi dostupný šport. Mnohí z Vás sa často pýtajú aké je najvhodnejšie oblečenie na SUP, čo je najlepšie si na paddleboardovanie obliecť. Nemusíte mať strach, že oblečenie na SUP Vás vyjde draho alebo že budete potrebovať špeciálnu výstroj, ktorá je ťažko dostupná. Postačí Vám akékoľvek oblečenie na šport, či inú voľnočasovú aktivitu, ktoré nájdete doma v skrini. Po splnení tejto jednoduchej podmienky, ste skoro pripravený vyraziť za novým dobrodružstvom a novými skúsenosťami na SUP. Oblečenie, ktoré sa nosí na paddleboarding je v podstate rovnaké, či sa nachádzate u nás v Európe, USA alebo Austrálií. Samozrejme, všetko záleží od počasia a s tým súvisiacich podmienok. Niekto SUPuje len počas letného obdobia, kedy je teplota vzduchu aj vody v podstate veľmi príjemná, niekto paddleboarduje aj počas studenejších, prechodných ročných období a takejto klíme je v zásade potrebné prispôsobiť kvalitu, či hrúbku oblečenia. My sa budeme postupne venovať popisu oblečenia, ktoré je najvhodnejšie pre jednotlivé ročné obdobia. Oblečenie na letný paddleboarding Pre väčšinu paddleboardistov je práve leto tým obľúbeným ročným obdobím a tak isto počas leta je SUP najpopulárnejší. Pokiaľ ide o oblečenie, letné obdobie je to najjednoduchšie a najpraktickejšie. Ak priemerné teploty vzduchu dosahujú aspoň príjemných 20 stupňov Celzia, ako je tomu vo väčšine európskych krajín, môžeme Vás ubezpečiť, že s výberom toho správneho oblečenia nebudete mať veľa starostí. Pri ženách a rovnako aj pri mužoch odporúčame nejaké krátke nohavice, šortky a tričko s krátkym rukávom príjemného materiálu. Dôležitá je samozrejme pokrývka hlavy, šiltovka, alebo nejaký klobúk, ktorý ochráni Vašu tvár pred slnkom. Je dôležité spomenúť, že ak počas letného slnečného dňa plánujete stráviť na SUPe dlhší čas, je potrebné si citlivé miesta chrániť pred úpalom, používať opaľovacie krémy s vysokým UV faktorom a v neposlednom rade dodržiavať pitný režim. Oblečenie na jarný/jesenný paddleboarding Teplota vzduchu aj vody počas jari a jesene samozrejme klesá a v porovnaní s letom si vaše oblečenie budete musieť viac prispôsobiť, aby Vám v prvom rade nevadil chlad a aby Vám bolo aj naďalej príjemne a komfortne. Určite pokles teplôt, či už vzduchu aj vody neznamená aby ste s paddleboardingom prestali a čakali opäť dlhý čas kým nepríde leto. Výstroj v podstate zostáva rovnaká ako v lete, avšak všade sa odporúča pridať po jednej vrstve na viac. V hornej polovici tela je vhodné na klasické tričko či tielko použiť ešte jednu hrubšiu vrstvu v podobe nepremokavej športovej mikiny alebo bundy. V spodnej časti tela, je možné nechať si krátke nohavice, alebo ich vymeniť za trojštvrťové, či dlhé. Veľmi dôležité sú v tomto prípade neoprénové topánky. V závislosti od klesajúcej vonkajšej teploty, alebo u ľudí ktorí sú náchylnejší na chlad sa odporúča nosiť neoprén, alebo jednoducho toľko vrstiev oblečenia, koľko potrebujete, aby Vám bolo čo najpríjemnejšie. Nezabúdajte nato, že SUP je šport ako všetky ostatné, pohybom sa dostatočne zahrejete a vaše telo bude generovať dostatok tepla. Oblečenie na zimný paddleboarding Čo si obliecť na SUP v zime, závisí od viacerých faktorov, napr. aký dlhý, či aký náročný tréning plánujete absolvovať, či budete paddleboardovať aj na vlnách, alebo len stojatej vode. Pri aktívnom SUPovaní sa odporúča neoprén, neoprénové rukavice, neoprénové topánky. Pri rekreačnom SUPovaní je vhodné si pod neoprén obliecť ako podkladovú vrstvu ešte jedno termoprádlo, ak nemáte neoprén pri rekreačnom pádlovaní je možné ho nahradiť nepremokavými nohavicami a bundou, ktoré napr. využívate aj pri iných športoch. Topánky na paddleboarding Aj výber obuvi závisí najmä od teploty. Povrch na vrchnej strane SUPu je určený najmä na bosé nohy, takže každý paddleboardista v lete preferuje pádlovanie na boso. V prípade poklesu teploty počas jari a jesene a taktiež aj počas zimy sú najlepšou voľbou neoprénové topánky. Ak sa rozhodnete použiť nejaké outdoorové topánky, ktoré využívate aj na iné športy, dávajte obzvlášť pozor, aby ste v podrážke nemali zabudnutý nejaký kameň alebo ostrý predmet, ktorý by mohol hornú časť vašej dosky poškodiť. Keďže je SUP sám o sebe vyrobený z veľmi odolného materiálu, to poškodenie by bolo viac-menej len estetické. Taktiež sa neodporúčajú ani nejaké ťažké/zimné topánky. Oblečenie na cvičenie jógy na Supe Oblečenie počas leta, kedy sa najčastejšie cvičí jóga na SUPe sa nelíši od oblečenia, ktoré je vhodné pre aktívne aj rekreačné pádlovanie. Pohodlné krátke nohavice, tielko alebo tričko, nezabudnúť na pokrývku hlavy a opaľovací krém počas slnečných dní. Tu nájdete aktuálnu ponuku nafukovacích paddleboardov. The post Čo si obliecť na SUP/paddleboarding? appeared first on Stand Up Paddle.
Leto sa už blíži a aj keď je letné obdobie v znamení dovoleniek, pracuje sa aj počas leta. Ako sa obliecť, aby ste aj počas leta mali pri práci komfort?
prejsť na článokSUP paddleboarding sa teší čoraz väčšej popularite v posledných rokoch aj na slovensku. Ak sa nachádzate takmer kdekoľvek v blízkosti nejakej vody, je veľmi vysoká pravdepodobnosť, že na tento šport narazíte. Je to úžasná správa nielen pre nás, ale aj pr
prejsť na článokPaddleboarding nie je až tak jednoduchý šport ako na prvý pohľad vyzerá. Preto sme pre vás pripravili sériu videonávodov, kde sa dozviete všetko potrebné od nastavenia dĺžky pádla až po základné techniky pádlovania a ovládania paddleboardu. Nastavenie pa
prejsť na článokAhojte kamaráti, opäť sa nám uskutoční naša skautská sánkovačka. Budeme sa stretávať v nedeľu 19.2. o 8:50 na autobusovej stanici v Martine. Naspäť sa taktiež dopravíme autobusom o 13:20. Nezabudnite sa teplo obliecť, priniesť si nejaké papanie a pitie a
prejsť na článokPotrebujete reklamný textil pre vašu firmu alebo prevádzku? Potrebujte reprezentatívne obliecť svojich zamestnancov alebo obdarovať zákazníkov či fanúšikov? Ponuka reklamného textilu je skutočne bohatá Od farieb, značiek, druhu reklamného textilu, strihy
prejsť na článok