Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Jediné obmedzenie, ktoré s pribúdajúcimi rokmi vnímam je náročnejšie vybavovanie hypotéky Všetky situácie a momenty, ktoré mi život prináša, zatiaľ nevnímam ako obmedzenia. Práve naopak, som vďačná za to, čo mám teraz a o čom sa mi v 20-tke ani nesnívalo. A nemyslím len hmotné veci, ale predovšetkým ľudí okolo seba, zážitky, skúsenosti, vedomosti, silné okamihy, hodnotové nastavenia Je oslobodzujúce mať veľa toho nažitého, lebo viem, že už nemusím „chytiť každú loptičku, ktorá padne na moju stranu“. Mám odstup a nadhľad, som slobodnejšia a viem čo chcem. Máš návyk alebo rituál, ktorý ti pomáha žiť naplnený život bez ohľadu na vek? Žiť naplnený život mi pomáha pomyslenie, že sa ešte „nerúbe v mojom lese“. Som si plne vedomá toho, že tak, ako zrejem ja, zrejú aj moji najbližší a nik tu nie je na veky. Som vďačná za skutočné priateľstvá, ktoré mi boli dopriate, za napĺňajúcu prácu a v neposlednom rade za to, že som zdravá. Opakujem si to každý deň spolu s ďalšími, pre mňa cennými hodnotami – je to súčasť môjho rituálu vďačnosti. Na čo sa tešíš vo svojej druhej polovici života? Mám v pláne veľa cestovať. Mám tiež víziu zrealizovať projekt pre seniorov, ktorý by im umožnil dôstojne prežiť jeseň života a vychutnať si každé jedno ročné obdobie. Teším sa na všetky ďalšie Vianoce s mojimi blízkymi, ktoré nám budú v zdraví dopriate a na muža, ktorý toto všetko so mnou prežije Robí ti niečo vrásky v súvislosti s pominuteľnosťou života? To, že sa raz začne rúbať v mojom lese a prinesie mi to smútok, bolesť, nenahraditeľné straty a prázdnotu Verím, že kvôli tomu nestratím nádej. Čo ti pomáha ráno vstávať s radosťou z postele? Je to veľa maličkostí, záleží od toho, čo mám v pláne. Teším sa už len z toho, že mám plán a niekedy že ho nemám. Zakaždým sa teším na stretnutia s ľuďmi (nielen v práci). Teším sa z každej cesty za rodinou a z času s nimi stráveného. Z toho, ako dokážem potešiť priateľov aj seba. Môj život sa skladá z drobných radostí a z naplnených vzťahov, ktoré uprednostním pred všetkým ostatným. Tvoj odkaz pre čitateľov bez ohľadu na vek? Veľa obdivuhodných ľudí už povedalo/napísalo veľa krásnych myšlienok. Ja sa rada podelím s obľúbenou básňou z knihy Reč srdcaod Cleo Wade: zlatko si ten najodolnejší kvet aký kedy rástol spomeň si na to keď sa zmení počasie Pôvodne som si v tejto básni prečítala „najvzácnejší“ kvet (toto sa mi občas stáva ). Želám všetkým čitateľom, aby boli sami pre seba tým najvzácnejším kvetom v akomkoľvek počasí. Darina Oriešková (1977) začala svoju úspešnú obchodnícku kariéru pred 18 rokmi vo Fun rádiu, ktoré sa stalo súčasťou jej života. Posledných šesť rokov odovzdáva svoje bohaté skúsenosti kolegom na pozícii obchodnej riaditeľky a členky predstavenstva Radio Group, ktorá zastrešuje aj Rádio Vlna. Darinke môžete napísať na https://www.linkedin.com/in/darina-orieskova/ Príspevok Darina Oriešková: „Buďme sami pre seba tým najvzácnejším kvetom v akomkoľvek počasí“ zobrazený najskôr Life koučing.
Leto je už za rohom a ako lepšie vstúpiť do sezóny ako v týchto štýlových sandáloch? Tieto dámske korkové sandále na klinoch s ozdobným kvetom sú dokonalým doplnkom vášho letného šatníka. Korkový klin nielenže dodáva výšku, ale poskytuje aj stabilitu a po
prejsť na článokNa honosnej výzdobe až tak nezáleží, väčšiu žiaru dokážu vytvárať ľudia a ich „svietiace“ srdcia. Vďaka sviatkom chceme byť lepšími a hlbšími ľuďmi. Otvárame svoje srdcia dokorán a máme chuť rozdať ešte viac lásky. Máme na to k dispozícii rovno dve „v
prejsť na článokChceli by sme, aby nás mal rád náš partner, rodičia, deti, šéf, kolegovia, no priznajme si otvorene, máme sa radi my sami? Čo robiť, aby sme sa naučili mať radi samých seba?
Vyšla som do nového rána a uvidela ovečky v tráve, keď dupali mi nad hlavou a mylsela si, že padám práve. V tej hlbokej tme, kde svetlo bolo všade lietala som na svojej pravde. Jediná pravda sme my sami, cez naše pocity sa učíme. Jedinú pravdu vnímame sa
prejsť na článokMindfulness, alebo v slovenskom preklade všímavosť, sa stáva stále populárnejšou. V minulosti sa tento pojem skloňoval najmä v súvislosti v jogovou praxou a mindfulness meditáciou. V posledných rokoch sa mindfulness stáva súčasťou bežného života a praktiz
prejsť na článok