Denná rutina počas zimy

Často dostávam otázky typu čo používaš v zime? alebo ako buduješ imunitu?; info aká je moja denná rutina počas zimy nájdeš v tomto článku. Rozdelila som ho do zopár kapitol, ktoré zahŕňajú bežné denné aktivity. Ranný rituál Ráno u mňa štandardne prebieha vcelku rýchlo. Patrím k ľuďom, ktorí vyskočia z postele a fungujú. Som takzvané ranné vtáča a tíško závidím ľuďom, ktorí dokážu spať aj do deviatej či desiatej. Prvé s čím sa ráno stretávam je vôňa Citronely spolu so zmesou Purify, ktoré mám často v pasívnom difuzéri na toalete. Hneď na to ma poteší vôňa škorice, klinčeka, pomaranču, eukalyptu a rozmarínu, ktoré sa schovávajú v zmesi On Guard. A to formou penivého mydla na ruky, zubnej pasty a ústnej vody. Keďže sa snažím dodržiavať pitný režim, moja cesta ďalej pokračuje s ešte polozalepenými očami do kuchyne a kvapnem si kvapku Citrónu do pohára vody. Pravdaže striedam ho časom s inými citrusmi Už v momente, keď túto vodu vypijem, moje ráno je naštartované a začínam sa chystať do práce, či cez víkend na upratovanie a varenie. On Guard zmes je pre mňa nenahraditeľná zmes a vďaka tomu, že je obsahom viacerých výrobkov, stretávam sa s ňou vcelku často. Hlavne teraz v zimnom období je doslova hýčkajúca moje zmysly Cestou do práce Keď už som spomenula prácu, spomeniem, čo mám neustále v kabelke oprava, batohu Myslím, že si to vieš veľmi rýchlo aj tipnúť, ale prezradím opäť On Guard. Tentokrát vo forme guľočok a čistiacej hmly. Guľočky mi pomáhajú keď mám pocit suchosti v hrdle a práve okolo nie je žiadna voda a taktiež ich preventívne používam aj pri otužovaní. Čistiaca hmla mi pomôže kedykoľvek, kedy potrebujem osviežiť a prevoňať ruky. Občas ju použijem zľahka aj na telefón a prejdem ho handričkou. Zatiaľ sa nesťažoval Do práce si zvyknem nosiť aj jednu z esencií, ktorú mám práve v ten deň chuť difuzovať. Túto teraz nebudem menovať, lebo by som asi išla zaradom. Vždy sa pri výbere zamyslím, ktorá vôňa by ma v ten deň najviac potešila a urobila môj deň krajším. Vôňa do difuzéra? Každý deň iná. Avšak inšpirovať sa môžeš aj zo zmesí, ktoré som pripravila na každý mesiac. Skús napríklad november či december Práce doma Keď však do práce nejdem, čakajú ma práce doma. Na upratovanie je nenahraditeľný čistiaci koncentrát a na pranie prací prostriedok. Ten žiaľ svoj produktový hárok v slovenčine nemá, no je úžasný. Pri spomienke na pranie ešte nesmiem zabudnúť na ČajovníkČo sa varenia a pečenia týka, tam je toho vcelku dosť. Esencie, ktoré ja tak domácky volám kuchynské oleje sú skvelými dochucovadlami. Ako príklad spomeniem Rozmarín, Majorán, Fenikel, Klinček, Semienko zeleru, no je ich viacej a vždy použijem ten, ktorý sa mi do varenia / pečenia práve hodíNuž a v prípade, že sme mali ťažšie jedlo, alebo mi nejaké jedlo nesadne, prvá pomoc je pre mňa zmes Zengest. Môže sa stať, že máme za sebou ťažšie jedlo, alebo mi nejaké jedlo nesadne prvá pomoc je v našej domácnosti na takéto prípady Zengest Večerný rituál Večer už je u nás taký pohodový, pozvoľný a ja už sa pomaly chystám na spánok. Predtým, však hneď po sprche poteší moje zmysly aj pokožku Hydratačný telový sprej, ktorý ma prenesie do iného sveta. Priznávam, že večer nedifuzujeme pravidelne, avšak ak áno, mojou obľúbenou je jednoduchá kombinácia Citrónu a Levandule. Pri tej vôni si čítam pred spaním a môj svet je na tú chvíľu dokonalý.  Večerné difuzovanie pohľadí zmysly a opäť možností kombinácií je veľa. Ak však preferuješ jednoduchosť, skús jednu či dve jednozložkové esencie Vianočné inšpirácie Teraz si možno hovoríš, že je toho veľmi veľa, avšak nepoužívam všetko naraz. Vždy je to podľa chuti na tú ktorú vôňu a podľa potreby. Mám pre teba však ešte jeden tip. Už budúci utorok 23.11. môžeš získať ďalšie inšpirácie a to konkrétne Vianočné. Stačí sa prihlásiť a pošlem ti link na zoom, ktorý začína o 21:00. V pozvánke na Facebooku nájdeš aj ďalšie info. A ktorým smerom sa tipy budú uberať, objavíš v článku Čaro Vianoc The post Denná rutina počas zimy appeared first on Maruland.

prejsť na článok

IceFree 4 Season

Zariadenie pre udržanie otvoru v ľade v záhradnom jazierku počas zimy. Umožňuje bezpečné prezimovanie rybiek a iných živočíchov v záhradnom jazierku. Atraktívna fontánová dekorácia počas letnej sezóny. Obohacuje vodu o kyslík, ktorý je zvlášť potrebný poč

prejsť na článok

PRIŠLA ZIMA ZAS, S ŇOU SA BLÍŽI VIANOC ČAS

Príchod zimy, deti z triedy Motýliky zahájili hrami na čerstvom snehu. Na sánkach a boboch sa na školskom dvore šmýkali a ťahali, tešili sa so snehu a skúmali jeho vlastnosti.

prejsť na článok

Aká teplota je v zime najvhodnejšia a kyslík s tým spojený?

Koi kapre zvládnu veľmi chladné zimy i veľmi teplé avšak zdravotné problémy začnú až na jar. Pre to samozrejme spájame potrebné opatrenia. Ale aký je teplotný rozsah vlastne ideálny pre prezimovanie koi?

prejsť na článok

Stihnú sa biofiltre v zime zabehnúť?

Mnohé z novovybudovaných koi jazierok budú dokončené až niekedy na jeseň. Jazierka sa potom uvádzajú do prevádzky krátko pred začiatkom zimy, spočiatku bez zarybňovania koi. Teraz vyvstáva otázka, či sa dá biofilter do jari vôbec zabehnúť?

prejsť na článok

Tipy, ako si aj počas chladnej zimy vytvoriť doma optimálnu klímu

Chladná zima môže viesť v našich domácnostiach k poklesu komfortu. Aj keď kvalitné, dnes veľmi obľúbené veľké okná sú častým zdrojom teplotných únikov. Pod zníženie teplotného komfortu v našej domácnosti sa môže podpísať aj nedostatočná obvodová izolácia

prejsť na článok