Počet ľudí ktorí čelia problémom cukrovky typu II sa každým rokom zvyšuje. Dôvodom tohto stavu je predovšetkým nesprávna strava a nízka fyzická aktivita. Ako sa s týmto problémom vysporiadať? A aké stravovacie odporúčania by sme mali dodržiavať v priebehu cukrovky typu II. Odpovede na tieto otázky a najdôležitejšie informácie o tomto ochorení nájdete v nasledujúcom texte. Cukrovka čo to je a aké sú jej príznaky Cukrovka je jednou z metabolických porúch charakterizovaných zvýšenou hladinou glukózy v krvi (charakterizovanou glykémiou nalačno vyššou ako 126 mg/dl). Z príčin tejto poruchy môžeme zdôrazniť buďto nedostatočnú sekréciu inzulínu beta bunkami pankreasu, alebo inzulínovú rezistenciu (nedostatočný účinok inzulínu). Medzi najčastejšie príznaky cukrovky patria: Polyúria (častá potreba močenia, aj v noci); Zväčšený pocit smädu; Zvýšená chuť do jedla; Chronická únava a pocit vyčerpania; Časté bolesti svalov; Poruchy zraku; Obtiažne hojenie rán; Strata alebo prírastok hmotnosti. Na rozdiel od cukrovky typu I sa v prípade cukrovky typu II príznaky prejavujú postupne. Po mnoho mesiacov alebo dokonca rokov si pacienti neuvedomujú, že majú práve tento problém, aj keď predstavuje vážnu hrozbu nielen pre ich zdravie, ale aj pre ich život. Preto je tak dôležité vykonávať preventívne krvné testy (aspoň raz ročne). Cukrovka ciele dietetickej liečby Liečba cukrovky je zložitý proces, ktorý zahŕňa ako zavedenie zdravých stravovacích návykov, tak pravidelnej fyzickej aktivity. Cieľom týchto činností je správna výživa pacienta (zásobovaním jeho tela správnymi zložkami stravy, zároveň z hľadiska množstva ako aj kvality), zníženie telesnej hmotnosti pacienta,
Krátko po tom, ako som zistila, že som tehotná, začala som čítať a zisťovať všetko možné aj nemožné ohľadom priebehu tehotenstva. Nevravím, že je to jediná správna cesta, ale moja ... The post Strava v tehotenstve alebo môžem jesť za dvoch? appeared first
prejsť na článokStáva sa vám, že si neviete spomenúť na každodenné veci? Čo ste mali cez deň v pláne, čo je potrebné zariadiť, kedy máte termíny u lekárov? Príčinou môže byť prepracovanosť, ale aj chýbajúca výživa. Čo jesť, aby váš mozog zostal fit? Odborníci odporúčajú
prejsť na článokSprávna strava je pre zdravie a krásu nevyhnutná, pretože platí pravidlo, že čo do tela dávate, to bude vidieť na povrchu. Aj kvôli tomuto by ste mali do jedálnička zaradiť čo najviac superpotravín. Čo sú tie superpotraviny a čo konkrétne treba do jedálni
prejsť na článok„Mäso jesť nechcem a nebudem!“ Tento výrok môže u mnohých rodičov spôsobiť výbuch paniky: Ako vegetariánska strava nahradí všetky živiny, ktoré moje dieťa potrebuje? Budem musieť variť na dvakrát? Môžem mu/jej to dovoliť? Na nasledujúcich riadkoch si preč
prejsť na článokJeseň je obdobím, kedy sa na nás lepí nádcha a chrípka. Naša strava hrá dôležitú úlohu v posilňovaní imunitného systému Príspevok Zdravá strava pomôže znížiť riziko jesennej chrípky zobrazený najskôr Nazjedenie.sk.
prejsť na článok