Hovorí sa, že vo vzťahoch sa nemusíme snažiť stretnúť toho pravého. Lebo tam to vraj „príde samo“. Hm, tomu neverím. Teda, áno, môže to prísť samo, ale prečo to nechávať na náhodu a trápiť sa, keď je kopec vecí, ktoré preto môžeme proaktívne urobiť Podrobne to rozoberám v novom e-booku „Vzťah, ktorý chceš: Čo ti bráni ho získať a ako to môžeš zmeniť“, avšak zopár podnetných myšlienok som pre teba vybrala aj do tohto článku. Tu je 6 vecí, ktoré rapídne zvýšia pravdepodobnosť, že sa dostaneš do toho tvojho vysnívaného vzťahu Inak, budem rada, ak mi do komentu napíšeš, čo by si doplnil/a. 1. Pracuj na sebe Síce som to opakovala asi 100x v oboch knihách a neustále to opakujem aj pri príspevkoch, ale toto vnímam ako najdôležitejšie pravidlo pre kvalitné vzťahy. Vzťah môže byť iba taký kvalitný, akí kvalitní sú ľudia, ktorí doňho vstupujú. Určite chceš úžasného partnera, ktorý bude vyspelý, aktívny, bude mať zaujímavý pestrý život, bude vedieť, čo v živote chce, atď. A hádaj čo – takýto človek chce mať tiež pri sebe niekoho s podobnými vlastnosťami. To znamená – čím viac budeš na sebe pracovať, čím hodnotnejším človekom sa staneš, tým úžasnejšieho partnera si do života pritiahneš. Dávaj si pozor, aby to nebolo o tom, že máš nudný život, ktorý neznášaš a očakávaš, že partner ťa spasí a tvoj život urobí úžasným. Potom sa priprav na nesplnené očakávania, toxické správanie, výčitky, žiarlivosť a neustály strach, že keď ho stratíš, budeš zasa tam, kde si bol/a. Nie. Najprv vypeckuj svoj život najviac, ako vieš. Musíš si uvedomiť, že to nie je o tom byť zadaný alebo nezadaný. Je to o tom byť ŠŤASTNÝ. Poznáš predsa zadaných ľudí, ktorí sú nešťastní a naopak – nezadaných, ktorí sú šťastní. Uvoľni sa a zbav sa presvedčenia, že iba vzťah ti prinesie šťastie. Pradoxne, čím menej budeš v svojej hlave tlačiť na to, že chceš čím skôr vzťah, tým skôr si ten pravý vzťah pritiahneš. 2. Choď von Dobre sa porozhliadni po svojej obývačke, kuchyni či izbe. Koľko potencionálnych partnerov tam vidíš? Asi je šanca, že žiadnych. Ďalšia otázka na telo – koľko nových ľudí opačného pohlavia spoznávaš týždenne? Keď som ja pred rokmi narazila na túto otázku, musela som si priznať, že to bol asi 0-1 človek týždenne. Ak nechodíme medzi ľudí a nevytvárame si nové kontakty, šanca, že stretneme niekoho nového a úžasného je mizivá. Resp. obmedzujeme sa iba na ľudí, ktorých spoznáme náhodne a to odďaľuje a znižuje šance na náš ideálny vzťah. A teraz bacha – tým nemyslím, že sa máš každý večer túlať po baroch a diskotékach, prípadne chodiť každý večer na rande z tinderu, vôbec nie. Skôr sa skús námatkovo zoznamovať s ľuďmi v kaviarni, na ulici, v autobuse, na rôznych eventoch. Networking (tj získavanie nových kontaktov) nie je prospešný len kvôli hľadaniu partnera. V každej oblasti života ti určite pomôže sieť kvalitných kontaktov. Ak si introvert a nevieš ako na to, podrobne som sa tejto téme venovala v e-booku „Vzťah, ktorý chceš“. Tiež som s tým totiž mala na začiatku veľký problém. 3. Ujasni si, čo chceš Toto by mala byť prvá vec predtým, ako urobíš čokoľvek iné. Ujasni si, akého partnera chceš, čo od vzťahu očakávaš a čo si do vzťahu ochotný vložiť ty sám. Skrátka, sadni si a spíš všetko, čo ti napadá pri predstave tvojho ideálneho vzťahu. To neznamená, že ak ti do života príde niekto úžasný a nebude spĺňať všetky tvoje kritéria, tak ho pošleš preč. Ale určite si mal v minulosti zlé skúsenosti, vďaka ktorým vieš uuurčite povedať, čo vo vzťahu už nechceš a odmietaš to tolerovať. Nuž, problém je, že ak sa sústrediš na to negatívne, pritiahneš si do života zasa iba to negatívne. Napr. ak ti doteraz vadilo, že tvoj ex stále pracoval a nenašiel si na teba čas, a nezmeníš svoj focus, pravdepodobnosť je, že si po čase pritiahneš niekoho veľmi podobného. Skús si to definovať pozitívne: chcem niekoho, pre koho budem prioritou a vždy si na mňa nájde čas. Keď si takto spíšeš aspoň 10 svojich priorít, budeš už v začiatkoch vzťahu vedieť definovať, či niekto je pre teba alebo naopak – netreba s ním ďalej strácať čas. A navyše, síce to neviem logicky vysvetliť, ale mám mnoho priateľov, ktorý si spísali podrobné zoznamy o tom, akých chcú mať partnerov a presne takýchto ľudí si do života veľmi rýchlo pritiahli (niektorí z nich sú už vo vzťahu dlhé roky, zasnúbení či zosobášení). Ber to ako experiment, vyskúšaj si napísať svoj zoznam na ideálneho partnera/partnerku. 4. Neber život tak vážne Život sám o sebe je miestami dosť ťažký a je pravda, že veľa vecí musíme brať vážne. Ale práve vzťah by mal byť tým miestom, kde si chceš oddýchnuť, uvoľniť sa a zabaviť. Určite ti dobre padne, keď máš napríklad stresy v práci, vyjsť si von s niekým, s kým sa odreaguješ, kto s tebou žartuje, je vtipný a neberie sa vážne. Buď ty sám takouto osobou pre iných. Nikto nechce tráviť čas s niekým, kto sa stále hrabe v minulosti, sťažuje sa, a nedajbože sa vykecáva o tom, aký hrozný je jeho ex a ako mu bolo ublížené. Jasné, v určitých momentoch je na mieste zdieľať si aj to, čo nás trápi a byť zraniteľnými, aj to ku kvalitnému vzťahu patrí. Ale neprežeň to hlavne na prvých stretnutiach. Buď hravý, bav sa a na chvíľku vypni od všetkých stresov. Uvidíš, tvoja prítomnosť bude potom pre ostatných veľmi osviežujúca. 5. Zbavuj sa toxických ľudí rýchlejšie A nakoniec to najdôležitejšie. Nemôžeš stretnúť lásku svojho života, ak sa roky zamotávaš pri niekom, pre koho „nie si dosť“ a kto si tebou nie je istý. Urob čo najskôr hrubú čiaru za takýmto „vzťahom-nevzťahom“, ktorý ťa vysáva a pohni sa so svojím životom ďalej. Urob to kvôli tomu pravému človeku, ktorý ťa možno čaká za rohom. Vedz, že on si tebou bude istý a vždy budeš preňho dosť dobrý/á. _____ Ak sa ti páčil tento článok a téma vzťahov ťa zaujíma hlbšie, prípadne je v tvojom živote niekto konkrétny, s kým to chceš posunúť na ďalší level, určite ti odporúčam náš nový e-book „Vzťah, ktorý chceš: Čo ti bráni ho získať a ako to môžeš zmeniť“ Nájdeš v ňom kopec tipov, myšlienok a príbehov, ktoré ti môžu úplne zmeniť pohľad na vzťahy. Sú tam aj konkrétne situácie a riešenia z bežného života, v ktorých sa určite nájdeš The post Dostaň sa do vzťahu, ktorý chceš: 5 tipov, čo pre to môžeš začať robiť hneď teraz appeared first on somidealista.
Začať chudnúť môže byť náročnou úlohou, najmä ak sme už skúsili o viacero pokusov a nedarilo sa nám dosiahnuť želané výsledky. Ak trpíme jedením, ktoré komplikuje náš vzťah s jedlom, je ešte dôležitejšie nájsť silu a motiváciu na začatie svojej cesty k zd
Trápia ťa výčitky svedomia, keď si v práci, lebo si myslíš, že tým svoje deti zanedbávaš a že by si mala byť radšej s nimi? A keď si s nimi, tak máš zase pocity viny, lebo máš dojem, že by si mala byť v práci, zarábať peniaze a robiť niečo pre svoju karié
prejsť na článokToto tu ešte nebolo! Letenky do Barcelony za fantastické ceny už od zajtra! Nemáš rád/rada zimu a chceš ísť do vytúženého Španielska, asi nie je lepší čas ako teraz. Barcelona 2022 fajn letenka za 20 eur >>> Nenechajte nízkonákladové letenky lac
prejsť na článokPotrebuješ esenciálny zápisník s rôznymi kapitolami? Mal by byť zároveň originálny, aký má málokto? A mohol by obsahovať aj pár tipov od autora? Nemusíš už hľadať ďalej si na správnom mieste a na konci článku nájdeš aj URL link na zadanie objednávky…
Chceš si nájsť svoju prvú prácu? Chceš zmeniť prácu? Nastal čas na novú výzvu! Ponúkame ti lepši
prejsť na článok