Farba svetla alebo teplota chromatickosti a aký má na nás vplyv

Osvetlenie priamo vplýva na našu pohodu. Je to možné cítiť počas pochmúrneho jesenného a zimného obdobia, kedy je menej Slnka, deň je krátky, v poobedných hodinách po práci už máme západ Slnka a kým prídeme domov je tma ako v noci. To ako strávime zvyšok nášho dňa v domácom prostredí je priamo ovplyvnené aj spôsobom osvetlenia, ktoré doma používame. Osvetlenie, spôsob akým svietime a farba svetla, ktorou svietime priamo riadia hormonálne procesy v našom tele. Denné svetlo má svoju prirodzenú dynamiku Ako všetci dobre vieme, denné svetlo má svoju prirodzenú dynamiku, ktorá sa počas dňa mení a to nielen jeho intenzita, ale aj farba (teplota chromatickosti). Intenzita a farba svetla priamo vplývajú na rôzne procesy v našom tele, riadia náš biorytmus a ovplyvňujú hladinu hormónov, napr. seratonínu, melatonínu a kortizolu. Treba si ale uvedomiť, že kvalitné denné svetlo nie je len o farbe svetla, ako je to často mylne chápané. Kvalitné denné svetlo je komplexné riešenie. Keď hovoríme o dennom svetle musíme brať do úvahy množstvo parametrov, ktoré musíme dodržať, aby sme sa čo i len priblížili skutočnému svetlu ako z oblohy a jeho kvalite. Medzi tieto parametre okrem teploty chromatickosti a intenzity osvetlenia patrí aj rovnomernosť osvetlenia v priestore a index podania farieb CRI, ktorý nám hovorí o tom, ako reálne vnímame farby pod umelým osvetlením v porovnaní so Slnkom. Kvalitné umelé osvetlenie nám môže spríjemniť pobyt v uzavretom priestore a z dlhodobého hľadiska aj výrazne zlepšiť náš zdravotný stav. Ako na nás teda vplývajú rôzne farby bieleho svetla počas dňa a ako si nastaviť osvetlenie v interiéri v náš prospech? Studená biela 5500K +Žiaľ často keď sa spýtate v obchode alebo štúdiu so svietidlami, aby vám odporučili denné svetlo, ponúkajú vám svietidlá a žiarovky s chladným svetlom často nad 5500K a v tých najhorších prípadoch aj nad 6000K. Svetlo nad 5500K prináša studené svetlo, ktoré, keď sme mu pravidelne a dlhodobo vystavovaní, dokáže rozrušiť našu psychiku, pred spaním potláča produkciu melatonínu, čím narušuje zdravý spánok a dochádza k nespavosti a dokonca môže spôsobiť aj vyšší výskyt obezity. Denná (neutrálna) biela 4000K Ideálnou teplotou chromatickosti svetla počas dňa pri práci je denná biela v rozsahu 4000K - 5000K. Väčšina z nás trávi veľkú časť dňa práve na pracovisku, v kancelárii. Dôvodom, že sa cítime unavení, podráždení, alebo nás bolí hlava je často nekvalitné osvetlenie našich pracovných priestorov. Mnohé vedecké výskumy potvrdzujú, že pri používaní kvalitného svetla s vysokou intenzitou, rovnomernosťou a vhodnou voľbou teploty chromatickosti, dochádza k zlepšeniu koncentrácie, zvýšenej výkonnosti a rastu produktivity na pracovisku. Teplá biela 3000K Pri osvetľovaní obytných priestorov, v ktorých trávime čas prevažne vo večerných hodinách sa volí 2700 - 3000K. Táto teplá farba bieleho svetla nám zabezpečuje vhodné podmienky na oddych, relax a regeneráciu nášho tela. Teplým bielym svetlom by sme mali svietiť aj približne hodinu po prebudení. Super teplá biela 2200K Aspoň dve hodiny pred spaním by sme mali obmedziť ostré biele svetlo (4000K a viac), ktoré obsahuje veľa modrej zložky a uprednostniť tlmené svetlo čo najteplejšej farby (2000-2700K). Táto farba svetla neblokuje produkciu hormónu spánku melatonínu, podporuje dlhý ničím nerušený spánok a stabilizuje naše biologické rytmy. Ideálne využitie super teplej bielej je napríklad v nepriamom svetle v spálni, detskej izbe a v obývačke. Nastaviteľná farba svetla Technológia Tunable White nám zmenou teploty chromatickosti umelého svetla prináša najvyššiu zhodu s denným svetlom z oblohy. Donedávna bol pri LED zdrojoch problém namiešať správnu farbu svetla a voľba ostávala medzi studenou a teplou bielou. Studená nad 5500K prináša chladné svetlo s výraznou modrou zložkou, ktoré môže byť až škodlivé. Teplá biela je naopak príjemnejšia, pôsobí uvoľňujúco, potláča stres a pripravuje nás na spánok. S Tunable White sa vieme priblížiť charakteristikám prirodzeného denného svetla simuláciou zmeny farby svetla v interiéri počas dňa a tým podporiť produkciu hormónov v tele. V jesennom a zimnom období, keď sú kratšie dni, vieme týmto biodynamickým osvetlením spolu s vysokou intenzitou svetla v podstate "oklamať" naše telo, že je jasný slnečný deň a podporiť produkciu hormónu šťastia seratonínu. Dôležité je nezabudnúť na to, že veľký význam zohráva samotná intenzita svetla. Nevhodným výberom svietidla síce budeme mať osvetlenie s možnosťou zmeny farby, ale s nedostatočnou intenzitou výsledný efekt môže byť opačný a namiesto slnečného dňa si nasimulujeme zamračený zimný deň. Zariaďujete alebo plánujete interiér? Kontaktujte nás alebo sa príďte inšpirovať do nášho showroomu.

prejsť na článok

Svietidlá LED SMART s možnosťou zmeny teploty chromatickosti

Svietidlá LED SMART s možnosťou zmeny teploty chromatickosti Dlhodobo obľúbené svietidlá v modernom dizajne LED SMART sme inovovali a novo s

prejsť na článok

Projekt Svetlá

Jednoduchá nehorľavá záclona s prírodnou štruktúrou Adelle farba 97/sivá, príjemne dotvorila moderný interiér.

prejsť na článok

Obľúbené LED bodové svetlá

Súčasťou každého priestoru je osvetlenie a svietidlá. Tie sú rozhodne dôležité, aj čo sa týka funkčnosti a aj dizajnu. LED svetlá sa stávajú stále viac obľúbenejšími, modernými a žiadanými. Ich prevedenie v priestoroch je totiž veľmi estetické i funkčné z

prejsť na článok

Modelovanie vnútorných teplôt vsádzky v procese žíhania

V technologických procesoch hutníckych a strojárenských závodov je ohrev kovov jednou z najdôležitejších operácií majúci vplyv na výrobu po stránke výkonnosti, akosti a nákladov. Teplota vsádzky je rozhodujúcou veličinou v procesoch ohrevu, pretože umožňu

prejsť na článok

Edície: Svetelné výbavy inteligentných LED svietidiel na mieru

Ako slovenský výrobca osvetlenia sme pre naše inteligentné svietidlá na mieru zaviedli štyri edície: LED SMART, LED AMBIENT, LED BIODYNAMIC a LED COLOR pre maximálne prispôsobenie osvetlenia požiadavkám používatela a interiéru. Možnosťou je nielen integrá

prejsť na článok