Masáže patria k najstarším liečebným prostriedkom v histórii ľudstva. Vo svete existuje viac ako 100 druhov masáží a každá z nich má svoju históriu vzniku aj vývoja. Masáže boli súčasťou kultúry mnohých národov. Ktoré z nich môžeme označiť za priekopníkov masáže a odkedy sa vlastne využíva takáto liečba dotykom? Spočiatku bolo primárnym účelom masáží potlačenie bolesti – už v dobách praveku si naši predchodcovia treli poranené miesta a tieto skúsenosti ďalej rozvíjali a zdokonaľovali. Aj pôvod slova masáž nám napovedá o dlhej histórii masáží. Názov pochádza pravdepodobne z gréckeho slova massé, čo znamená v preklade stláčať, hniesť. Podobné slová však nájdeme aj v iných jazykoch, napríklad latinské massa, francúzske masser, hebrejské mašeš alebo arabské mas. Význam slov je vo všetkých týchto jazykoch podobný. Starovek a liečebné účinky masáže Prvé písomné zmienky o masáži pochádzajú zo starovekého Egypta, z papyrusu z doby 5 tisíc rokov pred n. l. Najväčším priekopníkom masáží sa však stali Číňania, ktorí okolo roku 3 tisíc pred n. l popísali ako prví liečebné účinky masáže. V Číne vznikla aj prvá vysoká škola lekárska na svete, kde sa dokonca vyučovala masáž ako jeden z predmetov. Tradícia masáže v tejto krajine pretrváva dodnes, v mnohých rodinách praktizujú rannú zdravotnú masáž našľapávaním a častým javom sú aj pouliční maséri – anmas. V Indii a Japonsku sa masáž stala súčasťou osobnej hygieny. Dodnes poznáme pôvodnú japonskú masáž Shiatsu, ktorá bola inšpirovaná čínskymi technikami a modifikovaná. V Grécku masáže hojne využívali pred športovými zápasmi a poznali vplyv masážnych techník na krvný obeh, nespavosť či hojenie rán. Toto umenie od Grékov prevzali Rimania a masáž sa stala súčasťou tréningovej prípravy gladiátorov. Masáž počas kúpeľov Stredovek bol dobou úpadku v oblasti lekárstva aj kultúry tela. Liečenie dotykom sa považovalo za hriešne. Tradícia masáže pretrvala hlavne u Arabov, u ktorých sa spájala s kúpeľmi. Od nich sa dostala k Turkom, Peržanom a na Kaukaz. Arabský typ masáže sa odlišoval hmatmi pri masáži chrbta – robila sa chodidlami. Slovania, na rozdiel od iných národov, využívali trenie brezovými a dubovými metličkami, ktoré v parných kúpeľoch používame dodnes. K znovuzrodeniu masáže došlo v Európe až v 16. storočí, v ktorom sa renesanční lekári inšpirovali arabskými učencami aj antickými dielami. Masáže však nedosiahli takú popularitu, ako tomu bolo v období starovekého Grécka a Ríma. Moderná masáž podľa vzoru Severanov V 19. storočí nastalo nové obdobie s príchodom švédskeho štýlu telovýchovného lekárstva a modernej masáže. Misionár Peer Henrik Ling sa na svojich cestách Orientom stretol s masážou, ktorá jemu samotnému zlepšila zdravotný stav. Po návrate do Švédska otvoril školu masáže a ústav pre gymnastiku, kde sa učili rôzne cviky s liečebným charakterom. Podľa jeho vzoru vzniklo mnoho masérskych škôl po celej Európe a samostatne vznikla aj športová masáž severských národov na princípe automasáže. Túto prebrali a zdokonalili americkí športovci na olympijských hrách v roku 1900. Klasická masáž, ktorá patrí k najpoužívanejším technikám u nás, je vlastne švédska masáž. Na Slovensku sa o rozvoj modernej masáže významne zaslúžili MUDr. Alojz Rosina a MUDr. Ján Jánošdeák. Dnes je masáž využívaná ako terapeutická metóda a málokedy si uvedomujeme, že je stará ako ľudstvo samo. Zatiaľ čo kedysi bola spojená s každodenným životom, dnes masáže vnímame v súvislosti s liečbou tela a zlepšením zdravia. A hoci techniky sa počas jednotlivých období menili a upravovali, princíp masáže zostáva stále rovnaký.The post História masáže – od praveku až dodnes first appeared on Restore Studio.
Neuspokojivý sexuálny partnerský život vedie k frustrácii a často k rozpadu vzťahu. Zvýšiť libido t.j. sexuálnu energiu a apetít vám pomôžu erotické masáže.
prejsť na článokĎalší člen tímu Rehabilica na obrazovkách RTVS The post Masáže v RTVS appeared first on Rehabilica.
prejsť na článok(Liptovský Mikuláš, 14. 7. 2023) – Na Liptove otvorili novú tematickú cyklotrasu. Trasa „Po stopách zaplavených obcí“ ponúka cyklistom na ... The post Šport, história a 13 zaplavených obcí Liptova appeared first on Visit Liptov.
prejsť na článokMilí hostia, po príchode k nám, nás prosím informujte o možných kontraindikáciách masáže a či si prajete silnú masáž alebo relaxačnú masáž. Masáže sa snažíme vždy prispôsobiť potrebe, veku a kondícii hosťa. Aj pri masáži je dobré komunikovať s masérom, ab
prejsť na článok