Hľadáte alternatívne spôsoby chudnutia? Skúste ryžovú diétu!

Premýšľate o rýchlej diéte a inšpiruje vás napríklad taká Dara Rolins? Ak áno, potom ste už možno počuli [] The post Hľadáte alternatívne spôsoby chudnutia? Skúste ryžovú diétu! appeared first on prezeny.

prejsť na článok

(2 z 3 kľučových pravidiel chudnutia) Kalorický deficit + kalkulačka na výpočet

Vprvom článku sme si preberali 1. z 3 kľučových pravidiel chudnutia resp. formovania postavy Prijať denne aspoň 1.2g bielkovín na 1kg váhy. Ak ste článok ešte nečítali urobte tak teraz. 2. z3 kľúčových pravidiel chudnutia Kalorický deficit Bez kalorické

prejsť na článok

(3 z 3 kľučových pravidiel chudnutia) Cviky na chudnutie + tréningový plán

V tomto článku nájdete Cviky na chudnutie, ktoré fungujú a jednoduchý tréningový plán na čo najefektívnejšie chudnutie a spaľovanie tukov. Zároveň je toto posledný článok zo série 3 kľúčových pravidiel chudnutia v sekcii Návody. V prvom článku sme si preb

prejsť na článok

(1 z 3 kľučových pravidiel chudnutia) Prijať denne aspoň 1.2g bielkovín na 1kg váhy

pri formovaní postavy potrebujete dávať pozor na jednu z 3 kľúčových vecí a tou je množstvo bielkovín prijatých v strave (z jedla a doplnkov výživy). Ak to s formovaním postavy myslíte naozaj vážne, tak úplné minimum je denne prijať 1.2 gramu bielkovín n

prejsť na článok

Zdravé a lesklé vlasy stačí týchto pár návykov

Už pred tisíckami rokov sa snažili ženy prísť na to, ako dosiahnuť dlhé, zdravé a lesklé vlasy. Používali na to ryžovú vodu, rôzne prírodné zábaly aj vývary z byliniek. V súčasnosti je to už oveľa jednoduchšie, keďže máme vyspelejšie technológie a je špec

prejsť na článok

CBD extrakt: spôsoby extrakcie a účinky

CBD extrakt sa nachádza vo všetkých produktoch z konope s obsahom CBD. Ide oich základ, ktorý určuje množstvo, koncentráciu, ateda aj samotný účinok konope obsiahnutom vdanom produkte. Konopný extrakt sa získava niekoľkými spôsobmi, ktoré vám vtomto článk

prejsť na článok