Hogyan hat az inzulinrezisztencia a termékenységre? Kutatások arra következtettek, hogy az emelkedett vércukorszinttel és inzulinrezisztenciával küzdő nőknek nagyobb eséllyel lesznek termékenységi problémáik, hosszabb időt vehet igénybe a teherbeesés és nagyobb %-ban fordulhat elő vetélés. A termékeny korú hölgyek körében gyakran előforduló policisztás ovárium szindróma (PCOS) is gyakran társul inzulinrezisztenciával. Na de mi is az inzulin és mi a feladata? Az inzulin egy olyan hormon, amely a vércukorszint szabályozásáért felelős. Inzulinrezisztenciáról akkor beszélünk, amikor a sejtek nem reagálnak megfelelően az emelkedő vércukorszintre, az inzulin szintje növekszik, a hasnyálmirigy egyre több inzulint termel ahhoz, hogy a vércukorszintet csökkentse, ami hosszútávon a hasnyálmirigy végső kimerüléséhez vezethet és cukorbeteg lesz az érintett kezelés hiányában. A leggyakoribb tünetek a következők: Étkezések után jelentkező fáradtság, éhségérzés, szédülés Túlsúly, eredménytelen fogyókúra Pattanásos, zsíros bőr Izzadás Alvászavarok, idegesség, stressz Rossz közérzet, esetleg depresszió Fejfájás, migrén Menstruációs zavar Meddőség Az inzulinrezisztencia kezelésének (a diagnózis felállítása után) fő célja a sejtek inzulinérzékenységének növelése, az inzulinszint normalizálása. Ehhez elsősorban életmódváltásra van szükség, aminek szerves része a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás. A vitamin és ásványi anyag kiegészítés ugyancsak részét képezheti a terápiának (természetesen nem helyettesítve ezzel a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozást). Inzulinrezisztencia és PCOS esetén is gyakori a D-vitamin és magnézium hiány, így szükség lehet a pótlásukra. Étrend-kiegészítő választásnál érdemes olyat nézni, ami a legtöbb szükséges komponenst tartalmazza, amire szükségünk van. Előfordulhat azonban, hogy az életmód-terápia nem elegendő és gyógyszeres kezelésre is sor kerülhet. Ha inzulinrezisztenciánk van minden esetben konzultájunk orvosunkkal a számunkra legmegfelelőbb terápia kialakítása érdekében. #inzulinrezisztencia #femivity #fókuszbananő A Inzulinrezisztencia bejegyzés először femivity-én jelent meg.
A PCOS (Policisztás ovárium szindróma) a termékeny korú nőket érintő legjellemzőbb endokrin kórkép. Ez a hormonháztartást érintő komplex betegség a meddőség egyik leggyakoribb oka is egyben. Főbb tünetei közé sorolandó a sok apró ciszta megjelenése a pete
prejsť na článok