Je už tradíciu že súčasťou kalendára športovej prípravy v našom klube je jesenné sústredenie, ktorého cieľom je budovanie všeobecnej vytrvalosti. Ako športovú aktivitu sme si na to zvolili tradične turistiku tento krát v Strážovských Vrchoch v Kubrici. Starší zverenci špecializujúci sa na cyklokros si so sebou brali cyklokrosové „biky“ aby sústredenie využili na trénovanie techniky pred blížiacou sa cyklokrosovou sezónou. Využívali na to neďaleký lesopark Brezina ktorý je tradičným miestom technických sústredení cyklokrosárov z celého Slovenska. Náš denný program bez ohľadu na počasie začínal rannou rozcvičkou ktorej súčasťou pre „turistov“ bol aj krátky beh na zohriatie a cyklokrosári si po rozcvičke vždy pridali päť kilometrový beh. Po rozcvičke raňajky a krátky oddych. Keďže počasie bolo nemilosrdne pre turistov museli sme improvizovať ale vždy sme niečo vymysleli aby sme sa nenudili a splnili naše tréningové dávky. Dali sme pešie túry na Brezinu a Trenčiansky hrad, navštívili sme Beckov, keď už pršalo príliš veľa v spoločenskej miestnosti sme spolu pod vedením trénera absolvovali kruhové tréningy. Cyklokrosári makali dvojfázovo, dobdený aj poobedný tréning absolvovali pod vedením pána trénera Gavendu, ktorý im ukázal všetky zákutia Breziny. Daždivé počasie aj v parku vytvoril blatistý povrch a teda super podmienky na trénovanie techniky v disciplíne cyklokros. Týmto by sme chceli poďakovať aj pánovi trénerovi Gavendovi za super tréningy. Pred večerou sme absolvovali spoločný strečing v rámci regenerácie a po večeri počas spoločného programu vyhodnotenie minuloročnej sezóny, predstavili sme si plány zimnej prípravy a počas individuálnych rozhovorov zhodnotili tréningový proces v minuloročnej sezóne. Toto sústredenie sme absolvovali s finančnou podporou Nitrianskeho Samosprávneho Kraja, ktorému patrí veľa vďaka. The post Jesenné sústredenie s podporou Nitrianskeho Samosprávneho Kraja appeared first on ŠK Topoľčianky.
Predseda Nitrianskeho samosprávneho kraja a člen predstavenstva strany HLAS – sociálna demokracia Branislav Becík sa pýta Borisa Kollára na margo jeho... Zdroj
prejsť na článokPredseda Nitrianskeho samosprávneho kraja a člen predstavenstva strany HLAS – Sociálna Demokracia Branislav Becík navrhuje mimoriadnu daň zo zisku pre obchodné... Zdroj
prejsť na článokBranislav Becík, predseda Nitrianskeho samosprávneho kraja (NSK) a člen predsedníctva strany HLAS sociálna demokracia, vyzýva vládu, ktorá vzíde zo septembrových parlamentných volieb, aby nezatvárala... Zdroj
prejsť na článokPredseda Nitrianskeho samosprávneho kraja a člen predstavenstva strany HLAS – Sociálna Demokracia Branislav Becík opakovane kritizuje dovoz zahraničných potravín aj napriek dostatku tých slovenských.... Zdroj
prejsť na článokHLAS – sociálna demokracia podporuje Martina Červenku na župana Trnavského samosprávneho kraja. „HLAS je jedinou politickou stranou, ktorá sa programovo... Zdroj
prejsť na článok