Syndróm karpálneho tunela je syndróm, o ktorom už mnoho z vás počulo. Ide o najčastejší útlakový syndrómom, ktorý vzniká na základe kompresie na nerv (n. medianus). Častejšie postihuje ženy ako mužov a to väčšinou vo veku 40-50 rokov. Často sa môže objaviť aj pri úraze alebo u tehotných žien. Tento syndróm je sprevádzaný bolesťami ruky, stuhnutím zápästia a často aj tŕpnutím a to aj v noci. Tieto ťažkosti môžu byť akútne, ktoré sa prejavia po úraze alebo po preťažení alebo chronické, ktoré sa prejavujú dlhodobo. Chronický syndróm karpálneho tunela postihuje najčastejšie ľudí dlhodobo pracujúcich za počítačom s častým využívaním myši, ale aj celkovo pri práci, kde človek potrebuje a zapája celé zápästie napr. u elektrikárov (so skrutkovačom), u šičiek, kuchárov či hudobníkov. Vyšetriť si tento syndróm vieme fyzicky ale aj pomocou EMG, USG či MRI. SKT sa dá často odstrániť vhodnou rehabilitáciou spojenou s fyzikálnou terapiou. V horšom štádiu je odporúčaný operačný výkon. Ja osobne stále odkladám operácie až na poslednú koľaj. V praxi sa často stretávam s tým, že ľudom, ktorým to bolo zoperované sa to zle hojí a problémy sa často vrátia. Dochádza k tomu nie kvôli nekvalitne vykonanému výkonu ale zanedbaním rehabilitácie. Ale čo ak SKT nie je tá pravá diagnóza? Mnoho ľudí si s tŕpnutím rúk ihneď spája karpál, no často to môže spôsobovať krčná chrbtica, ktorá je v dnešnej dobe najviac preťažovaná časť chrbtice. Skúste sa niekedy sami pozrieť na seba ako sedíte pri práci s pc. O tejto problematike sa dočítate viac TU.
Tunel Višňové bude mať celkovú dĺžku 7,5 kilometra a pôjde o najdlhší tunel na Slovensku.
prejsť na článokProjekt výstavby tunela cez Karpaty získal dôležité kladné stanovisko od ministerstva životného prostredia. Nová časť diaľnice D4 s bezmála 12-kilometrovým tunelom by mala spojiť Raču so Záhorskou Bystricou. Ďalší postup však závisí najmä od financií, keď
prejsť na článokNárodná diaľničná spoločnosť (NDS) zintenzívňuje údržbu tunelov na Slovensku, pričom väčšina prác sa bude vykonávať v nočných
prejsť na článokRúška sa stali každodennou súčasťou nášho života. Zdá sa, že v ňom ešte nejakú dobu zostanú. Samozrejme, že sa našli podnikavci, ktorí túto situáciu využívajú a predávajú predražené rúška. Nemusíte im sadnúť na lep. Stačia vaše dve šikovné ruky a pohodlné
Fínske lyžiarske stredisko Vuokatti privítalo v roku 2016 takmer 1000 pretekárov z 24 krajín vo Svetovom pohári veteránov ( MWC). Od 9. – 16. februára 2024 máme príležitosť sa opäť vrátiť a vyskúšať pozmenené trate v tomto stredisku. Uskutoční sa tu 42.
prejsť na článok