Rady z riadkov ajurvédy. Stres a jeho následky sú v dnešnej dobe veľmi rozšíreným fenoménom i keď ako taký nemusí byť len negatívnym prejavom. V určitej miere môže byť naopak stimulujúcim faktorom pre náš život a rozvoj. Problém však nastáva vtedy, keď sa stres stane dlhodobou a neustále sa opakujúcou záležitosťou, keď je ho príliš veľa a nevieme ho zvládať. Telo a myseľ nemajú dostatok času sa z tohto napätia zregenerovať, pretože keď jedna stresová situácia pominie, vzápätí je tu iná a takto stále dokola. Až sa môže stať, že dosiahneme hranice svojich možností a prejaví sa to buď fyzickou alebo mentálnou nestabilitou či poruchou. Následky stresu sú dnes veľmi rôznorodé a možno častokrát aj skryté, aspoň spočiatku.
Znie to zábavne? Možno áno, ale zábava to nie je. Ak to povie ôsmačka, tušíme problém. Lebo stres nás všetkých vnútorne ničí. Najviac ten, ktorý cítime, keď nie sme pripravení. Kým sa nič nedeje, aj deti pôsobia sebavedomo a schopne. Ak od nich žiadame
prejsť na článokKaždý z nás sa s ním stretáva v mnohých podobách. Všímate si že, dlhodobé stresujúce obdobie znamená, že máme bližšie k vyhoreniu a vážnejším zdravotným problémom? Preto je doležité si stres nielen uvedomovať ale s ním následne aj pracovať. Aj vy máte v
prejsť na článokNaši obyvatelia, ekonomika čelí pandémia ( COVID – 19), ktorú nikto nepredpovedal anečakal. Vieme čo bude ďalej aaké budú celkové následky na zdravie, ekonomiku? Ekonomika vo svete Pri prepočte ekonómov zcelého sveta, nás bude stáť pandémia okolo 4 bilión
prejsť na článokOdbúraj stres jednoduchými uvoľňujúcimi terapiami s alebo bez prírodnej kozmetiky. Čítaj viac ...
prejsť na článokČaga je plná vitamínov a minerálov, no hlavne, obsahuje jeden z najsilnejších antioxidantov, enzým superoxiddismutázu (SOD), ktorý dokáže zlikvidovať škodlivé voľné radikály. SOD sa síce prirodzene vyskytuje v ľudskom tele, vekom sa však jeho produkcia vý
prejsť na článok