Pri budovaní novej záhrady pre seniorov mysleli na budúcnosť ovplyvnenú klimatickou zmenou. Centrum sociálnych služieb v spolupráci s projektom Klíma nás spája, ktorý funguje pod záštitou mimovládnej organizácie Živica, otvorilo záhradu s adaptačnými prvkami. Boli sme sa pozrieť, ako fungujú. Opatrovateľky a opatrovatelia spoločne so seniormi zdobili schodisko a vonkajší altánok – pergolu, o ktorej sa neskôr dozvedáme, že vznikla ako jedna zo štyroch adaptačných opatrení na zmenu klímy. Farebné reťaze z papiera a balóny o chvíľu spestrujú terasu Centra sociálnych služieb vo Veľkom Šariši, ktoré otvorili minulý rok. K seniorom, ktorí vládzu kráčať, opatrovateľky postupne pomáhajú tým, ktorí sú kvôli zdravotným ťažkostiam na vozíkoch. Zoradia ich k sebe na terasu tak, aby videli na ich budúcu záhradu. Tá momentálne pozostáva z hliny, pár vysadených ríbezlí, dvoch drevených vyvýšených záhonov a kanála. Aj napriek tomu sa podľa riaditeľa centra líši od väčšiny záhrad. Prečo? FOTO Štefan Straka Mysleli na budúcnosť Okrem nového interiéru domova pre seniorov boli nutné aj exteriérové úpravy. „Už pri výstavbe sme boli ovplyvňovaní limitmi klímy. Napríklad vedeli sme, že chceme zachytávať dažďovú vodu, ktorá stečie zo striech. Chceli sme sa pripraviť aj na budúcnosť,“ spomína prevádzkovateľ Centra sociálnych služieb vo Veľkom Šariši a riaditeľ občianskeho združenia Barlička, Lukáš Kvokačka. Vodu však nielen zachytávajú do nádrže. „Zabudovanú nádrž sme napojili na potok, ktorý ide cez pozemok a voda v ňom priebežne cirkuluje,“ ukazuje Lukáš Kvokačka, ktorý prítok vody zapne. Cieľom cirkulovanej vody má byť estetická a vizuálna stránka, ale aj ochladzovanie ovzdušia a zavlažovanie rastlín. „Celý systém je urobený tak, že ženie vodu buď do potôčika, alebo môžeme do neho napojiť hadicu, ktorou vieme poliať, čo potrebujeme. Samozrejme, vieme brať vodu aj priamo z potôčika. Na to sme prišli, keď sme vyniesli desať vedier v rukách, že sa to dá aj takto,“ smeje sa riaditeľ. FOTO Štefan Straka Ďalšími adaptovanými prvkami na zmenu klímy, ktoré centrum vybudovalo, je pergola, ktorá má slúžiť pre seniorov ako tienidlo počas slnečných dní. Seniorov teší aj práca na vyvýšených záhonoch s vysadenými bylinkami. Napríklad vedeli sme, že chceme zachytávať dažďovú vodu, ktorá stečie zo striech. Chceli sme sa pripraviť aj na budúcnosť. Konzultujú s odborníkmi S výsadbou rastlín a stromov v záhrade si pracovníci centra nechávajú radiť od ľudí, ktorí sa tomu odborne venujú. „Prvotným nápadom bolo zasadiť niekoľko druhov stromov. No po konzultáciách s odborníkmi sme zistili, že ak chceme byť k stromom ohľaduplní a chceme, aby vydržali, až toľko sa ich tu nevojde,“ priznáva Kvokačka. Maliny a iné lesné plody, ktoré na pozemku rástli, plánujú ponechať. Jednou z odborníčiek je ekologička Katarína Lepešková z projektu Klíma nás spája, ktorý sa zameriava na budovanie lokálnych klimatických prvkov. „Centru som ako trávnik radila vysadiť lúčnu zmes alebo rôzne trvalky vhodné pre opeľovače. Nastaviť iný režim kosenia, aby sa zachovala rozličná štruktúra porastu, čo zabezpečí aj menšie presychanie a lepšie vsakovanie vody. Verím, že sa priestor čoskoro zazelená a bude tvoriť príjemné prostredie pre klientov,“ vysvetľuje Lepešková. Katarína Lepešková a Lukáš Kvokačka. FOTO Štefan Straka Podľa slov prevádzkovateľa chcú, aby bola komunitná záhrada atraktívna, aby seniorom poskytla oddych a zároveň ochladila prostredie najmä počas letných horúčav. „Sme naklonení rastlinám, ktoré nevyžadujú neustálu starostlivosť, a zároveň nie sú sterilné,“ objasňuje Kvokačka. Rodinné oslavy v záhrade Záhrada s altánkom má slúžiť aj ako priestor pre rodinné oslavy klientov centra. Aj na pestovaní byliniek sa podľa Kvokačku budú môcť sami podieľať. „Presne preto sme išli do vyvýšených záhonov. Časť našich klientov sú naozaj ľudia vo vysokom veku, čiže neočakávame nejaké tonové alebo hektárové výnosy. No veľa z nich pochádza priamo z Veľkého Šariša, kde mali svoje záhrady. Niektorí sú z okolitých dedín. Pomohli sme im, aby sa aj tu mohli starať o záhradku,“ vysvetľuje Kvokačka, ktorý nám ukazuje postavené drevené záhony. FOTO Štefan Straka So smiechom dodáva, že pre rozhodnutie, čo do nich zasadia sa v centre zišla komisia. „Vedú sa naozaj ťažké rokovania. Každý má nejakú predstavu a porovnáva to s tým, čo pestuje doma a čo sa uchytilo a neuchytilo. Myslím si, že terajším favoritom je patizón. Podľa mňa to skončí tým, že nasadíme jarnú cibuľku, ktorú si budeme krájať na chlieb.“ Na novovybudovanú záhradu sme sa pýtali aj jednej z klientok centra. „Za ten krátky čas to urobili veľmi pekne. Pre mňa je to ideálne, lebo sa dá chodiť okolo celého domu. V izbe len spím, inak som stále vonku,“ hovorí Matilda Rindošová. Tá problém však vidí v nedostatočnom personáli. „Ľuďom, ktorí nemôžu chodiť a sú na vozíkoch, spraví nová plocha veľkú službu. No ak sú traja ľudia na štyridsať ľudí, ktorých treba od rána do večera prebaľovať, kúpať, kŕmiť a voziť hore-dole, tak je to náročné,“ priznáva. V závere dodáva, že na budúci rok si určite niečo zasadí do bylinkovej záhrady aj ona. FOTO Štefan Straka Čo na to susedia? Kvokačka si je vedomý, že pred výstavbou centra patril pozemok, na ktorom bola lúka, mestu. Okolití susedia, farnosť svätého Jakuba a mestská knižnica si museli zvyknúť na zvýšený hluk. „Ak mal niekto celý život za domom lúčku a teraz je tu zariadenie, v ktorom býva štyridsať ľudí a ďalších 25 prichádza každý deň pracovať, aj tá premávka sa, samozrejme, zvýšila. S týmto nevieme veľa urobiť, ale snažíme sa nerušiť.“ No ak sú traja ľudia na štyridsať ľudí, ktorých treba od rána do večera prebaľovať, kúpať, kŕmiť a voziť hore-dole, tak je to náročné. Účasť motivuje Vyvýšený záhon alebo pergolu podľa riaditeľa centra nie je náročné postaviť a šlo by to aj bez spolupráce s odborníkmi. Rozdiel podľa neho však spočíva v motivácii a fundovanom pohľade. „Aj my sme o tom dlho hovorili, že by sme to zvládli aj sami, len sme to neurobili. Práve v tom je projekt dobrý. Vie byť vodítkom a garanciou toho, že čo treba bude hotové do pár mesiacov.“ Ďalej hovorí, že laik by sa pri výsadbe, stavaní drevených záhonov či pergoly mohol zaseknúť alebo urobiť rozhodnutie, ktoré by sa neskôr ukázalo ako neefektívne. FOTO Štefan Straka Do štvrtého ročníka projektu Klíma nás spája sa zapojila aj Špeciálna základná škola v Sečovciach a Materská škola Hviezdoslavova v Skalici. V Sečovciach zachytávajú dažďovú vodu zo strechy altánku, majú vertikálne zazelenanie plotu oddeľujúce priestory školskej záhrady a parkoviska a pergolu s vertikálnou zeleňou. „Ukazujú, aký dopad majú zdanlivo malé opatrenia a dávajú tak pozitívny príklad svojim žiakom, ktorí trávia vonku praktickými aktivitami a starostlivosťou o priestor veľa času,“ tvrdí Lepešková. V Skalici zase vybudovali prístrešok so zelenou strechou. „Do plánovania a stavby zapojili nielen rodičov, ale aj deti, študentov SOŠ strojníckej a klientov OZ Mikádo,“ ukončuje Lepešková. Čítajte viac: Kedysi si každý mlel svoje obilie, dnes v obchodoch ostáva nepredané pečivo, hovorí odborníčka na potravinový odpad Tento článok vznikol vďaka podpore od Nadácie Kooperativa. The post Klimatická zmena netrápi len mladých, dokazujú seniori vo Veľkom Šariši appeared first on Čierna Labuť.
Vážení klienti, dovoľujeme si Vás informovať o zmene cenníka našich služieb s účinnosťou od 1. 9. 2021. Príspevok Zmena cien od 1. 9. 2021 je zobrazený ako prvý na E-xtra.
prejsť na článokKaždoročná zmena času, keď prechádzame z letného na zimný čas (a späť), má vplyv na náš rytmus života. Mnohí z nás si túto zmenu všímajú, keď sa hodiny posúvajú. Aj keď je to len hodina, môže to mať vplyv na náš organizmus, vrátane našej imunity.
prejsť na článokFyzioterapia ako prevencia u mladých športovcov - tenista Lukáš Pokorný The post Fyzioterapia ako prevencia u mladých športovcov tenista Lukáš Pokorný appeared first on Rehabilica.
prejsť na článokVážení zákazníci, dovoľujeme si Vás informovať, že pobočka Jazykovej školy eXtra v Sabinove je presťahovaná do nových priestorov. Od 1.8.2023 nás nájdete na adrese: Ružová 41, Sabinov Príspevok Pozor! Zmena adresy v Sabinove je zobrazený ako prvý na E-xtr
prejsť na článokVážení zákazníci, v termíne od 1.10.2023 bude v predajni Slovenská 11/A v Nových Zámkoch platná nasledovná otváracia doba: PREDAJŇA PO-PIA: 6:30 17:00hod SO-NE: 10:00-17:00hod Tešíme sa na Vašu návštevu Príspevok Zmena otváracej doby v predajni Nové Zámk
prejsť na článok