V súčasnosti máme viac a viac odborníkov v oblasti psychológie, psychiatrie, mentálneho koučingu... atď. ako kedykoľvek v minulosti. Je však mentálne zdravie ľudí na lepšej úrovni ako v minulosti? Práve naopak! Rôzne štatistiky potvrdzujú, že mentálne zdravie ľudí sa čím ďalej, tým viac zhoršuje. Ľudia v tejto uponáhľanej dobe často riešia iba symptómy v oblasti celkového psychického prežívania. „Dajte mi rýchlu stratégiu, techniku, konkrétne kroky... prípadne najľahšou a najrýchlejšou cestou ako aspoň zmierniť svoje psychické (ale aj fyzické) prežívanie, je vziať si tabletku...“ Vo svojej praxi tomuto hovorím tzv. „quick fix“, teda, rýchle riešenie... Riešenie, ktoré sa však pozerá tým nesprávnym smerom... Nie som odborník v oblasti psychiatrie, ale podľa viacerých klientov, môžem potvrdiť, že v drvivej väčšine prípadov sa doktor/ka zaujíma o symptómy na základe ktorých stanovuje diagnózu. A bohužiaľ takúto „nálepku“ si so sebou nesie človek niekedy aj počas celého svojho života... Nezameriavame sa na mentálne zdravie, ale naopak na mentálne choroby...musí tomu tak naozaj byť? Čo ak sa v každom človeku nachádza mentálne zdravie, ktoré je ale z veľkej časti pokrývané osobným myslením, ktoré „vraví“ častokrát opak? Čo ak má každý človek potenciál a silu prekonať akúkoľvek životnú prekážku? Často sa vo svojej praxi pýtam ľudí otázku: Kto ste? Ste svojím zamestnaním? Sociálnym či ekonomickým statusom? Vašou diagnózou? Preto aj v rámci tohto krátkeho článku si skúste odpovedať na otázku: Kto ste vo svojej prirodzenej podstate? Práve v tomto bode môže nastať u vás rozdielne vnímanie vonkajších skutočností i samého seba, napriek tomu, že vo vašom živote sa nič nezmenilo... Vo vašom živote sa nemusí nič zmeniť, ale môže byť všetko iné... :)
Milá mama a tatino, Chcel by som Vám touto cestou poďakovať za Vašu lásku a podporu, ktorú od Vás, nie len na mojej hokejovej ceste, denno-denne dostávam. Je to skutočne niečo, čo je pre mňa to najdôležitejšie. Niekedy sa môže zdať, že som na Vaše reakci
prejsť na článokMladý BIO jačmeň vysokej kvality 100 % prášok z listov zeleného BIO jačmeňa Aké bonusy získam ? Vždy plná kapsula účinných látok + vysoko-koncentrované extrakty + certifikované suroviny Vitamíny a minerály v prirodzenej podobe Zelený jačmeň obsahuje mno
prejsť na článokKto som vo svojej podstate? Kto je vlastne Michal? :-) Meno Michal je viac menej iba "adresou". Nájdeme tam určitú formu, jej myšlienky, správanie, a pravdepodobne i detailný osobný príbeh. Je však Michal viac ako iba dobre fungujúci organizmus? Všetky
prejsť na článokAmerická doktorka Lissi Rankinová vo svojej knihe „Myseľ nad medicínou“ (Mind over Medicine) uvádza štúdiu, ktorá prebehla v San Diegu, ktorej cieľom bolo preskúmať záznamy o smrti u takmer 30.000 Američanov čínskeho pôvodu v porovnaní s náhodne vybranými
prejsť na článokAmerická doktorka Lissi Rankinová vo svojej knihe „Myseľ nad medicínou“ (Mind over Medicine) uvádza štúdiu, ktorá prebehla v San Diegu, ktorej cieľom bolo preskúmať záznamy o smrti u takmer 30.000 američanov čínskeho pôvodu v porovnaní s náhodne vybranými
prejsť na článok