Proteíny (nazývané aj bielkoviny) sú základné stavebné „kamene“ pre budovanie svalovej hmoty – preto sú tak požadované napr. kulturistami. Funkcia proteínov v ľudskom tele je však omnoho komplexnejšia. A aj keď ich prirodzeným hlavným zdrojom je mäso, môž
Rastlinné proteíny Na čo si dávať pozor? Rastlinné, teda vegánske proteíny sú vhodné samozrejme najmä pre vegánov, ale vyhľadávajú ich aj ľudia, ktorý majú problém s trávením laktózy, prípadne mliečnej bielkoviny. Rastlinné proteíny ťahajú v porovnaní so
prejsť na článokRastlinné proteíny Na čo si dávať pozor? Rastlinné, teda vegánske proteíny sú vhodné samozrejme najmä pre vegánov, ale vyhľadávajú ich aj ľudia, ktorý majú problém s trávením laktózy, prípadne mliečnej bielkoviny. Rastlinné proteíny ťahajú v porovnaní so
prejsť na článokProteíny Čo sú to proteíny a načo sú vlastne dobré? Na to, aby si vedel správne používať proteín ako doplnok výživy je potrebné vedieť niečo o bielkovinách vo všeobecnosti. A samozrejme myslím tým, vedieť niečo o bielkovinách najmä z hľadiska budovania sv
prejsť na článokOdstráňte púpavu a iné buriny z vašej záhradky, vrátane ich koreňov, jednoducho týmito bez-pesticídovými prípravkami, ktoré si môžete pripraviť doma. Použite soľ, ocot, novinový papier, či dokonca vodu a buriny bude vo vašej záhradke menej. Pokiaľ záhradu
prejsť na článokProteínové zmesi V predchádzajúcich článkoch sme riešili srvátkové proteíny, kazeínové proteíny a rastlinné proteíny a aj vaječný a hovädzí proteín. Riešili sme každý typ proteínu samostantne. Ale tak, ako si často krát nenaložíš na tanier len čisté kurac
prejsť na článok