Ráchel Fitko. Po dlhej, veľmi, veľmi dlhej dobe. Aj som už zabudla, aké je to náročné. Ale zabudla som už aj na to, koľko dokáže vyplaviť endorfínov. Dnes to bol zadok a nohy. Pálilo. Veľmi. A zajtra budem asi pri každom pokuse postaviť sa skuvíňať, ale teším sa z toho, že som dnes vykročila zo svojej komfortnej joga zóny a vrátila sa, alebo sa nateraz pokúsila o návrat k strojom a (snáď čochvíľa) ťažkým váham. Za to však ďakujem Makrelke, keďže sama by som dnes do fitka asi určite nešla. Vzhľadom na neutíchajúcu bratislavskú horúčavu sme vynechali s Molly dlhšiu prechádzku aj dnes, nevynechali sme však povinné zábavky so psími kamarátmi a loptičkami. A melónom v parku, opäť. Pretože načo meniť niečo, čo funguje? PS: myslíte si, že je možné byť so sebou niekedy stopercentne spokojný? Ifka Dnešnú teplotu presne definuje anglický výraz What the Hell. A ak chcete vo WTH počasí športovať, potrebujete technickú podporu. V našej domácnosti majú niektoré spotrebiče meno. Dnes som si na pomoc zavolala Lojza (vľavo) a Eda (vpravo). A takmer po roku som si zapla cvičebné video mojej obľúbenej slečny z Vietnamu. Bolo milé vidieť po roku známe tváre Po 10 minútach som si necítila ruky, po 20 minútach ma začalo pichať v boku, no vydržala som celú polhodinu. Lialo zo mňa aj napriek Lojzovej snahe udržať ma cool. No som na seba patrične hrdá i keď som sa pri cvičení cítila ako prasnica na hodine baletu. Martin Ketodiétová delená strava s maximom výdaju nevyzerá zrovna tak, ale čo sme zamakali dva dni pri sťahovačke uvidí len ten, koho šväger pozve do ich nového obydlia. Nechcem sa chváliť, ani ľutovať, ale dokefal som si pri tom šetkom ľavačku a to mam len jednu. Teo Keď ťa od rána bolí koža na hlave až po pleš, buď si včera schytal lopatou v Kurove na gadžibale alebo si skákal na hlavu z kúpaliskovej veže. Ľahká činka v záhrade poteší dvojhlavý aj susedu, kvízovka na dnes je kto bol Matej Bencúr. Zajtra pokračujeme ďalším dňom, pridáš sa k nám? The post Letná výzva 2024, deň jedenásty appeared first on BROsport.sk.
Letná výzva v PEPEK GYM Ladíš formu na leto? Tak sa prihlás do našej Letnej výzvy! Automaticky získaš super výhody, motivuješ sa k lepším výkonom a ak bude tvoja premena najlepšia, tak
prejsť na článokJedenásty variant keď počítate s desiatimi, naplní sa jedenásty Kedykoľvek plánujete desať variantov, príde jedenásty. Absolútne odlišný od predošlých desiatich. Skúste to sledovať… Keď riešime niečo, čo je v živote dôležité a dlho sa pripravujeme na roz
prejsť na článokMáte chuť na poriadnu grilovačku a skvelú zábavu? Tak nás navštívte 13.8.2021! The post Letná grilovačka Florista café appeared first on OC Miloslavov.
prejsť na článokRáchel Povedz, že si už starý bez toho, aby si povedal, že si starý. Idem prvá. Piatok mám rada, pretože podvečer idem na power jogu, potom zjem kilo melóna, pôjdem s Molly na večerné venčenie a potom pôjdem spať. V piatok však bez toho, aby som si nas
prejsť na článok