Orechy, mandle, tmavá listová zelenina, banány, obilie a celozrnné pečivo sú prirodzeným zdrojom horčíka (magnézia). Dostatok horčíka v potrave je dôležitý pre správnu činnosť nervov (mierni podráždenosť a nervozitu), svalov, ale i pre uvoľňovanie energie z glukozy a pre správnu stavbu kostí. Udržuje v dobrom stave obehový systém a je prevenciou infarktu. Mierni depresie a prispieva k zdravým zubom. Mnohým ženám odstraňuje problémy spojené s predmenštruačným syndrómom. V kombinácii s vápnikom pôsobí horčík ako prirodzený upokojujúci prostriedok. Jeho nedostatok často pociťujú športovci, diabetici a ľudia, ktorí pijú príliš veľa alkoholu. Prejavuje sa podráždenosťou, nespavosťou, náladovosťou, zlým trávením, búšením srdca alebo arytmiami. Môže vyvolať tiež depresie, prípadne záchvat astmy. MAGNESIUM PHOSPHORICUM vo forme bunkových solí je vhodné pre: Športovcov zlepší svalový výkon, zvýši činnosť slabého srdcového svaluSeniorov pomôže pri znižovaní vysokého krvného tlaku, na svalovú slabosť Tehotné príprava na pôrodMládež strach a nervozita zo skúšokPre všetkých pomoc pri migréne, tetánii, bolesti brucha, črevné či menštruačné koliky, seknutie v krížochrelaxácia svalová, psychická a nervová Bunkové soli asistujú prirodzenej samoliečebnej, čistiacej a regeneračnej schopnosti tela a napomáhajú bunkám dopĺňať esenciálne anorganické živiny na obnovenie rovnováhy a re-energetizáciu. Bunkové soli sú bezpečné a jemné prípravky látok, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ľudskom tele a preto nie sú kontraindikované pri akejkoľvek liečbe alebo suplementácii, v tehotenstve alebo pri dojčení. Bunkové soli – požuté alebo rozpustené v ústach – sa vstrebávajú priamo cez sliznice ústnej dutiny do krvného riečiska a stávajú sa tak okamžite dostupnými pre telo. Ak je bunková nerovnováha dopĺňaná za pomoci bunkových solí počas dlhšej doby, väčšina užívateľov pociťuje zvýšenie svojej energie, pocitu pohody a uvoľnenie diskomfortu. Nám ich naordinovala naša poradkyňa pre zdravú výživu . Príď sa poradiť aj ty Príspevok MAGNÉZIUM je zobrazený ako prvý na Organic Pilates Studio.
Vlašské orechy sú najzdravšie spomedzi všetkých orechov. Ponúkajú človeku energiu, silu a chuť do života. Nemali by chýbať v našom jedálničku a ani v našej kuchyni. Obsah týchto orechov je veľmi pestrý. Od minerálov až k vitamínom. Perfektné nie? Z min
Nebudem písať o cukre, pretože sa toho popísalo už veľa. Každý človek má slobodu rozhodnúť sa, či ho bude v svojom živote akceptovať, obmedzovať, alebo sa stane „cukrfree“. Veľa ľudí si bez sladkého nevie svoj život predstaviť. A netuší, že existujú aj in