The post Martin Thám v rozhovore o Wim Hof metóde, dýchaní a permakultúre appeared first on Martin Thám.
Metóda Wim Hof, ktorú vyučuje Martin Thám, je viac o prijímaní života ako o otužovaní. To druhé je len príjemným bonusom v strede dňa, ktorý akoby v nás spečatí to, čo sme sa pochopili o prijatí, čo sme prijali. V 3 minútach v ľadovej vode sa udeje úplne
prejsť na článokNedávno ma oslovila milá pani redaktorka z časopisu Moje Zdravie o rozhovor k téme Dych a joga a ako sa dýchaním zbaviť strachu a úzkosti. Po obdržaní mojich odpovedí bola veľmi potešená. Som rada, že okrem hlavného názvu a úvodného slova, ktoré si zvolil
prejsť na článokThe post Takto chutí prítomnosť appeared first on Martin Thám.
prejsť na článokThe post Otužovanie na jar: Prečo to skúsiť a ako na to? appeared first on Martin Thám.
prejsť na článokThe post Začnite sa v čase koronavírusu otužovať appeared first on Martin Thám.
prejsť na článok