Nikdy ste nemali probl m so zrakom, av ak m te pocit, že sa to zač na meniť? M te probl m preč tať č slo na prich dzaj com autobuse alebo naopak, len s ťažkosťami zaostrujete na displej v ho mobiln ho telef nu? M že to byť dočasn , ale aj trval jav. Veď aj oči starn ... V dne nom čl nku sa dozviete: ktor očn vady alebo ochorenia v s m žu začať časom tr piť ako si otestovať zrak doma ktor očn ochorenia nedok že odhaliť dom ce vy etrenie zraku Je prirodzen , že sa rokmi kvalita zraku men Oči s org nom, ktor starne podobne ako in časti n ho tela. Je preto plne prirodzen , že sa vekom men aj kvalita n ho zraku. Z roveň je v ak potrebn dodať, že vek ani zďaleka nie je jedin m faktorom pre zhor enie zraku. Vpl vať naň m že pracovn prostredie, životn t l, prekonan poranenia či razy, ale aj in celkov ochorenia. O to viac by sme nemali podceňovať pr znaky očn ch probl mov a absolvovať pravideln očn prehliadky. Probl my so zrakom m žeme začať pociťovať v každej etape života. Niektor očn vady sa uk žu už v detskom veku najm kr tkozrakosť či ďalekozrakosť, in s v prevažnej miere podmienen vekom a potr pia n s nesk r, spravidla po 40. roku života (typick m pr kladom je vetchozrakosť - presbyopia), pr padne až v seniorskom veku (napr klad vekom podmienen degener cia makuly či ed z kal). Z kern m ochoren m je zelen z kal - glauk m (postupn po kodzovanie zrakov ho nervu), ktor sa m že v na ich očiach vyv jať aj niekoľko rokov plne bez pr znakov. Či sa v m zhor uje zrak viete zistiť aj doma Existuje niekoľko met d, vďaka ktor m dok žete aj doma zistiť, či sa v m zhor uje zrak. Hneď je v ak potrebn dodať, že dom ce vy etrenie je len orientačn a riadiť sa n m neodpor čame. Dioptrick okuliare či kontaktn o ovky si v žiadnom pr pade nekupujte bez predch dzaj cej n v tevy očn ho lek ra. D vod sa dozviete niž ie. Kr tkozrakosť test Zd sa v m, že vid te do diaľky hor ie, ako kedysi? M te probl m so zaostren m na vzdialenej ie predmety? Pravdepodobne sa u v s zač na prejavovať kr tkozrakosť. Doma si ju m žete otestovať napr klad Snellenovou tabuľou. T m 11 riadkov, najv č ie p smeno je na vrchu pyram dy , najmen ie p smen s v spodnom riadku. Pri každom riadku je uveden zlomok, ktor určuje, ako dobre vid te. Zadov žte si tabuľu, napr klad z internetu a riaďte sa pokynmi pred vaj ceho. V č ie form ty (cca 28 x 56 cm) s určen na meranie zrakovej ostrosti zo vzdialenosti 6m, objednať si v ak m žete aj form ty pre vzdialenosť na 3 metre. Ide lne je, ak v m pri testovan bude niekto asistovať, aby kontroloval, či ste p smen preč tali spr vne: 1. zaveste si tabuľu na stenu 2. postavte sa na určen vzdialenosť od tabule 3. zakryte si jedno oko a č tajte p smen od vrchu smerom dole po jednotliv ch riadkoch 4. posledn riadok, ktor dok žete preč tať určuje va u zrakov ostrosť v porovnan s ľuďmi s dobr m zrakom: Ak dok žete preč tať riadok č.8 s označen m 20/20, m te dobr zrak. Zlomok znamen , že zo vzdialenosti 20 st p (cca 6 metrov) dok žete preč tať riadok, ktor vedia aj ľudia s dobr m zrakom preč tať zo vzdialenosti 20 st p. Ak dok žete preč tať riadok 5 so zlomkom 20/40, znamen to, že zo vzdialenosti 6 metrov viete preč tať p smen , ktor ľudia s dobr m zrakom preč taj zo vzdialenosti 40 st p (12 metrov). To znamen , že m te hor zrak a budete potrebovať korekčn pom cku alebo oper ciu oč . 5.postup zopakujte s druh m okom Ďalekozrakosť test Podobn tabuľky n jdete na internete aj pre testovanie ďalekozrakosti. Medzi najzn mej ie patria tabule s p smenami C (v skutočnosti ide o kruhy s medzerou), ktor s umiestnen v riadkoch. V hornom riadku s znaky najmen ie, v spodnom najv č ie. Znaky s v r znych poloh ch, (medzera smerom doľava, dole, doprava,...) a cieľom je určiť ich polohu. Tabuľku je možn si vytlačiť vo form te A4. Riaďte sa pokynmi uveden mi v n vode na použ vanie a zist te, či sa u v s nezač na prejavovať ďalekozrakosť či presbyopia. Test na farbosleposť Schopnosť rozozn vať farby z vis od 3 čap kov nach dzaj cich sa v sietnici oka. Každ čap k je zodpovedn za videnie jednej z kladnej farby (zelen , modr , červen ) a jej odtieňov. V pr pade farbosleposti najčastej ie ch ba jeden čap k, len vo v nimočn ch pr padoch ch baj v etky tri. Ak sa tak stane, človek vid iba čiernobielo. Test farbosleposti si jednoducho sprav te doma cez internet, vyhľadajte si online test vn mania farieb (napr klad Ishiharov test na farbocit) a riaďte sa pokynmi. Budete hľadať č sla alebo p smen v konkr tnej farbe ukryt v obr zkoch vytvoren ch z bodiek r znej farby. Keď ich dok žete rozoznať, nemali by ste mať probl m s farbosleposťou. Odborn očn vy etrenie je jedin m relevantn m sp sobom, ako zistiť zrakov probl m Napriek tomu, že v m dom ce vy etrenie uk že, že v pocit o zhor enom zraku bol spr vny, skutočn probl m a spr vne dioptrie odhal len vy etrenie u očn ho lek ra. Ak by ste si k pili okuliare bez odborn ho vy etrenia, zvolen m nespr vnych dioptri v m hroz : ďal ie zhor ovanie či v raznej ie po kodenie zraku riziko vzniku vedľaj ch činkov opakuj ce sa bolesti hlavy a oč , nava, začervenanie oč , nadmern slzenie oč a podobne Je potrebn zd razniť, že dom ce testy s orientačn . Iba očn lek r dok že na z klade kompletn ho očn ho vy etrenia: odhaliť d vod očnej vady či očn ho ochorenia a určiť spr vnu diagn zu stanoviť vhodn liečbu korekčn pom cky či laserov oper ciu oč odhaliť skryt očn ochorenie a podchytiť ho v jeho ranom t diu odhaliť in v žne ochorenie, ktor na prv pohľad s očami nijako nes vis - HIV, TBC, skler zu multiplex či cukrovku. Oslavujeme a vy vďaka tomu z skate oper ciu extra v hodne Po diagnostike očn ho probl mu v m lek r odporuč vhodn operačn met du na jeho rie enie. Najmodernej ie met dy sa vyznačuj bezbolestnosťou, minim lnym rizikom pooperačn ch komplik ci a kr tkou dobou hojenia. A pr ve tie aktu lne m žete z skať so zľavou vo v ke až 50 %. Vďaka v m, na im z kazn kom, sme sa stali v ťazom piateho ročn ka prest žneho marketingov ho programu D veryhodn značky 2020 v kateg rii Očn kliniky. Pri tejto pr ležitosti sme sa rozhodli poskytn ť 50 % zľavu na met dy ReLEx SMILE 3D, Z-Lasik Premium a Femto Z-Prelex v etk m, ktor si objednaj niektor z vybran ch z krokov do 31. 3. 2021, pričom absolvovať samotn oper ciu je možn až do konca j na 2021. Viac inform ci : https://www.iclinic.sk/operacia-dvoch-oci-za-cenu-jedneho.
Výber darčekov pre mužov nemusí byť vždy prechádza ružovou záhradou. Každý muž má iné záujmy avoľnočasové aktivity. Nech už hľadáte darček na narodeniny, deň otcov alebo len tak zlásky, pripravili sme si pre vás stručného sprievodcu ich výberom. Športovec
Každý z nás je asi presvedčený, že ovláda svoj materinský jazyk - slovenčinu. Je to ale naozaj tak? V dnešnom kvíze sa môžete otestovať či hovoríte spisovne. Z niektorých spisovných slov môžete byť prekvapený.
prejsť na článokV ade sam obrazovky a vy nechcete nechať zdravie oč svojich det na pospas osudu? To je veľmi zodpovedn rodičovsk pr stup a aby sme v m s n m pomohli, pon kame v m niekoľko cvičen , ktor v m v tom pom žu a deti bud z roveň baviť. Či už sa va e di
prejsť na článokVďaka pokročilej technol gii a ikovn m ruk m na ich lek rov je rekonvalescencia po oper cii ed ho z kalu kr tka. V priebehu p r dn sa v m zrak vyjasn , no oči s st le citliv voči vonkaj m vplyvom. Preto by ste im mali venovať zv en starostlivosť a
prejsť na článokMožno aj vy práve premýšľate, ako prichystať svojmu milovaného dieťaťu narodeninovú párty, na ktorú budete všetci spomínať. Poradíme vám, na čo myslieť a nezabudnúť, ak chystáte detskú oslavu doma. Skúste sa aspoň na chvíľu vrátiť do svojich detských čias