McKenzie metóda vznikla pred vyše polstoročím. Za ten čas pomohla zmierniť či úplne odstrániť bolesti chrbta, krku a končatín tisícom ľudí po celom svete. V čom spočíva jej čaro a ako si ju vyskúšate aj doma si povieme nižšie. Za touto jedinečnou metódou stojí Robin McKenzie. Novozélandský fyzioterapeut si v roku 1952 otvoril svoju vlastnú []
S bolesťami chrbta alebo kĺbov má skúsenosť čas od času väčšina z nás. Už v minulom storočí si Robin Mckenzie, novozélandský fyzioterapeut, všimol, že často určitá poloha alebo opakované pohyby pomáhajú pri zmierňovaní alebo odstránení bolestí. Na základe
prejsť na článokBolesť krku je v dnešnej dobe jedným z najčastejších problémov v každodennom živote. Svaly krku môžu byť namáhané zlým držaním tela – či už sa nakláňate nad počítačom, hrbíte sa nad pracovným stolom alebo sa dlho pozeráte do telefónu. Ako rozoznať kedy j
prejsť na článokMasáž chrbta pôsobí pozitívne na fyzickú aj duševnú kondíciu človeka a účinne tak eliminuje bolesť a únavu. Pravidelnými masážami a cvičeniami budete predchádzať bolestiam, ktoré negatívne vplývajú na pohodu človeka a celkovú kvalitu života. Masáž chrbta
prejsť na článokPokiaľ nie si za total prirodzenosť a nenechávaš svoju bradu rásť svojvoľne hocijako ako sa jej to páči, dozvieš sa s nami, ako správne zadefinovať línie brady na krku.
prejsť na článokBolesť dolnej časti chrbta (resp. bolesť krížov) je jedným z najčastejších dôvodov prečo ľudia navštevujú fyzioterapeuta. Počas života postihuje bolesť krížov takmer 60 – 80 % ľudí. Niektoré štúdie ukázali, že až 23 % dospelých na svete trpí chronickými b
prejsť na článok