Medová masáž sa využíva ako jedna z terapeutických alebo relaxačných postupov v odvetví masáží, ale aj vo fyzioterapii. Má mnoho výhod pre telo, zdravie ale aj psychiku človeka. Môže sa využívať ako relaxačná masáž alebo za účelom zdravotných benefitov pre človeka. Medová masáž pomáha odstraňovať toxíny z tela, je detoxikačná. Z tohoto dôvodu je dôležité po masáži piť dostatočne veľa tekutín. Detoxikácia prebieha ešte 24 hod po ukončení masáži. Úprava metabolizmu a zjemnenie pokožky sú ďalšie z výhod. Napomáha aj pri dýchacích a žalúdočných ochoreniach. Med obsahuje množstvo minerálných látok a vitamínov, ktoré sa pri masáži uvoľňujú do tela. Indikácie medovej masáže sú: - bolesť chrbta - svalové napätie - únava a stres - potreba detoxikácie pokožky - stuhnuté fascie a podkožie - reuma - bolesti hlavy Kontraindikácie medovej masáže sú: - alergia na med - kožné ochorenia alebo akékoľvek mechanické poškodenie kože či otvorené rany v mieste vykonávania masáže -vysoký očný alebo krvný tlak - trombóza - infekčné ochorenia Masáž sa vykonáva kvalitným tekutým medom, ktorý sa nanesie na masírovanú časť a pomocou rúk sa technikou odliepa alebo pumpovania pracuje s podkožím. Masáž je príjemná a nie je bolestivá. Trvanie masáže je minimálne 30 minút. Po ukončení sa med zotrie pomocou namočeného uteráčika v teplej vode a telo sa od medu dôkladne očistí. Medová masáž sa neaplikuje na tvár brucho a hrudník. Odporúča sa absolvovať ako prevencia raz za mesiac. Pokiaľ je problém akútny môže sa vykonávať raz za dva alebo tri týždne. Ak Vás medová masáž zaujala a chceli by ste vyskúšať jej skvelé účinky doslova na vlastnej koži, stačí sa nám ozvať cez ktorékoľvek nižšie uvedené kontakty: 0907 568 443 [email protected] ⌨️správa na FB (Rehan Fyzio) správa na Instagrame (rehanfyzio) www.rehanfyzio.sk SNP 763, Nová Dubnica www.eshop.rehanfyzio.sk Autor: Bc. Kristína Stískalová
Masáž je druh terapie pôsobiacej na telo pomocou tlaku rôznej intenzity. Má blahodarné účinky pri rôznych problémoch, a to kvôli svojmu uvoľňujúcemu charakteru. Existuje veľa druhov masáží, pričom jednotlivé masážne techniky sa od seba
prejsť na článokManuálnou masážou rozumieme všetky druhy masáže, pri ktorých mechanické podnety robí masér fyzioterapeut rukou. Patrí sem klasická masáž, reflexná masáž, masáž vnútorných orgánov, športová masáž, lymfodrenážna masáž a masáž kozmetická. Klasická masáž Môž
prejsť na článokAko môže erotická masáž vzrušiť vášho chlapa? Na to sa pozrieme v dnešnom článku. Chlapi sú od prírody lovci, ale rozhodne nič nepokazíte tým, že im urobíte erotickú masáž. Erotická masáž je niečo, čo sa musí prežiť. A keď už milujete vášho partnera a nec
Hľadáte jedinečné uvoľnenie a zrelaxovanie tela a mysle? Masáž, z ktorej si odnesiete aj zážitok a budete žasnúť nad dokonale odvedenou prácou vyškolených masérok? Navštívte Bratislava Tantra https://bratislavatantra.sk/tantricka-masaz/! Jedine v Bratisla
Už ste niekedy boli na masáži pre dvoch? Aké má masáž pre dva výhody? To všetko si dnes rozoberieme bližšie dopodrobna. Masáž je celkovo aspoň pre mňa taká terapia a možnosť, ako si môžem chvíľku oddýchnuť a vypnúť hlavu, zabudnúť na každodenné starosti a