Rozčúlil Vás osobný neférový útok? Vyskúšajte zareagovať pohotovo, nevybuchnúť a využite argumentačné aikido Protistrane v podstate ide o to, aby Vás ako osobu napadol a tým narušil Vaše sebavedomie a sebakontrolu. Chce Vás zneistiť a nastaviť debatu svojim smerom. Sama som to v minulosti zažívala. Moje nebezpečie v minulosti spočívalo v tom, že na osobné útoky a podpichovanie som reagovala príliš rýchlo a stratila som v podstate z dohľadu svoju vlastnú tému, na ktorej mi záležalo. Zvýšila sa mi hladina adrenalínu, začali “úradovať” moje emócie. Sama som sa “úspešne” dopracovala do defenzívy, zamotala som sa sa v spore v a vypustených slovách. Klasika, vecný rozhovor bol fuč a spor na svete. Našťastie ide o minulosť. Teraz komunikujem uvážlivejšie a nie je to nič náročné. Zvládla som ja, zvládnete i vy. Treba to však stále skúšať, nech sa Vám to dostane do krvi a budete to brať ako samozrejmosť. Takže ako to vlastne robím ja? Argumentačné aikido V týchto situáciách protivníka (sem tam až agresora) neutralizujem pomocou argumentačného aikida a prechodových viet. Znie to síce bojovne, ale verte mi, opak je pravdou. Je to zmierlivé a jednoduché. O čo ide vlastne ide v aikide? V tejto metóde sebaobrany ide o to využiť energiu útočníka a ovplyvniť ju obrannými pohybmi tak, aby útočník stratil rovnováhu. A presne o to ide aj v argumentačnom aikide. V prípade emocionálnych útokov urobím myšlienkový krok bokom (stranou) a presmerujem energiu útočníka na riešený problém. Ako to vlastne spravím? Na to mám prechodové vety. Prechodové vety Prechodové vety sú špeciálne formulácie, ktoré sa vôbec netýkajú obsahu, ale procesu. Jednoduchšie povedané, prechodové vety mi odvedú energiu útočníka inam a ja tým získam čas, nadhľad, udržím adrenalín na mieste a prevediem útočníka ku kľudnejšiemu a vecnému rozhovoru “rozhovor k mojej veci a nie od veci”. Ako jednoducho spravím prechodovú vetu? Uchopím kľúčové slovo protivníka a použijem ho v prechodovej vete. Pozrite. Komunikačný útok Pohotová, zmierlivá reakcia “Ten váš úžasný nápad nás bude stáť majland!(čiže balík peňazí:) “Je pochopiteľné, že pozeráte na cenu. Na Vašom mieste by som uvažoval/a rovnako (prechodová veta)Skúsme si však spolu pozrieť reálne náklady a benefity.” “Vy ako čerstvý absolvent školy predsa nemáte žiadne skúsenosti. Na Vašom mieste by som tak nevyskakoval.” “Verím, že hľadáte kvalitných ľudí a pristupujete k nim nezaujate (prechodová veta, priznávam trošku pikantnejšia:).Ja konkrétne viem ponúknuť silnú motiváciu u vás pracovať, nestranný pohľad k procesom, ochotu zaučiť sa podľa Vašich predstáv.” “Predsa sám neveríte tomu, čo tu hovoríte.” “To Vás musím sklamať (prechodová veta)Som úplne presvedčená, že je to správna cesta. Moje hlavné dôvody sú tieto” Prechodové vety: kde dávam podmienený súhlas “Našťastie sú to len ojedinelé prípady” kde signalizujem porozumenie “Úplne chápem Vaše stanovisko.”, “Chápem, že Vás to rozčúlilo”. kde ocením partnera “To je zaujímavé čo hovoríš.”, “Súhlasím s tebou”. “Ako expert by ste mohli poradiť”. Verím, že od teraz si komunikačné útoky na svoju osobu užijete príjemnejšie športovo pomocou argumetačného aikida. Stávate sa postupne KOMUNIKAČNÝ PRO (-fesionál), tak treba nezaspať na vavrínoch, trénovať a pozrite si moje ďalšie blogy, ak Vás to zaujalo. Veľa šťastia a zdaru v zmierlivej, výstižnej a pohotovej komunikácii! The post Na neférový osobný útok treba argumentačné AIKIDO! appeared first on Mediácia Trnava.
Po dohode na telefónnom čísle 0910 520 447 alebo 0910 100 447 je možný osobný odber v Hamuliakove.
prejsť na článokKurz ponúka možnosť osvojiť si zručnosti a techniky vhodné pre poradenskú, konzultačnú, či terapeutickú prax. Zameraný je na oblasť vzťahov a osobný rast (rozvoj osobnosti). Viac info tu
prejsť na článokKto povedal, že na dokonalý relax potrebujete odísť k moru? S trochou kreativity a záhradníckych zručností môžete premeniť svoju záhradu na osobný raj, ktorý by vám aj sám Poseidon závidel. Prečítajte si naše tipy, ako si zariadiť záhradu tak, aby The pos
prejsť na článokV apríli v roku 2002 bol vyrobený miliardtý osobný počítač. V súčasnosti je počet vyrobených osobných počítačov niekoľkonásobne vyšší a aj s obľubou a nárastom výroby smartfónov sú notebooky veľkým biznisom. Napriek širokej ponuke a rôznym výrobcom, nie j
prejsť na článokExistencia stresu sprevádza človeka od pradávna a je pre zachovanie života nesmierne dôležitá.Pripravuje nás a pomáha nám prežiť v nepriaznivých podmienkach. Zo života nejde túto prastarúreakciu odstrániť, a preto je potrebné sa s ňou naučiť správne praco
prejsť na článok