Pitný režim Spomínajú to snáď všade a nie náhodou. Pri veľkých horúčavách sa vaše telo rýchlo dehydratuje, preto potrebuje neustály prísun tekutín aby telo fungovalo správne. Pri veľkej dehydratácii môže dochádzať k zdravotným problémom, nevoľnosti a iným ťažkostiam. Odporúča sa piť čistá voda bez žiadnych pridaných konzervantov a sacharidov. Denne vypite minimálne 2 litre vody, ideálne aj viac. To že budete viac chodiť na toaletu bude len dočasné kým si vaše telo zvykne. Opaľovacie krémy Pokiaľ ste niekde na pláži alebo na kúpaliskách, nezabúdajte na ochranu vašej kože. Priame žiarenie slnka na vašu pokožku ktorá nie je natretá opaľovacím krémom s nejakým UV faktorom pokožke škodí. Tiež budete cítiť štípanie kože pokiaľ na vás slnko viac zapôsobí a spálite si pokožku do červena. Vaše opálenie nebude také úžasné a vy budete mať navyše nepríjemné štípanie na pokožke. Nezabúdať na domácich miláčikov! Pokiaľ vlastníte domáce zviera a cestujete s ním, nikdy nezabúdajte naň pri ceste z auta. Stalo sa už veľa krát že nezodpovední majitelia nechali svojho psíka v aute pod neskutočnými horúčavami ktoré dosahovali hodnotu nad 40 stupňov a môžu sa vyšplhať dokonca aj nad hodnotu 70 stupňov ! Nespoliehajte sa na to, že keď necháte otvorené okno v aute s vaším zvieraťom, tak sa mu nemôže nič stať. Už len vám keď sedíte v rozpálenom aute je horúco aj keby máte otvorené všetky okná. Pritom pes ktorý má ešte srsť prežíva niekoľko krát násobne peklo ako vy. Pokiaľ ste už nechali nejakú dobu vaše zviera v aute a začnú sa u neho prejavovať príznaky ako strata chuti do jedla, zvracanie, miestami kolaps alebo vaše zviera začne rýchlejšie dýchať a viac lapať po dychu okamžite kontaktujte veterinára a nenechávajte nič na náhodu. Samozrejme psíka po tom, ako ho zabudnete zobrať z auta ihneď presuňte na chladné miesto aby sa jeho teplota vrátilo k tej normálnejšej hodnote. Článek Na toto počas letných dní určite nezabúdajte se nejdříve objevil na SEI.
Tiež sa vám ťažko spí počas letných horúčav? Horúce letné dni nemusia automaticky znamenať bezsenné noci. Posledné dni máme pomerne teplé a aj keď vám teraz žiadne prehriatie nehrozí, inšpirovali nás na napísanie niekoľkých rád, ktoré v lete určite využij
prejsť na článokJedným z najobľúbenejších letných ovocí nielen detí ale aj dospelých sú maliny. Rastú nám nie len na záhrade, ale aj vo voľnej prírode. Každý z nás si už určite odtrhol maliny rastúce popri poľnej cestičke počas prechádzky v prírode.
prejsť na článokKeď sa začne leto a vy máte doma malé dieťa, neriešite nič iné len to, aký program mu počas leta vymyslíte. Možno je teraz oveľa viac možností a vaše deti môžu ísť naozaj kamkoľvek, no na druhej strane vy toho času veľa nemáte. Stále chodíte do práce a ne
Váš plynový kotol alebo lokálny ohrievač potrebuje preventívnu starostlivosť podobne ako vaše auto. Myslite na svoj kotol včas, už aj počas letných mesiacov. Objednaním odbornej servisnej prehliadky sa vyhnete nepríjemným prekvapeniam pri prvom zapnutí ko
prejsť na článokO letnom pitnom režime nájdete v lete vždy veľa článkov a rád, ako ho správne dodržiavať. No na pitný režim netreba zabúdať ani počas jesenných a zimných mesiacov. To, že sa pocit smädu nedostavuje tak často alebo nás nezalieva pot, ako počas horúcich let
prejsť na článok