Peťo Ľupták S jogou som sa prvýkrát stretol v roku 2010. Bolo to, keď som cítil zásadnú potrebu urobiť niečo so svojim vtedajší spôsobom života. Joga a záujem o ďalšie východné filozofie začali postupne pozitívne meniť môj prístup k životu. Zásadný krok na mojej jogovej ceste nastal v roku 2016, keď som stretol môjho súčasného hlavného učiteľa Jara Pávka. Jaro ma zoznámil s veľmi tradičným a pôvodným jogovým systémom nazývaným aj Astanga joga. Od tej doby sa joge venujem veľmi intenzívne a to nielen v rámci fyzického cvičenia ásan, ale snažím sa pochopiť celkovú filozofiu jogy a používať ju v našom zrýchlenom svete. Jogu považujem za veľmi prepracovaný systém fyzických, dychových a mentálnych cvičení, ktoré človeku dokážu pomôcť očistiť telo aj dušu, upokojiť myseľ a nájsť životnú rovnováhu. Na svojej jogovej ceste sa snažím stále napredovať a pravidelne navštevujem tréningy, workshopy a stretnutia s učiteľmi tradičnej školy jogy, akými sú Jaro Pávek, Manju Jois, Nancy Gilgoff alebo David Williams. Veľa inšpirácie a motivácie beriem aj od svojich žiakov. Na svojich hodinách jogy sa s vami rád podelím o svoje skúsenosti a budem sa snažiť byť vašim sprievodcom na ceste pri hľadaní pokoja, rovnováhy a prítomného okamžiku v našom uponáhľanom živote. The post O mne appeared first on joga poprad.