Oko ihly je jedna z menej známych jógových pozícií podľa názvu, ale podľa obrázku hneď viete, ktorá to je. Očami fyzioyogy je táto pozícia jednou z prípravných pozícií pre holuba, pretože sa pri nej robí ten istý pohyb do vonkajšej rotácie, ale pôsobenie gravitácie a tlaku tela je opačné. Aký je teda fyziologický význam pozície oko ihly? uvoľnenie bedrového kĺbu do vonkajšej rotácie uvoľnenie svalov, ktoré sa nachádzajú v hornej časti panvy - sedacie svaly ... Exkluzívny obsah pre predplatiteľov Pre zobrazenie celého obsahu sa prosím prihláste alebo sa zaregistrujte a staňte sa predplatiteľom. Pre zobrazenie článkov a videí z Workshopov je potrebné zákúpiť Prémium predplatné. Pre viac informácií o predplatnom navštívte stránku Viac o predplatnom. Prihláste saPridajte sa k predplatiteľom Príspevok Oko ihly je zobrazený ako prvý na Fyzioyoga.
Je dôležité, aby sme topánočky na obe nohy robili naraz. Takto môžeme predísť tomu, aby bola jedna užšia. Potrebujeme: dva druhy látok rôzneho vzoru protišmyková látka, ktorá bude tvoriť chodidlo nožnice nite, ihly biela gumička ceruzka biely kartónový
Pre značku Moonlou šijeme už nejaký čas, spoločne sme vytvorili strihovo rozmanité kolekcie turbanov a čeleniek a celé je to pre nás veľmi príjemná a inšpiratívna spolupráca. Práve vďaka Moonlou sme turbany začali vnímať nielen ako módny doplnok, ale s
prejsť na článokŽIVOT V RAJI - ANEB AKO SI TO SPRAVÍŠ TAK TO MÁŠ Vraví sa, že “Keď človek mieni, život mení.” Neviem, či