Ovesné vločky si asi nejčastěji dáváme ráno, když máme chuť na sladkou, ale zároveň zdravou snídani. Müsli s vločkami nebo ovesné kaše jsou po ránu skvělým zdrojem energie. Ovesné vločky totiž obsahují velké množství vlákniny, bílkovin, nenasycených mastných kyselin, vitaminů B1, B6, E, železa a vápníku. Navíc výborně zasytí! I sebechutnější a sebezdravější snídaně se však jednoho dne přejí… anebo se ovesných vloček naopak nemůžete nabažit a rádi byste si je dali i k obědu nebo večeři? Zkuste vločky naslano, s brynzou a oblíbenou klobáskou!
Ovsené vločky sú veľmi výživným, na vlákninu bohatým jedlom, ktoré výborne chutí. Niektorí záhradkári však tvrdia, že nie sú dobré len pre naše žalúdky, ale sú vynikajúce aj pre rastlinky. Kde v záhrade sa dajú ovsené vločky využiť? Prečítajte si nasleduj
prejsť na článokDnes nám v Brusne, v domove seniorov Hronov nesnežilo, tak sme si vyrobili vlastný sneh, snehové vločky.
Ovsené vločky pomáhajú stabilizovať hladinu glukózy (krvného cukru) a udržiavať na uzde :) hladinu cholesterolu v krvi. Vďaka vyváženému pomeru rozpustnej a nerozpustnej vlákniny prospievajú nášmu tráveniu a chránia tráviaci trakt pred niektorými z najobá
prejsť na článokIngrediencie 1 cuketa 2 sladké zemiaky 1 pór 1 mrkva 5 dkg ovsené vločky 5 dkg syra 2 vajcia cesnak petržlenová vňať soľ korenie muškátový orech Návod na prípravu Nastrúhajte cuketu, mrkvu, sladké zemiaky a syr. Pridajte vajcia, ovsené vločky , soľ, kor
prejsť na článokAk chcete mať výnimočný vianočný stromček, vyrobte si originálne vločky a hviezdy. Spravte si radosť pri spoločnom tvorení s deťmi a vytvorte si ozdobu presne podľa vašich želaní. Stačí vám papier na pečenie a tavná pištoľ. Nakreslite si vločku alebo hvie