Páni, starajte sa o seba!

Nikto múdry z neba nespadol a to platí aj pre tých, ktorí si myslia, že v živote zažili už všetko. Predčasné úmrtia u mužov sú časté a viac očakávateľné ako u žien. Nie je to ani o rozdielnom tele, ako o práci, ktorú si za ten krátky čas dáte, aby ste zostali čo najdlhšie zdraví. Choroba a jej liečenie je prvá z vecí, ktoré páni riešia ináč. Zatiaľ čo ženy si väčšinou uvedomia fakt, že prechodenie čo i len jednej chrípky je ohrozenie na zdraví, muži sa zväčša nad tým ani nezamýšľajú. Pre nás je samozrejmé brať chorobu ako muž. Nepoddať sa a pokračovať v bežných činnostiach a práci. Verte, že si tým škodíte oveľa viac, akoby vám uškodilo zopár dní doma na výplatnej páske. Prechodené zápaly a chrípky sa nevyplatia a podľa lekárov majú dlhodobý vplyv na oslabenie srdca a imunitného systému. Samozrejme, že v ohrození je každý jeden vnútorný orgán. Jedna z vecí, ktoré muži robia ináč je aj zdravý životný štýl. Často prehliadajú ukazovatele, ktoré im kážu zmeniť smerovanie svojho života. Priberanie na bruchu, málo pohybu, fajčenie alebo konzumácia veľkého množstva alkoholu. S tým sa nestretneme veľa krát u žien. Naopak u mužov je to celkom bežné. Rovnako ako vysoký krvný tlak, diabetes, infarkt, porážka a rakovina pľúc. Ak chcete žiť dlhý a šťastný život, musíte sa správať podľa určitých zásad. Mastné a vyprážané jedlo nemusíte požívať každý deň a fajčenie nie je jedinou cestou, ako uvoľniť nahromadený stres. Chlapi sú oveľa neopatrnejší ako nežnejšie polovičky. Samozrejme, že nie sú taký utiahnutí a bojazliví, no faktom je, že často riskujú v situáciách, ktoré sú bezvýznamné. Noha na plyne pri jazde po diaľnici alebo pitie alkoholu na lieky. Len dva príklady z toho, ako si muži nejeden krát koledujú o zranenie a zničenie svojho zdravia. Pri každej riskantnej aktivite si zvážte, či vám to stojí za to, aj keď sa z toho vykľujú nejaké následky. Presne na toto totiž myslia ženy, ktoré sa dožívajú v priemere aj o päť rokov dlhšie ako muži. Článek Páni, starajte sa o seba! se nejdříve objevil na Safs.

  • Web: Safs
  • Aktualizované: 24.5.2024
prejsť na článok

Pani prezidentka už naše jesenné menu ochutnala. Ochutnajte ho aj vy?

Milé prekvapenia máme v Season radi. Jedno z takých nás postretlo v októbri, keď sa nám ozval odbor protokolu Kancelárie prezidenta Slovenskej republiky. Pani prezidentka mala vo Zvolene a okolí program a našu reštauráciu si vybrala ako miesto na obed pre

prejsť na článok

Páni a sluhovia

Podarí sa sluhom pomstiť sa pánom? A čo po výmene pozícií?   Typ hry: behacia, loptová Pre vek: +8 rokov Počet hráčov: 8 a viac Priestor: veľká lúka, ihrisko Čas trvania: do 20 minút Pomôcky: lopta, lano alebo niečo na vyznačenie dvoch kruhov Pravidlá: 

prejsť na článok

Degustácia novošľachtencov s pani Pospíšilovou

Vo vinotéke CHATEAU-VIN sme mali vzácnu návštevu. Pani Ing. Dorotu Pospíšilovú - autorku mnohých slovenských novošľachtencov. 13. februára 2019 totiž prijala pozvanie do Slovenského Grobu na špeciálnu degustáciu - Výber novošľachtencov podľa Miroslava Jaj

prejsť na článok

Pani prezidentka navštívila Fajnorku

Pri príležitosti odovzdávania vysvedčení navštívila Fajnorku naša pani prezidentka Zuzana Čaputová. Svoj čas strávila popri prehliadke školy najmä rozhovorom so žiakmi a učiteľmi. Záver školského bol teda pre Fajnorákov o čosi milší. Prajeme všetkým štude

prejsť na článok

Dobrú chuť

“Strava, ktorú konzumujete, môže byť najbezpečnejšou a najsilnejšou formou lieku alebo najpomalšou formou jedu.”Doprajte svojmu telu pestrú a vyváženú stravu. Starajte sa o svoje telo. Je totiž jediné miesto, v ktorom musíte žiť. Dobrú chuť a pekný deň

prejsť na článok