#cmsms_row_64ed42975b92b9_93526403 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42975b92b9_93526403 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42975baec1_95687243 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42975baec1_95687243 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42975bf4d1_86329512 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42975bf4d1_86329512 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42975c3640_59107142 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42975c3640_59107142 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } VENUJTE KURZ AKO DARČEK klik sem Návrat k jemnosti a prijatie svojho tela po pôrode POPORODNÉ CVIČENIE KURZ Začíname 10. septembra o 17:00 ( vždy v nedeľu ) Môžeš sa zapojiť a počas prebiehajúceho kurzu. Cena: 75 € / 8 lekcií / 60 minút ( lekcie budú vždy v nedeľu o 17:00 ) Cvičenie je vhodné pre mamičky, ktoré sú už aspoň 3 mesiace po pôrode, potrebujú obnoviť prepojenie s panvovým dnom, hlbokými svalmi brucha, zlepšiť celkovú kondíciu tela a chcú si bez výčitiek nájsť čas pre seba a svoje zdravie. Na lekciách popôrodného cvičenia : aktivujeme a uvoľníme svaly panvového dna a hlbokých brušných svalov podporíme správne dýchanie zmiernime až odstránime bolesti chrbta zlepšením držania tela cvičenie má pozitívne účinky na maternicu a ostatné vnútorné orgány povieme si čo cvičiť/necvičiť pri diastáze zrelaxujeme a zmiernime pocity únavy vrátiš si lásku k svojmu telu a pohybu Na lekciách si povieme ako zlepšiť držanie tela pri každodennej starostlivosti o bábätko, čo necvičiť pri brušnej diastáze a kedy už je potrebné navštíviť fyzioterapeuta. Teším sa na vás, Zuzka Čurná certifikovaný inštruktor hathajogy, powerjogy, jin jogy a gravidjogy PODMIENKY ÚČASTI NA KURZE The post POPORODNÉ CVIČENIE KURZ appeared first on Harmony studio.
Kurz SM Systém vo Svite od 5 septembra. Štúdio Indoo, Štúrova 220. Každý štvrtok od 17:00. Cvičenie pomáha pri skolióze, vysunutej platničky/hernia, proturzia, bolesť chrbtice, bolesti hlavy či pri nesprávnom držaní tela The post Kurz SM Systém vo Svite o
prejsť na článokKurz SM SYSTEM od 18. novembra 2019 Partizánska 86, vedľa hotela Olympia. Každý Pondelok od 17:00 , doba trvania 8 týždňov. Cvičenie pomáha pri skolióze, vysunutej platničky/hernia, proturzia, bolesť chrbtice, bolesti hlavy či pri nesprávnom držaní tela T
prejsť na článokKurz SM Systém v Poprade od 2. septembra 2019. Partizánska 86, vedľa hotela Olympia. Každý Pondelok od 17:00. Cvičenie pomáha pri skolióze, vysunutej platničky/hernia, proturzia, bolesť chrbtice, bolesti hlavy či pri nesprávnom držaní tela The post Kurz S
prejsť na článokNový kurz sm system od 21.9.202 pre začiatočníkov. The post Od 21. septembra 2020 nový kurz pre začiatočníkov appeared first on SM systém Poprad - Cvičenie pre zdravý chrbát.
prejsť na článokKurz sm system pre začiatočníkov. Naučíme sa cvičiť základné cviky sm systému, trvanie kurzu 8 týždňov za cenu 50 eur, vždy vo štvrtok od 18:00 do 19:00. Začiatok kurzu od 2.apríla 2020. Informácie na telefónnom čísle 0911 561 798. The post Kurz SM SYSTEM
prejsť na článok