Partnerská práca patrí k tancu tak, ako dobrá podlaha a vhodná obuv. Ak sa vám v nej nedarí, možno robíte práve tieto chyby. 1. Pri partnerine zabúdate správne dýchať Dýchanie je pri tanci alfou a omegou úspechu. Okrem toho, že kyslík zásobuje svaly, napomáha aj správnemu hudobnému frázovaniu. Ak nedýchate správne a pravidelne, vaše telo sa dostáva do neprirodzeného napätia a tvrdosti. Ak sa budete sústrediť na plynulé a prirodzené dýchanie, vaše telo získa potrebnú ľahkosť. 2. Príliš sa snažíte Vzájomne si pomáhať je pri partnerine nevyhnutnosť, ale niekedy sa stáva, že si tanečníci pomáhajú až natoľko, že si v konečnom dôsledku škodia. Muži v prípade partnerskej práce nesú zodpovednosť za partnerkinu bezpečnosť, ale aj ženy sa musia naučiť narábať so svojou vlastnou váhou. Inak sa s ňou len ťažko naučia pracovať. „Niekedy platí pravidlo, že o čo je tanečnica chudšia, o to ťažšie sa s ňou pracuje. Buď nevie používať svalstvo alebo sa spolieha na to, že je ľahká a tak nemusí. V oboch prípadoch prosí tanečník o smrť.“ Niekedy sa snažia príliš pomáhať aj ženy. Ak do pohybu vložia viac sily v snahe partnerovi pomôcť, väčšinou je efekt opačný a jeho prácu mu sťažia. Partnerská práca je o dvoch ľuďoch a obaja sa musia snažiť rovnako. 3. Nepoužívate hlavu Pri každej činnosti treba premýšľať a tanec nie je výnimkou. V prípade partneriny je dôležité, aby obaja tanečníci pohyb nielen cítili, ale mu aj rozumeli. Najmä chlapcom sa stáva, že si do profesionálneho života prinesú zlé návyky, ktoré následne nevedia odstrániť. Zlú prácu s chrbtovým svalstvom si najčastejšie odnesú kríže a nerešpektovanie základných fyzikálnych a geometrických zákonov aj kolená. 4. Výškový rozdiel nie je dostatočný Muži v prípade partnerskej práce ženy dvíhajú, čo môžeme samo o sebe považovať za neprirodzené. Bez dostatočného výškového rozdielu je táto náročná činnosť ešte ťažšia. Ak je partnerka príliš vysoká, vyššie sa nachádza aj jej ťažisko a to mužovi výrazne komplikuje život. Ak je partnerka pre muža privysoká, ťažšie sa s ňou manipuluje. „Tancovať s privysokou partnerkou je ako vziať si dlhokánsku dosku a snažiť sa s ňou behať po dvore.“ View this post on Instagram It happens. But these two kept going and went on to win First Place!! True winners!???????? #yagp #finals #balletfail #failsofballet #laesmerelda A post shared by Fails of Ballet (@fails_of_ballet) on Dec 18, 2017 at 5:41pm PST 5. Neprispôsobujete sa partnerovi Partnerstvo je o spolupráci, tolerancii a súhre. Je nevyhnutné, aby sa tanečníci navzájom cítili, vnímali a prispôsobovali sa jeden druhému. Tanečný vzťah vyžaduje kompromisy, tak isto ako partnerský. „Očakávať, že sa vám bude s odlišnými partnermi tancovať rovnako, je hlúposť. Každý nový duet si vyžaduje, aby ste sa so svojím novým partnerom zžili. Dali mu šancu. Pravidlom je, že skúsenejší partner vedie.“ View this post on Instagram Featuring @rachele.buriassi29 and @mj_slattery from Boston Ballet• . . . This is still pretty cool? #balletfail #failsofballet #bostonballet #soloist A post shared by Fails of Ballet (@fails_of_ballet) on Dec 21, 2017 at 10:34am PST 6. Nevnímate hudbu Vnímanie a počúvanie hudby je pri tanci základ. Je dôležité, aby ju pár cítil a interpretoval vo vzájomnej súhre a rovnako. Niekedy si tento proces vyžaduje dlhé hodiny skúšania. Výslednému efektu sa hovorí aj spoločný vnútorný rytmus. 7. Chýba vám sebavedomie Pokora je dôležitá, ale rovnako aj zdravé sebavedomie. Úspech sa dostaví, len ak budete svojmu partnerovi dôverovať a vložíte sa mu do rúk na 100 %. Zahoďte komplexy , obavy a spoločný tanec si užite na maximum. View this post on Instagram Today is one of those days that you get out of the routine and I start doing all the steps that come to my mind. And do you like to get out of the routine? , What do you like to do ? Leave me in the comments. . . . . . . . Partner @frankcollinss #jump #workout #bestoftheday #pasdedeux A post shared by Marlen Fuerte Castro (@marlen_fuerte_) on Feb 6, 2019 at 12:09pm PST The post Pôsobí jednoducho, ale nie je. 7 dôvodov, prečo je partnerina ako sex. appeared first on Balet.sk.
Box nie je len šport, v ktorom čelíte fyzickým súperom, ale je to aj cesta k sebapoznaniu a osobnému zdokonaleniu. Pozrime sa na 10 dôvodov, prečo by box mohol byť pre vás ideálnym športom. Nezáleží na vašom postavení, vzdelaní, veku ani pohlaví.
10 dôvodov, prečo by ste mali investovať do kvalitného obsahu na svoju webovú stránku Domov Novinky 10 dovodov Vítajte v našom novom článku venovanému copywritingu konkrténe článku o tvorbe obsahu, ktorý dokáže premeniť pravidelných návštevníkov Vašej web
prejsť na článokPochybujete, či je cudzí jazyk potrebný? Prinášame vám 10 dôvodov, prečo by ste s jeho učením pri deťoch nemali váhať.
prejsť na článokVšetci veľmi dobre poznáme „chuť na sladké“ a časté odopieranie si cukru. Či už je to kvôli tomu, že cukor nemôžeme zo zdravotným dôvodov, alebo preto, že ho jednoducho nechceme z „váhových“ dôvodov. Na trhu sa však objavila alternatíva, ktorá vyhovuje a
prejsť na článokV živote každého z nás raz príde chvíľa, kedy budeme hľadať nové bývanie. Je to veľký životný krok, ktorému treba venovať čas, aby finálne rozhodnutie vyhovovalo vám, aj vašej rodine. The post 10 dôvodov, prečo si vybrať bývanie Panské pole appeared first
prejsť na článok