Varenie – Správna výživa Kto by odolal pomarančovej šťave, ktorá perfektne osvieži? Nehovoriac o pozitívnom prínose pre organizmus. Ak si dáme pohár čistej pomarančovej šťavy, svojmu organizmu doprajeme množstvo vitamínov, najmä beta-karotén, vitamín C i E a tiež skupiny B, ale aj dostatok minerálov – draslíka, fosforu, vápnika či horčíka. Najviac užitočných látok obsahuje čerstvo vytlačená šťava z plodu, preto je užitočné mať doma odšťavovač. Ak ho nemáme k dispozícii a sami sme si vypestovali vo vlastnej záhrade pomarančovník, môžeme si plody vytláčať aj ručne, hoci s väčším odpadom. Viac šťavy získame tak, že ošúpané plody pomelieme a vylisujeme. Je to prácna procedúra, ale vyplatí sa. Kto sa bojí prísunu väčšieho množstva cukru, ktoré toto citrusové ovocie obsahuje, môže si šťavu zriediť a hodiť do nej aj pár kociek ľadu a zo tri lístky mäty piepornej. Osvieženie bude dokonalé. Poznámka: Čerstvá ovocná šťava, i tá z pomaranča, pomáha zbavovať tráviaci trakt toxínov, preto sa vníma pre takých pacientov, ako sú reumatici, aj ako liek. redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freepik.com Ďalšie informácie, praktické rady a zaujímavé články o varení, zdraví a tvorbe útulného domova nájdete na stránke www.domarada.sk.
Varenie – Recepty – Múčniky a dezerty Zemiaková torta osladená lekvárom a zapečená s bielkovým snehom pripomenie múčniky od mamy. Ingrediencie: 2 vajcia 100 g práškového cukru 200 g uvarených postrúhaných zemiakov citrónová alebo pomarančová kôra
prejsť na článokOZNÁMENÍ K NOUZOVÉMU STAVU: Na základě vyhlášení nouzového stavu oznamujeme zvýšená bezpečnostní a hygienická opatření na naší provozovně s tím, že PROVOZ NENÍ OMEZEN. Rádi vyjdeme vstříc a vyhovíme požadavkům všech našich klientů tak, aby vše probíhalo h
prejsť na článokSpolu s návštevou Krajského pamiatkového úradu v Nitre sme zároveň navštívili mlyn a urobili sme prvotnú fotodokumentáciu o aktuálnom stave mlyna. Radi by sme urobili aj zábery zo strechy, takže si asi budeme musiet zabezpečiť dron a pozrieť sa na strechu
prejsť na článokJoga nidra jednoznačne vyhráva najobľúbenejšiu časť mojich hodín jogy. O čo ide pri tejto sprevádzanej relaxácii a prečo ju máte tak radi? Joga nidra je hlboká uvedomelá relaxácia. Dochádza pri nej k plnému vypusteniu fyzického, mentálneho aj emočného nap
prejsť na článokRada by som Vám predstavila jednu zo služieb, ktoré ponúkam svojim klientom. Ide o stavebno – technické posúdenie nehnuteľností. Pri kúpe alebo predaji nehnuteľnosti je poznanie aktuálneho technického stavu stavby veľmi dôležité. Nie len, že predchádza mo
prejsť na článok