Počas pobytu som zažil veľmi veľa Aha a Vau momentov. Naučil som sa veľmi hodnotné zručnosti ako sa starať o svoje psychické zdravie, ktoré mi uľahčia život a zvýšia kvalitu môjho života. Som na 100% presvedčený, že psychiatrické liečebné metódy, ako lieky (antidepresíva, Xanax, neurol, lexaurin), elektrošoky sú zbytočné pokiaľ človek nezmení svoj život, svoje postoje, myšlienky, správanie. Áno, lieky vedia pomôcť, ale bez toho, aby si človek uvedomil, prečo má depresie, úzkosti a nič na svojom živote vedome nezmenil, zostane sa točiť dokola v tom istom kruhu. A práve k tomuto mi dopomohol môj pobyt v Alavite. Kristián
Tu som sa naučila pomocou seminárov, ako na sebe pracovať, ako pracovať s myšlienkami, aby ma neprenasledovali, ako žiť môj život so sebou a mať sa rada. Autogénny tréning a mindfulness mi pekne reštartovali mozog a arteterapy pomohla viac vyznať sa v poc
prejsť na článokPrišiel som do centra ALAVITA z dôvodu, že som sa v živote nachádzal v čiernom bode a nevedel som nájsť cestu von. Pred príchodom do centra som mal mierne obavy, ako to bude celé prebiehať a či mi to vlastne pomôže. Bola to pre mňa premiera, pretože som p
prejsť na článokĎakujem za nesmierne profesionálnu prácu pani Matejovičovej aj pani Šiškovej. Pomohla mi rozkryť ako pracuje náš mozog/myseľ/ pamäť keď nás vracia k automatickým negatívnym myšlienkam a naučili ma techniky ako ich dostať pod kontrolu a ešte aj zrelaxovať
prejsť na článokMoja Katka mávala od narodenia veľa epileptických záchvatov. Bolo náročné dívať sa, ako dieťa trpí v kŕčoch. Mala som ju na rukách, bola pri mne pritúlená a záchvat za záchvatom – aj desať za polhodinku. Nepreháňam. Prvá pomoc – diazepam. Ten pomohol v
Centrum ALAVITA som našla na internete náhodou. Neváhala som!! A neľutujem ale ďakujem za pomoc pani MATEJOVIČ a pánovi DANAJOVI. Nechcela som ísť do nejakého psychiatrického zariadenia kde mi dajú kopu liekov, antidepresív a opiátov. Zvolila som si pobyt
prejsť na článok