Diabetes je v súčasnosti jedným z najčastejších chronických ochorení. Podľa štatistík touto chorobou trpí každý dvanásty človek na svete. tieto čísla sú jednoducho enormné. Pacienti s cukrovkou druhého typu, to majú takpovediac ľahšie. Diéta nie je až tak prísna a sú odbremenení od pichania inzulínu. V tomto prípade totiž liečba prebieha pomocou tabletiek. Tí, ktorí diabetes dostali ešte v detstve, trpia cukrovkou prvého typu. Tu je diéta omnoho prísnejšia, pacienti si musia pravidelne pichať inzulín a zdravotné riziká, by sme mohli označiť za väčšie. V nasledujúcich riadkoch sa preto pozrieme na tento typ ochorenia a životosprávu, ktorá dokáže nesmierne zlepšiť kvalitu života. Pohyb Nadváha je pre diabetika smrteľná. Základom je teda pravidelný pohyb. Je potrebné ho prispôsobiť zdravotnému stavu. V prvom rade sa treba vyhýbať športom, pri ktorých môže dôjsť ľahko k vážnemu zraneniu. Dôležitá je aj pravidelná kontrola, pretože pohyb prirodzene znižuje hladinu cukru v krvi. Ľudia trpiaci cukrovkou, by sa však mali hýbať každý deň, byť v dobrej fyzickej kondícii a takto udržiavať správnu hmotnosť. Strava Základom stravy, by mala byť hlavne zelenina, ovocie, plnohodnotné bielkoviny, vláknina a čo najmenej rafinovaného cukru. Mäso, by si diabetici mali dopriať maximálne trikrát za týždeň. názory odborníkov sa síce na konzumáciu mäsa líšia, pravdou však je, že mäso zaťažuje trávenie, ktoré v prípade diabetikov nemusí vždy fungovať tak, ako má. Lepšou alternatívou sú napríklad ryby, poprípade kuracie mäso. Údeniny treba obmedziť na minimum a podobne tak i sladkosti. Strava musí byť vyvážená, pestrá a obsahovať všetky potrebné látky, ktoré organizmus potrebuje. Sebakontrola Pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi, hmotnosti, acetónu a pichanie inzulínu. To sú veci, ktoré musia byť na pravidelnom programe každého diabetika. Je potrebné poznať kedy cukor klesá a naopak stúpa, pretože takto môžu diabetici predísť nemalým komplikáciám. V tom najhoršom prípade totiž hovoríme i o kóme. Článek So správnou životosprávou zvládnete cukrovku ľavou zadnou se nejdříve objevil na Antarabau.
Navštívte náš nechty shop kde nájdete tie najlepšie produkty pre Vaše nechty. Všetko čo potrebujete pre domácu modeláciu nechtov, či do svojho nechtového salónu u nás budete mať v akciových cenách. Aj napriek nízkej cene sú naše produkty na nechty skutočn
Veľa ľudí stále bojuje s jarnou únavou, aj keď leto už je za dverami. Jarná únava nie je klasická diagnóza, aj keď ňou trpí väčšina populácie. Jarná únava je spôsobená zmenami počasia a nesprávnou životosprávou.
prejsť na článokCelkový dojem outfitu a Vášho výzoru dotvárajú práve doplnky, ktoré ho podčiarknu a vyzdvihnú samozrejme v prípade, ak ich správne zladíte a vytvoríte nimi zaujímavý celok, ktorý upúta. Nákup doplnkov je pre ženy rovnako dôležitý ako nákup samotného obleč
Leto je za nami a s ním aj obdobie dovoleniek, či teplých nocí strávených s priateľmi a rodinou. Určite sa vo vašom telefóne nájde množstvo nádherných a pre vás tak vzácnych fotografií, ktoré zachytávajú tieto momenty. Pohľad na ne vo vás vyvoláva šťastie
Kým väčšina ľudí si svoju domácnosť upratuje samostatne, problém môže nastať ak ide o veľký dom, byt či dokonca obrovské firemné priestory. Bežnú domácnosť možno zvládnete upratať bez pomoci, avšak pri veľkých priestoroch budete pravdepodobne potrebovať p