Spaľovanie kalórii II.: Skratky NEAT, EAT a výpočet denného výdaja energie

V prechádzajúcej časti podcastu sme riešili, že najväčšie množstvo kalórii spáli naše telo počas dňa aj v úplnom pokoji na to, aby životne dôležité orgány, ako srdce, pľúca a iné, fungovali, ako majú. Bazálny metabolizmus je síce najväčšou, no ani zďaleka nie jedinou zložkou nášho celkového energetického výdaja. Ďalšie zložky sú známe pod anglickými skratkami NEAT či EAT, [] The post Spaľovanie kalórii II.: Skratky NEAT, EAT a výpočet denného výdaja energie appeared first on wHealth.

prejsť na článok

Spaľovanie kalórii I.: Kedy pálime najviac kalórii, čo je to metabolizmus a čo BMR? 

Na to, aby sme si nastavili vyvážený a efektívny stravovací režim, nepotrebujeme poznať len energetickú hodnotu potravín a nápojov, ktoré skonzumujeme, ale aj energetický výdaj, ktorý počas dňa naše telo spraví. Len s týmto údajom totiž vieme, kedy sa nac

prejsť na článok

Zdravé chudnutie výživový doplnok Garsin

Prírodné a zdravé chudnutie – výživový doplnok Garsin Aké bonusy získam ? Vždy plná kapsula účinných látok + vysoko-koncentrované extrakty + certifikované suroviny Metabolizmus a spaľovanie tukov Garcinia, zelený čaj a Citrus aurantium podporujú metaboli

prejsť na článok

PN kalkulačka: Ako je platená, výska a preplácanie PN? Nemocenské platenie a výpočet nemocenskej dávky maródky.

Domov  Peniaze a financie v kocke  PN kalkulačka: Ako je platená, výska a preplácanie PN? Nemocenské platenie a výpočet nemocenskej dávky maródky. Na nemocenské dávky a preplácanie PN má nárok: zamestnanec povinne nemocensky poistená samostatne zárobkov

prejsť na článok

Aké sú benefity CHÔDZE pre ženy po 40tke?

alebo prečo je ZDRAVÉ sa chodiť prechádzať v každom veku! CHÔDZA môže ponúknuť množstvo zdravotných benefitov pre všetky vekové kategórie. Áno, všetky sme zaneprázdnené ženy a vždy sa nájde niečo, čo potrebujeme doma či v práci dokončiť. Ale ak naoz

prejsť na článok

Výpočtový základ pre výpočet odmeny advokáta v roku 2022

Postup pre výpočet odmeny advokáta, teda postup pre výpočet odmeny a náhrady advokáta za poskytovanie právnych služieb vyplýva z vyhlášky č. 655/2004 Z. z. Vyhláška Ministerstva spravodlivosti Slovenskej republiky o odmenách a náhradách advokátov za posky

prejsť na článok