Syndróm nepokojných nôh je nepríjemný zdravotný stav, ktorý ovplyvňuje kvalitu života. Často je spájaný s nedostatkom spánku a nepohodlím v dolných končatinách. Málokto však vie, že syndróm nepokojných nôh môže byť aj príznakom kŕčových žíl, čo je stav, ktorý by ste určite nemali ignorovať. V tomto článku si podrobnejšie rozoberieme súvislosť medzi syndrómom nepokojných nôh a kŕčovými žilami. Čo je syndróm nepokojných nôh? Syndróm nepokojných nôh je neurologický stav, ktorý sa prejavuje neodolateľným nutkaním pohybovať nohami, najmä v pokoji alebo počas spánku. Tento stav môže byť veľmi nepríjemný a môže narúšať spánok, čo vedie k únave a ďalším zdravotným problémom. Príznaky syndrómu nepokojných nôh Nutkanie pohybovať nohami, najmä večer alebo v noci Pocit pálenia, brnenia alebo ťahania v dolných končatinách Dočasná úľava pri pohybe alebo chôdzi Zhoršenie príznakov pri dlhšom sedení alebo ležaní Tieto symptómy sa často objavujú v pokoji, čo môže viesť k problémom so spánkom a celkovému zhoršeniu kvality života. Príčiny syndrómu nepokojných nôh Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku syndrómu nepokojných nôh. Medzi hlavné patria: Genetické predispozície Nedostatok železa alebo iných minerálov Tehotenstvo Neurologické poruchy Niektoré chronické ochorenia ako diabetes alebo obličkové problémy Kŕčové žily a ich vplyv na dolné končatiny Kŕčové žily sú rozšírené, deformované žily, ktoré najčastejšie postihujú dolné končatiny. Tento stav vzniká v dôsledku oslabených žilových chlopní, ktoré vedú k zhoršenému prietoku krvi. Krv sa tak hromadí v žilách, čo spôsobuje ich rozšírenie a deformáciu. Príznaky kŕčových žíl Viditeľné, rozšírené a hrudkovité žily Bolesti a opuchy v dolných končatinách Pocit ťažoby a únavy v nohách Nočné kŕče a pocit nepohodlia Kŕčové žily nie sú len estetickým problémom. Môžu tiež viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, ako sú vredy na nohách alebo trombózy. Súvislosť medzi syndrómom nepokojných nôh a kŕčovými žilami Syndróm nepokojných nôh a kŕčové žily sú dva stavy, ktoré sú často prepojené. Štúdie ukázali, že u pacientov so syndrómom nepokojných nôh sa neskôr objavili kŕčové žily. Dôvodom je zhoršený prietok krvi v dolných končatinách, ktorý môže prispieť k zvýšenému napätiu a nepohodliu, čo vedie k prejavom syndrómu nepokojných nôh a následne aj vzniku kŕčových žíl. Ako sa zhoršujú symptómy nepokojných nôh? Zhoršený krvný obeh v dôsledku kŕčových žíl spôsobuje stagnáciu krvi v dolných končatinách. Táto stagnácia vedie k tomu, že tkanivá a nervy nedostávajú dostatok kyslíka a živín, čo spôsobuje podráždenie nervových zakončení. To môže viesť k pocitom nepohodlia, ktoré sú typické pre syndróm nepokojných nôh. Zároveň sa to môže aj vymeniť. Pacienti, ktorí pociťujú nepohodlie v dolných končatinách sú náchylnejší na vznik kŕčových žíl. Diagnóza a liečba syndrómu nepokojných nôh a kŕčových žíl Ak máte príznaky syndrómu nepokojných nôh a zároveň trpíte kŕčovými žilami, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Kombinovaná liečba oboch stavov môže priniesť úľavu a zlepšiť kvalitu vášho života. Diagnostika kŕčových žíl a syndrómu nepokojných nôh Lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie a môže odporučiť dopplerovské ultrazvukové vyšetrenie na posúdenie stavu vašich žíl. V prípade potreby môžu byť vykonané aj ďalšie testy, aby sa zistilo, či existuje súvislosť medzi vašimi príznakmi a kŕčovými žilami. Možnosti liečby Existuje viacero možností liečby kŕčových žíl: Konzervatívna liečba zahŕňa pravidelný pohyb, udržiavanie zdravej hmotnosti a vyhýbanie sa dlhému státiu alebo sedeniu, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky. Pomôcť by vám mohlo aj nosenie kompresných pančúch, ktoré pomáhajú zlepšiť prietok krvi a zmierňujú opuchy v nohách. Takisto nezabúdajte ani na doplnenie železa či magnézia, ktoré môžu pomôcť pri riešení príčin syndrómu nepokojných nôh. Medikamentózna liečba: Lekár môže predpísať lieky na zmiernenie nepohodlia spojeného so syndrómom nepokojných nôh, ako sú lieky, ktoré regulujú pohyb a pocit v dolných končatinách. Chirurgická liečba kŕčových žíl: Ak konzervatívna liečba neprináša dostatočnú úľavu, je nevyhnutný chirurgický zákrok, ako je skleroterapia, laserová terapia alebo stripping žíl. Ako predchádzať syndrómu nepokojných nôh a kŕčovým žilám? Prevencia je kľúčom k zníženiu rizika vzniku oboch stavov. Niektoré jednoduché zmeny vo vašom každodennom živote môžu významne prispieť k prevencii. Práve pravidelný pohyb a správna výživa môžu pomôcť pri zmiernení príznakov, ale aj predchádzaní vzniku kŕčových žíl a syndrómu nepokojných nôh. Nezabúdajte ani na dostatočnú hydratáciu a zníženie stresu. Podstúpte vyšetrenie nôh a ciev v Blumental Clinic Syndróm nepokojných nôh je zdravotný problém, ktorý by sme nemali ignorovať, najmä ak je spojený s kŕčovými žilami. Včasná diagnostika a liečba môžu zabrániť zhoršeniu príznakov a zlepšiť kvalitu života. Ak trpíte symptómami, neváhajte sa objednať na vyšetrenie k našim špecialistom z Blumental Clinic. Príspevok Syndróm nepokojných nôh príznak kŕčových žíl, ktorý by ste nemali ignorovať je zobrazený ako prvý na Blumental Clinic.
Pri spozorovaní prvých príznakov kŕčových žíl je potrebné čo najskôr podstúpiť špecializované vyšetrenie. Objednajte sa na vstupnú konzultáciu do Blumental Clinic a podstúpte vyšetrenie pomocou inovatívnych metód. Vyšetrenie kŕčových žíl Kŕčové žily nie s
prejsť na článokMnoho ľudí aj po prekonaní ochorenia COVID-19 môže trpieť trvalými ťažkosťami resp. post-covidovým syndrómom. Čo to znamená a ako Vám môžem pomôcť fyzioterapiou a rehabilitáciami ? Prečítajte si viac The post Postcovidový syndróm a dychové cvičenia appear
prejsť na článokKtorá žena by chcela zažívať každý mesiac bolesti hlavy a v podbrušku, opuchy vznikajúce zadržovaním tekutín, zmeny nálady i chute, vrátane nutkavej chute na určité potraviny? Žiadna. Napriek tomu ich však veľa pociťuje na vlastnej koži. Existuje tu nejak
prejsť na článokSvetová zdravotnícka organizácia (WHO) každý rok vyhlasuje tému Svetového dňa zdravia. V roku 2024 je témou „Moje zdravie, moje právo“, ktorá je zvolená najmä z dôvodu, aby sa presadzovalo právo všetkých ľudí na prístup k zdravotníckym službám, vzdelaniu,
prejsť na článokLeto je časom dovoleniek, slnečných dní a chvíľ strávených na pláži. Pre mnohé ženy však môže byť táto sezóna aj zdrojom stresu a neistoty, najmä ak trpia kŕčovými žilami. Kŕčové žily sú bežným ochorením, ktoré postihuje mnoho ľudí. Často sú sprevádzané n
prejsť na článok