Ľudské telo je sofistikovaný systém, do detailov prepracovaný. Paradoxne k tomu, na jeho „údržbu“, stačí dodržiavať jednoduché pravidlá a celý systém bude bez väčších porúch fungovať. Tradičná čínska medicína hovorí o štyroch pilieroch, na ktorých stojí naše zdravie. Prvým je pravidelný spánok, ktorý začína pred 23.00 hodinou. Druhým je pravidelná strava, pričom najdôležitejší je predpoludňajší čas medzi 7.00 – 11.00 hodinou, kedy organizmus tvorí Qi a krv pre celé telo a niečo navyše na doplnenie esencie. Tretím pilierom je pravidelný pohyb, čím sa však nemyslí každodenné fitness, či 10 km behy, stačí aj niečo menej náročné a menej intenzívne. No a tým štvrtým je naše mentálne rozpoloženie, čím sa myslia myšlienky a emócie, ktoré by sme mali mať pod kontrolou. Pravidelná psychohygiena by nám mala zabezpečiť aby nič nebolo nadmieru intenzívne a netrvalo to príliš dlho. Spať, jesť, hýbať sa by sme bez väčších problémov mali zvládnuť. Problematickou zostáva naša hlava, ktorá si s nami robí čo chce. Hovorí sa, že ¾ chorôb má psychosomatický podklad, sú z emócií, ktoré zrkadlia našu povahu, čiže nášho Shena (duša srdca). Ovplyvniť jeho je dosť ťažké, pretože to je naša podstata, ktorá sa tvorila už od nášho narodeniasú to vžité a zakorenené veci v nás, ku ktorým sme prišli počas výchovy, našej socializácie a životných skúseností Nikto tu nie je od toho, aby súdil iného, pretože čo je pre jedného dobré, inému ubližuje a opačne. Každý máme svoju cestupravda je však taká, že po tej ceste životom sa nám kadečo pripletie pod nohy. Rôzne situácie, rôzni ľudia, na ktorých reagujeme podľa našej emocionálnej zrelosti. Veľa nelichotivých vecí zažili mnohí už v detstve, čo natrvalo poznačilo ich život. Všetci sa snažíme hádzať nepríjemné zážitky za hlavu a zabúdať na ne. Nanešťastie to ale takto nefunguje, oni zostávajú, sú prekryté inými zážitkami a skúsenosťami a ozývajú sa vtedy, keď ich čo najmenej čakáme. A dokonca sú aj také, ktoré sa ani prekryť nedajú, pretože pochádzajú z nášho prenatálneho obdobia. TČM na obnovenie rovnováhy v tele využíva fytoterapiu (liečba bylinami), akupunktúru, rôzne pomocné techniky, medzi ktoré patria tuina i guasha, dietetiku (úprava stravovania), cvičenie Qi Gong a mnohé ďalšie. Stáva sa však, že ani najlepšie mienené rady nezaberajú a náprava nenapreduje takým tempom, ako by bolo žiadúce. Ani v takejto situácii nie je namieste skepticizmus a beznádej. Ľudský organizmus disponuje rezervoárom energie, ktorá je ukrytá v mimoriadnych dráhach, ktoré nás dokážu priblížiť k našej podstate, nášmu Yuan Shen. Majú schopnosť regulovať naše hlboké energetické rezervy, ich príliv, či odliv. Je ich osem a podstatnou mierou určujú náš osud a ovplyvňujú naše zdravie. Je to náš záložný energetický zdroj, o ktorom sa veľa nehovorí (viac sa dočítaš tu). Príspevok Tajné rezervoáre sily je zobrazený ako prvý na Guasha Therapy.
Ste agentom Zero. Vašou úlohou je zavraždiť Benjamina Millera, radikálneho člena, ktorý sa dostal do zariadenia CIA a ukradol tajné výskumy chemických zbraní. Potrebujete však vyriešiť niekoľko záhad. The post The Price of Freedom appeared first on FunF
prejsť na článokOkrúhly 5. ročník najväčšej inovačnej a technologickej konferencie a veľtrhu SLOVAKIATECH FORUM EXPO 2023 je už predo dvermi. V dňoch 19. 20. septembra The post SlovakiaTech Forum-Expo 2023 spája sily s novou automobilkou v Košickom regióne appeared fir
prejsť na článokVposledných týždňoch sme ostali dostatočne zásobovaní hromadnými mailami ozmenách na vedúcich postoch. Tie zprvých (výmena námestníkov GR pre ekonomiku aprevádzku) som bral vyslovene pozitívne. Jedná sa oželezničiarov, ktorí sú znalí skutočných problémov
prejsť na článokPrvým je naklonenie páru koľajníc do oblúka, ktoré má smerovať odstredivé sily ku koľajnici, čím sa znižuje bočná zložka sily. Toto je najznámejšia časť rovnice, ale menej známe je, že kolesá vlaku sa otáčajú spolu na obe strany, ale to, ktoré je na vnúto
prejsť na článokZmerali sme si sily olympijskými medailistkami Ťažko postihnutí dnes vytvorili zmiešané tímy spolu so zdravými športovcami a zmerali si svoje sily na Imobilio cupe. Exhibičné podujatie v paralympijskom športe boccia sa dnes uskutočnilo v nákupnom centr