Zdieľanie vedomostí o hygiene rúk je veľmi dôležité. Práve 5. mája si pripomíname Svetový deň hygieny rúk, ktorého podstatou je edukovať ľudí o správnom spôsobe umývania si rúk a šíriť povedomie o vzniku ochorení a kontaminácií. Správne umývanie rúk môže totižto výrazne zabrániť vzniku kožných, respiračných a črevných ochorení. Viete, ako si správne umývať ruky? Správny spôsob umývania rúk Spôsob umývania rúk môže mať zásadný vplyv na šírenie vírusov a baktérií. Na rukách sa často nachádzajú rôzne mikroorganizmy, ktoré v konečnom dôsledku môžu spôsobovať závažné ochorenie. Existujú však 2 spôsoby umývania si rúk, ktoré môžete aplikovať do bežnej praxe, a to umývanie rúk mydlom pod tečúcou vodou alebo používanie dezinfekčných prostriedkov. Čo je zo zdravotného hľadiska lepšie? Umývanie rúk mydlom vs. používanie dezinfekčných prostriedkov Umývanie rúk mydlom a vodou je v bežnom živote úplne postačujúce. Samozrejme, pokiaľ dodržiavate správny postup umývania si rúk. Na druhej strane, v prípade, že nemáte k dispozícii mydlo a vodu, odporúča sa použiť dezinfekčné prostriedky, aby ste odstránili všetky nečistoty z rúk. Bez ohľadu na to, pre ktorý variant sa rozhodnete, vždy je potrebné dodržať správny postup krok za krokom. Umývanie rúk mydlom a vodou Pri umývaní rúk mnoho ľudí zabúda na dôležité kroky, ako je napríklad sušenie rúk alebo aplikovanie mydla do všetkých častí rúk. Takto si umyjete ruky správnym spôsobom: Vopred si ruky opláchnite teplou vodou. Ruky si poriadne namydlite po dobu 40 sekúnd 1 minúty. Napeneným mydlom si umyte dlane, priestor medzi prstami, nechtami a chrbát rúk. Ruky si dostatočne opláchnite pod tečúcou vodou a utrite jednorazovou utierkou alebo čistým uterákom. Použiť môžete aj sušič rúk, ale ten je zo zdravotného hľadiska oveľa škodlivejší, ako jednorazové utierky. Utierkou následne uzavrite vodovodný kohútik. Používanie dezinfekčných alkoholových prostriedkov Aj aplikovaním dezinfekcie na ruky sa viete zbaviť veľkého množstva mikroorganizmov. Pandémia Covid-19 mnohých ľudí naučila, ako správne aplikovať dezinfekciu na ruky. Zopakujte si tento postup a aplikujte ho do bežného života. Nadávkujte si do dlane dostatočné množstvo dezinfekcie. Dezinfekciu naneste na celý povrch rúk. Dlaň pravej ruky preložte na chrbát ľavej, aby ste si mohli vydezinfikovať všetky časti pokožky. Nezabúdajte na vnútornú stranu prstov. Ruky vymeňte. Prsty pravej ruky vložte do dlane ľavej, aby sa vám dezinfekcia dostala na končeky prstov a pod nechty. To isté urobte aj s druhou rukou. Krúživým pohybom naneste dezinfekciu pravou rukou na palec ľavej ruky a opačne. Následne spojte prsty pravej ruky a krúživým pohybom očistite ľavú dlaň a opačne. Dezinfekciu nechajte na rukách dôkladne vyschnúť. Účinné mydlá na ruky a dezinfekcie na e-shope Sanilab Vedeli ste, že až 80 % infekcií sa šíri neumytými rukami? Na e-shope Sanilab nájdete vysoko účinné mydlá na ruky a dezinfekcie. Vybrať si môžete z rôznych foriem, a penové mydlá či tekuté mydlá. Mydlá na ruky Na e-shope Sanilab nájdete širokú ponuku rôznych mydiel. Veľmi obľúbené sú napríklad: GOJO® FMX Penové mydlo na ruky so sviežou vôňou GOJO® ADX-12 Antimikrobiálne penové mydlo na ruky Tork Premium tekuté mydlo jemné ISOLDA tekuté mydlo bez farbív a parfumu Dezinfekcie na ruky Pri výbere dezinfekcie je potrebné myslieť na to, aby bola dezinfekcia účinná a šetrná k pokožke. V našej ponuke nájdete osvedčené dezinfekcie na ruky: PURELL® TFX Dezinfekcia na ruky KC Kleenex gélová alkoholová dezinfekcia Tork Alcohol Gel dezinfekčný prostriedok Tork tekutá dezinfekcia rúk s alkoholom Tork dezinfekčná pena na ruky bez alkoholu Vyberte si zo širokej ponuky mydiel a dezinfekcií na Sanilab Hľadáte kvalitnú a účinnú dezinfekciu na ruky alebo mydlá na ruky, ktoré budú zároveň šetrné k pokožke? Na e-shope Sanilab vám ponúkame cenovo dostupné prostriedky na hygienu rúk rôznych značiek. Vyberte si tie, ktoré najviac zodpovedajú vašim potrebám. The post Tipy, ako si správne umývať ruky appeared first on Sanilab.
Umývanie vlasov sa zdá byť jednoduché, ale ak to chceš robiť dobre, nie je to len tak. Zisti viac tu.
prejsť na článokPremýšľate nad tým, ako by sa dala podporiť kreativita vášho dieťaťa? V tom prípade ste tu správne! Prinášame vám tipy a odporúčania, ktoré sú efektívne a overené. Preto sa neváhajte inšpirovať aj vy. The post Ako podporiť detskú kreativitu? Toto sú naše
prejsť na článokTipy, ako opustiť porno a naplniť vákuum láskou a vzťahmi Der Beitrag Tipy a prílezitosti erschien zuerst auf LOVE IS MORE (Slovenský).
prejsť na článokLeto je najlepšie obdobie, počas ktorého by ste si mali užiť voľný čas spolu s deťmi. Neváhajte preto objaviť nové miesta, krajiny a zažiť tak nezabudnuteľné zážitky. Chcete inšpirácie, kam ísť s deťmi počas leta? V tom prípade ste tu zaručene správne! Th
prejsť na článokSvetová zdravotnícka organizácia (WHO) spustila kampaň počas Svetového dňa hygieny rúk aj v roku 2024. Táto kampaň upozorňuje na dôležitosť zdieľania vedomostí o hygiene rúk. Oslávte 5. máj s e-shopom ROIN, kde nájdete vysoko účinné dezinfekcie a mydlá na
prejsť na článok