Samotná reč na pravé dorozumenie nestačí (až 60 % z našej komunikácie predstavuje reč tela). Preto veľmi rýchlo zistíte, že niečo v debate nesedí, keď reč tela nie je v súlade s tým, čo dotyčný hovorí. Telom sa ťažko klame (politici a agenti sa to učia), a nevhodnými slovami tiež veľa pokazíme. Slová majú aj ten negatívny dopad, že ešte dlho po vyrieknutí pôsobia toxicky. Vybrala som tri časté protipólne postoje v debatách, ktoré závisia od toho, ako používame empatiu, asertivitu a rešpekt. *Je rozdiel, či pripúšťame pocity toho druhého a snažíme sa v jeho slovách nájsť aspoň zrnko pravdy, alebo ignorujeme pocity toho druhého a v jeho slovách nepripustíme ani za mak pravdy. *Je rozdiel, či otvorene, priamo a s rešpektom vyjadríme svoje pocity a využijeme reakcie typu „ja cítim“ „mám pocit“, alebo sa hádame a útočíme na druhého, obviňujeme ho, osočujeme *Je rozdiel, či vyjadríme v našom postoji v debate pochopenie, akceptáciu a rešpekt, aj keď sa cítime frustrovaní či rozhorčení, alebo druhého ponižujeme, pristupujeme k nemu chladne, povýšenecky, arogantne, blahosklonne Keď si prajeme, aby boli naše rozhovory s ľuďmi príjemné a plné pochopenia, potrebujeme sa na nich nalaďovať, vnímať ich hranice, aj svoje vlastné, akceptovať odlišnosti a prijímať, že každý sme na svojej ceste na nejakom úseku Príspevok Toxické a netoxické vyjadrovanie zobrazený najskôr Life koučing.
Slnko svieti, príroda sa prebúdza, ale váš domov ako by bol stále uväznený v zimnej šedi? Jarné upratovanie je spôsob, akým do domova vháňame nový, svieži vietor a pripravujeme sa na nadchádzajúce jarné a letné mesiace. Prinášame vám niekoľko tipov ako si
prejsť na článokPoďme sa pozrieť na vplyv Čagy 100% extraktu a problémy s tráviacim traktom. Zápalové ochorenie sliznice žalúdočnej- GASTRITÍDA Častými príčinami sú: nezdravý životný štýl, stravovanie, stres, únava, fajčenie, alkohol, protizápalové lieky, autoimunitné
prejsť na článokKeď v duchu veľa bedákame, že všetko je zlé, uviazneme v tom. Potom sa nedá sústrediť na pozitívne veci. Chce to trochu mentálneho cviku, povznášať sa a myslieť v súvislostiach, ktoré mozog odvedú od sebaľútosti k činorodosti. Ľahšie sa to povie, než urob
prejsť na článokHračky sú podstatnou súčasťou každého detského sna. Vďaka nim dieťa spoznáva farby, čísla, vzory či zvieratká. Výber detskej hračky je dôležitý najmä pre jeho vývoj, ktorý dokážu ovplyvniť. Je dôležité zamerať sa nie len na dizajn, ktorý očarí, ale aj fun
prejsť na článokVäčšina výrobkov na starostlivosť o vlasy na trhu obsahuje dve skupiny regeneračných a vyhladzovacích činidiel známych ako silikóny a kváty. V skutočnosti by ste ťažko našli produkt na pultoch našich supermarketov, ktorý v zozname prísad neobsahuje „dimet
prejsť na článok