Multišportová disciplína je určite triatlon, ktorý sa skladá ztroch na seba nadväzujúcich súťažných disciplín. Tie sú plávanie, cyklistika abeh. Triatlonisti sa zúčastňujú rôznych druhov triatlonových súťaži. Poradie disciplín je nasledovne: Plávanie – je prvou časťou triatlonu. Pretekári začínajú plávať votvorenej vode, napríklad vmori, jazere alebo rieke vzávislosti od druhu podujatia. Cyklistika – po skončení plávania [] Príspevok Triatlon je zobrazený ako prvý na .
Plnenie tréningového plánu na triatlon vyžaduje disciplínu, vytrvalosť a zdravý životný štýl. Tu sú niektoré dôležité veci, ktoré by ste mali dodržiavať počas tréningu na triatlon: Dodržiavajte plán: Dôležité je dodržiavať svoj tréningový plán, ktorý za
prejsť na článok10 Tipov na Bezproblémové Prechody v Triatlone Triatlon, s trojicou disciplín – plávaním, cyklistikou a behom – môže byť krásnym zážitkom, ale aj skúškou organizácie a prechodov. Tu sú tipy, ako si spríjemniť tento aspekt preteku a zaistiť si hladký prie
prejsť na článokKeď teplota vody stúpa a slnečné lúče lákajú, nie je lepší čas na začatie plávania na voľnej vode. Plávanie v prírodných vodách je nielen výborným spôsobom, ako zlepšiť svoje fyzické zdravie, ale aj príjemným spôsobom, ako sa ponořiť do prírody a zažiť vz
prejsť na článokAko sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Asi najvýraznejším obmedzením pre mňa predstavuje čas – presnejšie, jeho nedostatok. Na začiatku však musím poznamenať, že hoci mám 47 rokov, mám len 9 ročnú dcéru,
prejsť na článok