V súčasných výživových trendoch prezentovaných odbornými kruhmi sa čoraz častejšie skloňuje „plant-based“ strava ako východisko pri prevencii civilizačných ochorení. Minimalizovanie príjmu potravín zo živočíšnych zdrojov je obhajované dvoma zásadnými faktami, a to obmedzením príjmu nasýtených tukov, a obmedzenie príjmu červeného mäsa. Tieto potravinové skupiny sú najčastejšie asociované s ochoreniami kardiovaskulárneho systému, tukového metabolizmu a dokonca vybranými onkologickými ochoreniami.
Až 80% respondentov uvádza, že v priebehu roka užívajú rôzne multivitamínové alebo multiminerálne doplnky stravy. Najčastejšie v období jesene a zimy v súvislosti s podporou imunity, ale aj prevenciou rôznych aj závažných ochorení. Tento fakt zároveň pouk
prejsť na článokHernia disku. Zdravotný problém známejší skôr ako vyskočená platnička.Už jeho prvé príznaky dokážu značne znepríjemniť bežné činnosti počas dňa. V niektorých prípadoch pomôže cvičenie s fyzioterapeutom, inokedy treba ísť pod nôž chirurgovi. Ako sa tejto s
prejsť na článokNajčastejšími príčinami slabej imunity deti sú isté vrodené predispozície ako aj nesprávne nastavená životospráva. Aby ste podporili odolnosť ich organizmu, doprajte im dostatok pohybu spánku a pestrej stravy bohatej na vitamíny a minerály. Ak to nepomáha
prejsť na článokV tomto článku sa dočítate: Problém so strniskom Výhody krémov na holenie na rastlinnej báze Pripravený zmeniť svoju rutinu holenia na ZELENÚ? 5 tipov na holenie pre mužov s citlivou pokožkou Trápia vás vyrážky a začervenaná pokožka po holení? Pokračujt
prejsť na článokANTIOXIDANTY Antioxidant je látka, ktorá chráni naše telo pred oxidáciou. Ochraňuje zlúčeniny pred devastačnými účinkami kyslíka. Telo si antioxidanty produkuje, ale niektoré musíme získavať zo stravy. Zásadný význam pre život majú napríklad antioxidant
prejsť na článok